آرموو



مشاوران کودک از دانش و تخصص لازم برای تشخیص، شناسایی، ارزیابی، و درمان طیف گسترده ای از شرایط روان یک کودک اطلاع  دارند و می توانند به رشد اجتماعی، عاطفی و رفتاری آن ها کمک کنند. مشاوره کودک به درمان کودکان خردسالی که دارای آشفتگی و اختلالات روانی هستند و یا رفتار ها و عادات ناشایست پیدا کرده اند، کمک می کند تا بتوانند با رفع این مشکلات به سلامت روحی، روانی و رفتاری برسند. بسیاری از آسیب هایی که کودکان با آن روبه رو هستند از نوع برخورد هایی است که بزرگسالان با آنان دارند. برخی از مشکلات رایج در کودکان شامل: اضطراب، افسردگی، بیش فعالی، عدم تمرکز است که با یک مشاوره کودک می تواند کنترل شود تا مشکلات جدی تری را در دوره بزرگسالی برای فرد به وجود نیاورد.

 

متداول ترین مشکلاتی که مشاوران کودک با آن برخورد دارند:

    غم و اندوه از دست دادن یکی از افراد خانواده، حیوانات خانگی، دوست
    شاهد یک تجربه یا واقعه تلخ بودن(تروما)
    پریشانی و اضطراب ناخواسته
    جابه جایی مدرسه، محله یا شهر
    اعتیاد به مواد مخدر در والدین
    طلاق والدین

 

چه زمانی باید برای مشاوره کودک خود اقدام کنید؟
وقتی کودکی از پریشانی روانی، اجتماعی، عاطفی یا روانی رنج می برد، والدین نمی توانند هیچ کمک مفیدی به او بکنند، اینجا است که استفاده از مشاوره کودک مجرب می تواند مؤثر واقع شود. مشاور کودک می تواند سلامت عمومی و و بهداشت روان فرزندتان را بررسی و برای  بهتر شدن آن اقدام کند. سلامتی جسمی کودکان برای والدین شان مهم ترین مسئله است اما اختلالاتی همچون وسواس، استرس، کمبود اعتماد به نفس، ترس،خشونت و خجالت معمولا از دید آن ها یک امر عادی است که می تواند در گذر زمان درمان شود، باید گفت این نوع اختلالات اگر در کودکی درمان نشوند، هنگام بزرگسالی می تواند تأثیرات بسیار جبران ناپذیری را بر فرد بگذارد.

 

علائم شایع در مورد سلامت روان یا پریشانی روانی کودکان شامل:

    شب ادراری
    کابوس دیدن های مکرر و بی خوابی
    نمرات پایین و افت تحصیلی
    نگرانی و اضطراب های بیش از اندازه
    کناره گیری و انزوای اجتماعی
    کاهش وزن و کمبود اشتها به صورت ناگهانی
    تکرار شستن دست ها و وسواس های رفتاری
    اعتیاد به کامپیوتر و موبایل و بازی های کامپیوتری

 

وم استفاده از مشاوره کودک تلفنی
باید گفت این احتمال بسیار زیاد است که کودک هنگام دیدن مشاور ناراحت، مظطرب، یا کمی خجالتی شوند. اما علت آن چیست؟ زیرا کودک شناختی از مشاوره ندارند و این امر ممکن است برای آنان ترسناک به نظر بیاید و کودک ممکن است، مشاور را به چشم پزشکی ببینند و یا روانپزشکی که می خواهد آنان را درمان کند و از این جهت احساس ناخوشایندی در آنان به وجود می آید. با مشاوره تلفنی والدین می توانند رفتار های کودکان را به مشاور بگویند و برای رفع آن مشکل راه حل هایی دریافت کنند تا کودکان خود را مظطرب و پریشان نکنند.

 

نکاتی که راجع به مشاوره کودک باید بدانیم


کودکان نیز همانند بزرگسالان احساسات پیچیده ای را تجربه می کنند. آنها ناامید، هیجان زده، عصبی، غمگین، وحشت زده، نگران و خجالت زده می شوند. کودکان معمولا برای بیان احساساتشان صحبت نمی کنند در عوض احساسات خود را به روش های دیگر نشان می دهند. کودکان می توانند احساسات خود را از طریق حالات چهره، بدن و بازی هایشان نشان دهند. از لحظه به دنیا آمدن، کودکان شروع به یادگیری مهارت های عاطفی مورد نیاز برای شناسایی، بیان و مدیریت احساسات خود می کنند. آن ها می آموزند که چگونه احساسات خود را بشناسند و روابط خود را شکل دهند. والدین باید به کودکان کمک کنند تا به شناخت درستی از احساساتشان برسند و به آن ها بیاموزند چگونه احساسات خود را به روش های مثبت و سازنده نشان دهند. کودکان در بیان احساسات خود مشکل دارند، زیرا کلمات لازم برای بیان احساسات خود را یاد نگرفته اند.

 

در اینجا چند روش برای کمک به فرزندتان در یادگیری و ابراز احساسات خود آورده ایم:

 

۱) به نشانه های رفتاری فرزندتان دقت کنید

گاهی اوقات تشخیص احساسات واقعی کودکان، کار بسیار دشواری است گاهی با نگاه کردن به زبان بدنشان، گوش دادن به حرف ها مخصوصا زمانی که احساسات خود را بروز می دهند می توان نشانه های درستی از عمق احساسات آن ها به شما داده شود. درک اینکه کودکان چه احساسی دارند و به چه علت این احساسات در آن ها رشد کرده است، می تواند والدین را به درک بهتری از فرزندشان برساند.

 

۲) پشت هر رفتاری یک احساس است
سعی کنید معنی رفتار فرزندتان را درک کنید. شما زمانی می توانید به کودک خود کمک کنید که بدانید چه چیزی علت رفتار او است و چه احساسی پشت این نوع رفتار ها است.

 

۳) احساسات را نام گذاری کنید
به کودک خود کمک کنید تا احساسات خود را یادداشت کند و آن ها را به شما نشان دهد. نامگذاری احساسات اولین قدم برای کمک به کودکان است. این روش به فرزند شما اجازه می دهد واژگان عاطفی اش را توسعه دهد تا بتواند در مورد احساسات خود راحتر صحبت کند.

 

۴) شناسایی احساسات در دیگران

از فرزندتان بخواهید که درباره آنچه ممکن است شخص دیگری راجع به آن ها احساس کند، با شما کفتگو کنند. کارتون یا عکس کتاب یک روش عالی برای بحث در مورد احساسات است و به بچه ها کمک می کند تا احساسات افراد دیگر را از طریق چهره ها تشخیص دهند.

 

۵) الگوی خوبی باشید

کودکان در مورد احساسات و نحوه بیان آن از والدینشان الگو می گیرند. والدین باید الگوی خوبی برای فرزندانشان باشند و با رفتار های خود به کودکان آموزش دهند که چگونه در موقعیت های مختلف با احساسات خود برخورد کنند.

 

۶) آن ها را برای بروز احساساتشان تشویق کنید
زمانی که کودکتان در مورد احساسات خودش صحبت می کند، او را ستایش و تشویق کنید. با این کار شما نه تنها نشان می دهید که بروز احساسات امری عادی است بلکه صحبت کردن درمورد آنها نیز امری واجب است.

فعالیت برای والدین: با نشان دادن عکس های مختلف سعی کنید کودک را با احساسات آشنا کنید و سپس عکس آدم و یا شخصیت های کارتونی مختلف را به کودک نشان دهید و از او سؤال کنید چهره ی هر کدام چه احساسی را نشان دهد؟

فعالیت برای والدین: با نمایش پانتومیم احساسات مختلف را به کودک نشان دهید. کودک باید احساس مورد نظر را حدس بزند. سپس اجازه دهید کودک خودش با پانتومیم، همان احساس را نمایش دهد.

 

نرمال سازی احساسات چیست؟
همه انسان ها احساسات مختلف را تجربه می کنند، گاهی خوشحال و گاهی ناراحت هستند، گاهی خشمگین می شوند و گاهی می ترسند. این احساسات برای ادامه ی زندگی به ما کمک می کنند. برای مثال اگر زمانی که از خیابان رد می شویم، احساس ترس نداشته باشیم، دقت نمی کنیم و ممکن است تصادف کنیم. اگر برای امتحان اضطراب نداشته باشیم، درس نمی خوانیم و موفق نمی شویم. اما گاهی در برخی مواقع میزان تجربه ی این احساسات از حالت عادی خارج شده و در عملکرد ما تأثیر منفی می گذارند. در این موقعیت ها باید یاد بگیریم تا با استفاده از راهکار هایی، شدت آن ها را به حالت عادی نزدیک کنیم. والدین باید به کودکان عادی سازی یک سری از احساسات را با به صورت عملی نشان دهند.

 

شناخت احساسات در کودکان


در طول سال تحصیلی ممکن است برنامه ریزی معلم برای به پایان رساندن مباحث درسی به خوبی پیش نرود و بخشی از مباحث در پایان سال عقب بماند. در زمینه مشاوره درسی این کلاس ها به منظور ارتقای کیفیت فرایند یاددهی و یادگیری دانش آموزان ایجاد می شود.  تعطیلی های اضطراری که معمولا به خاطر نامساعد بودن آب و هوا و حوادث طبیعی به وجود می آید باید به گونه ای جبران شود تا دانش آموز در پایان سال تحصیلی دچار سردرگمی نشود. کلاس های جبرانی به صورت معمول بین ۱ تا ۲ ساعت به طول می انجامند که باید بین روز های شنبه تا چهار شنبه به اجرا در آورده شوند.

 

آیا زمانی که دانش آموزان در تفهیم مباحث درسی خود مشکل دارند نیز باید کلاس های جبرانی برای آن ها برقرار شود؟

کلاس های جبرانی برای تقویت دانش آموزان تشکیل می شود که معمولا توسط مدیران مدرسه و مطابق نظر معلمان تنظیم خواهد شد. دانش آموزان در حل مشکلات درسی شان معمولا به مشکل بر می خورند و طبق نظر معلم باید در کلاس های جبرانی شرکت کنند تا بتوانند به موفقیت تحصیلی برسند.

 

کلاس های جبرانی چه کمکی به دانش آموزان می کند؟

  •     تفهیم و تعمیق مباحث درسی
  •     رفع عقب ماندگی های درسی
  •     ارزیابی دانش آموزان و پیدا کردن نقطه قوت و ضعف آن ها
  •     بهبود عملکرد دانش آموز
  •     موفقیت در امتحانات میانترم و آخر سال

کلاس ها جبرانی به صورت تلفنی
دانش آموزان معمولا در طول سال تحصیلی کمتر به مرور و تکرار مباحث درسی خود می پردازند و معمولا شب های امتحان ساعات سختی را می گذرانند که معمولا تبعات منفی را برای آنان در پی دارد. با استفاده از مشاورین درسی و رفع اشکال تلفنی می توان از معلمان با تجربه، سؤالات خود را پرس و جو کنید و مشکلاتتان را در کمترین زمان ممکن برطرف کنید. در کلاس های جبرانی با تلفن، والدین می توانند سؤالات و مباحث مهم و امتحانی را از معلمین مشاور بپرسند تا بتوانند به بهترین نحو فرزندان خود را راهنمایی کنند.

 

کلاس های جبرانی تابستانه

بسیاری از مدارس برای اینکه وقفه چند ماهه تابستان باعث افت تحصیلی و بی انگیزگی دانش آموزان نشود کلاس های جبرانی برگزار می کنند. کلاس های جبرانی برای مرور دروس سال پیش و یا پیش زمینه ای برای دروس سال جدید است تا دانش آموزان در طول ترم با مباحث آشنایی پیدا کنند و بتوانند یک سال تحصیلی موفق را در پیش داشته باشند.

 

کلاس های جبرانی چه مزایایی دارند؟


مدرسه محل رشد دانش آموزان و همچنین مکانی برای برطرف شدن مشکلات آموزشی و یادگیری آن ها است. در مدارس ابتدایی و متوسطه دانش آموزان در حال یادگیری اصول تعامل و همکاری، اجتماعی شدن هستند. مشاوران درسی در مدارس حضور دارند تا در محیط مدرسه مشکلات دانش آموزان را برطرف کنند و باعث رشد و پیشرفت درسی دانش آموزان شوند. هدف ارائه خدمات مشاوره درسی در مدارس به دانش آموزان، کمک به برطرف کردن چالش های پیش روی دانش آموزان است. وم استفاده از مشاور درسی سال ها است که در تمام مدارس احساس می شود و تعداد زیادی از دانش آموزان با استفاده از این روش توانسته اند مشکلات متعدد خود را در همان مدرسه برطرف کنند.

 

مشاورین مدرسه باید در آغاز سال تحصیلی به دانش آموزان معرفی شوند تا دانش آموزان حس اطمینان به آن ها داشته باشند و خودشان برای حل مشکلات درسی به آن ها مراجعه کنند. نوع برخورد، رفتار و خصوصیات اخلاقی مشاور باید به گونه ای باشد که دانش آموز هنگام گفتگو با او احساس آرامش داشته باشد و بتواند تمام مشکلات اش را در میان بگذارد.

 

وظایف مشاوران مدارس چیست؟

  •     شناخت دانش آموزانی که دچار مشکلات درسی شده اند
  •     تعامل و گفتگو با دانش آموزان در محیط مدرسه
  •     تسهیل در یادگیری و رفع عقب ماندگی های درسی دانش آموز
  •     برنامه ریزی درسی برای دانش آموزان
  •     مشاوره روانشناسی به دانش آموزانی که آسیب های روحی پیدا کرده اند
  •     کمک به دانش آموزانی که دچار حواس پرتی و سردرگمی در کلاس هستند
  •     شناسایی توانایی ها و استعداد های دانش آموزان
  •     شناسایی نقطه قوت و ضعف دانش آموزان
  •     مشاوره به والدین
  •     ارتباط مداوم با معلمان و پرس و جو راجع به دانش آموزان کلاس
  •     معرفی کتاب های مفید درسی و غیر درسی
  •     کمک به تعیین اهداف دانش آموزان
  •     ارائه برنامه ریزی برای آزمون های استعدادیابی و مدارس نمونه دولتی و تیز هوشان
  •     کمک به عملی کردن برنامه ریزی درسی مدرسه
  •     بررسی نمرات دانش آموزان در تمام دروس

مشاوران مدرسه چه کسانی هستند؟
امروزه مشاوران مدرسه برخی از مهمترین و برجسته ترین اعضای هیئت علمی مدرسه هستند. سال هایی که فرد زمان خود را مدرسه می گذارد، سال هایی است که تأثیر آن تا زمان بزرگسالی بر فرد ماندگار خواهد ماند. در این مدت، فرد اغلب شخصیت خود را توسعه می دهد، با چالش های زیادی روبه رو می شود و تصمیم می گیرد که در آینده چه کاری می خواهد انجام دهد. مدرسه، همچنین می تواند یک زمان بسیار استرس زا در زندگی یک شخص باشد. دانش آموزان امروز معمولا نگران نمرات آزمون، تکمیل  تکالیف درسی، برتری در فعالیتهای خارج از برنامه و همراهی با همسالان خود هستند. تنها راه کار  دانش آموزان برای رهایی از مشکلات، مشاوران درسی هستند که می توانند به آن ها کمک کنند تا موفقیت تحصیلی و درسی برای آنان فراهم شود. با این حال، مشاوره در مدرسه می تواند به کمک دانش آموزان  بیاید تا بتوانند بر دروس خود بیشتر متمرکز شوند. آنها به طور معمول در طول یک سال تحصیلی با چندین دانش آموز مختلف کار می کنند و از مشکلات متنوع مانند برنامه ریزی کلاس تا مشکلات روانی، به آنها کمک می کنند.

 

وظایف مشاوران در مدارس دوره ابتدایی:

تمرکز یک مشاوره مدرسه دوره ابتدایی باید بر راهنمایی دانش آموزان در ایجاد مهارتهایی در تصمیم گیری، روابط اجتماعی، حس مسئولیت پذیری و مطالعه درسی استفاده می شود تا کودکان بتوانند در زندگی و محیط های درسی خود موفق باشند. مشاوران مدرسه با والدین دانش آموزان دیدار می کنند تا در مورد نقاط قوت و ضعف کودک خود، و هرگونه نیازهای ویژه و مسائل رفتاری که ممکن است کودک داشته باشد صحبت کنند. مشاوران مدرسه همچنین با معلمان و مسئولین همکاری می کنند تا اطمینان حاصل شود که برنامه درسی نیازهای رشد و تحصیلی دانش آموزان را برطرف می کند.

 

وظایف مشاوران در مدارس دوره متوسطه:
مشاوران درسی در دوره متوسطه باید به دانش آموزان در زمینه ی دانشگاهی و شغل آینده اطلاعاتی ارائه دهد. بسیاری از مشاوران دوره ی ابتدایی به دانش آموزان کمک می کنند تا بر مسائل شخصی که در پیشرفت تحصیلی آنها دخالت دارد غلبه کنند. آنها به دانش آموزان کمک می کنند که رشته ای را انتخاب کنند تا بعد از دوره ی فارق التحصیلی بتوانند مسیر درستی را برای خود انتخاب کنند. مشاوران اطلاعاتی در مورد انتخاب رشته و نحوه ورود به دانشگاه ها، برنامه های آموزشی و دوره های کارآموزی به داشن آموزان ارائه می دهند. آنها ممکن است کارگاه های شغلی را برای کمک به دانشجویان در جستجوی پیدا کردن شغل مورد علاقه خود دارند برگزار کنند تا دانش آموزان بتوانند استعداد و مهارت های خود را بهتر درک کنند.

 

چرا به مشاوران مدرسه نیاز داریم؟
هنگامی که در مدرسه هستید و دروس عقب مانده تان زیاد شده و احساس بی انگیزگی می کنید باید از مشاوران درسی و رفع اشکال کمک بگیرید. مشاوران مدرسه به دانش آموزان کمک می کنند تا پیچ و خم های درسی شان را برطرف کنند و یادگیری درس برایشان لذت بخش شود. هدف اصلی یک مشاور مدرسه کمک به شکل دادن ذهن دانش آموزان در به وجود آمدن اعضای مولد جامعه است. این متخصصان بطور روزانه با دانش آموزان کار می کنند تا به آنها کمک کنند تصمیم گیری صحیح داشته باشند، با چالش ها روبرو شوند و در جهت موفقیت حرکت کنند. اگر مشاوران مدرسه شما پاسخگوی سؤالاتتان نیستند بهتر است از مشاوره تلفنی آرموو کمک بگیرید تا در کمترین زمان ممکن و بهترین نتیجه را از بابت حل مشکلات درسی خود کسب کنید.

 

۱۵ نمونه از وظایف مشاوران مدرسه


در زمینه مشاوره درسی و رفع اشکال، یادگیری در خانه یا یادگیری مع مدت زمان کمی است که وارد نظام آموزش و پرورش شده است و توانسته است تحول عظیمی بر کیفیت یادگیری دانش آموزان داشته باشد. در این روش که برای تعمیق بیشتر دروس، دانش آموزان قبل از کلاس با مباحث درسی شان آشنا می شوند و هنگام حضور در کلاس درسی می توانند مشکلات خود را برطرف کنند. عبارت یادگیری مع در اواسط سال ۲۰۰۰ توسط دو معلم شیمی به نام های آرون سامس و جان برگمن مورد استفاده قرار گرفت و سپس توسط معلمین دیگر توسعه پیدا کرد. استفاده از این روش در مدارس آمریکا توانست آغاز گر یک روش نوین و کارآمد باشد که بر روند آموزشی دانش آموزان تأثیرات بسیار مثبت داشته است. در یادگیری سنتی، دانش آموزان دانش خود را تنها در کلاس به دست می آورند و پس از آن تجزیه و تحلیل و ارزیابی موضوعات به خارج از کلاس درس موکول می شد که این امر باعث افت تحصیلی و یا عقب ماندگی های تحصیلی می شد. با استفاده از روش یادگیری مع، دانش آموز می تواند در هر مکان و زمانی که بخواهد مباحث آموزشی را بر گوشی موبایل، تبلت و یا سیستم کامپیوتری خود ببیند و از تمام اوقات خارج از کلاس خود استفاده بهینه داشته باشد.

 

معلمان چه نقشی در یادگیری مع دارند؟
معلمان قبل از شروع سال تحصیلی باید تمام مباحث درسی را همان گونه که در کلاس درسی بیان می کردند، به صورت ویدئویی ضبط کنند و قبل از شروع کلاس در اختیار دانش آموز قرار دهند. ویدئو هایی که از قبل ضبط می شود باید با کیفیت بسیار زیاد و قابل فهم باشد تا دانش آموزان مواقع یادگیری خارج از کلاس به مشکل بر نخورند.

مزایای استفاده از یادگیری مع

  •     رفع مشکلات درسی در کنار معلم
  •     یادگیری دروس خارج از کلاس درس
  •     تکرار مفاهیم و مباحث درسی به دفعات
  •     کاهش اضطراب دانش آموزان و والدین در هنگام حل مسائل و تکالیف کلاسی
  •     جلوگیری از عقب ماندگی های درسی
  •     افزایش اشتیاق و فعالیت دانش آموزان
  •     تعامل بین معلم و دانش آموز
  •     کمک به دانش آموزانی که در طول سال تحصیلی غیبت داشته اند

معلمان تازه کار زیادی وجود دارند که در سال های اول تدریس خود نیازمند مشاوره درسی و راهنمایی های معلمان با تجربه هستند تا بتوانند برنامه ریزی سال تحصیلی و روش های آموزشی نوین را به خوبی پیش ببرند. معلمانی که سال ها است در زمینه آموزش فعال بوده اند می توانند روش های تدریس، نوع تعامل با دانش آموزان، ترفند های آموزشی، برنامه ریزی درسی و نحوه کنترل عصبانیت در مواقع حساس را به معلمین تازه کار آموزش دهند تا این افراد با خیال راحتر و با اعتماد به نفس بیشتری فرآیند آموزش را آغاز کنند.

 

چند جمله با معلمان تازه کار:

  •     از دقیقه اول حضور در کلاس باید از لباس پوشیدنتان تا شیوه نگرشتان حرفه ای باشد
  •     با زبان عامیانه صحبت نکنید
  •     با صدای بلند صحبت کنید تا صدایتان به طور واضح در کل کلاس شنیده شود
  •     کنترل اعصاب خود را داشته باشید
  •     به صورت مداوم با والدین در تعامل باشید
  •     دانش آموزان را با تشویق کردن به درس خواندن راغب کنید
  •     والدین را وادار کنید به فرزندان خود افتخار کنند
  •     با همکاران خود در تعامل باشید و از تجارب آن ها استفاده کنید
  •     در زمینه روش های نوین آموزش اطلاعات بروز داشته باشید
  •     اطلاعات خصوصی خود را هیچوقت با دانش آموزان در میان نگذارید
  •     آمادگی هر نوع سؤالی از طرف دانش آموزان را داشته باشید
  •     هیچوقت دانش آموزان خود را تحقیر نکنید
  •     وقتی اشتباهی در آموزش می کنید به آن اعتراف کنید
  •     سعی کنید با روی خوش وارد کلاس شوید و انرژی مثبتی را به دانش آموزان انتقال دهید
  •     در پاسخ به دانش آموزان صبور باشید
  •     به دانش آموزان تنبیه بیش از حد ندهید

ما در آرموو هستیم تا یادگیری را برای دانش آموزان لذت بخش کنیم، انگیزه آنان را افزایش دهیم و اعتماد به نفسشان را با روش های خود آموز، تثبیت کنیم تا با کسب موفیقت در دروس، نگرانی و استرس و اضطراب را از دانش آموز و خانواده شان دور کرده و محیطی آرامش بخش را به آنان هدیه دهیم. ما در تلاش خواهیم بود تا در هر زمان و مکان که شما بخواهید از طریق تلفن برای رسیدن به اهداف بلند درسی و آموزشی تان در کنار شما باشیم.

 

مشاوره برای معلمان تازه کار


دانش آموزان از روز اول مدرسه در مقاطع ابتدایی شروع به رشد و آگاهی از خود می کنند و اعتماد به نفس شان را شکل می دهند. سالهای آغازین دوره تحصیلی برای ایجاد پایه و اساس یادگیری مفید در پیشرفت تحصیلی آن ها بسیار مهم است. مشاوره درسی و رفع اشکال در مدارس ابتدایی به دانش آموزان در زمینه تصمیم گیری، ارتباط و مهارت های زندگی کمک می کنند. دانش آموزان همچنین شروع به کشف شخصیت خود، ایجاد روابط و همکاری های مثبت در جهت یادگیری در مورد کار گروهی و مطالعه مستقل می کنند.

 

شناسایی مشکلات درسی و مداخله زودهنگام در رفع آن،  سنگ بنای اساسی در پیشرفت دانش آموز به منظور رفع موانع یادگیری و شناسایی مشکلات درسی آنها است. مشاوران مدارس ابتدایی با ارائه آموزش، پیشگیری و شناسایی زودهنگام، پایه و اساس موفقیت آینده در دانشگاهیان، پیشرفت های شخصی، اجتماعی و شغلی را هموار می کنند.

مشکلات معمول دانش آموزان در مدرسه

  •     دریافت نمرات پایین
  •     عدم مدیریت زمان بندی در خواندن دروس
  •     عدم تمرکز در کلاس درس
  •     عقب ماندگی درسی در زمان امتحانات
  •     بی انگیزگی و انزوا در مدرسه
  •     اختلالات یادگیری
  •     مورد آزار و اذیت قرار گرفتن توسط دانش آموزان دیگر
  •     اضطراب ناشی از فشار والدین برای دریافت نمرات بالا

بسیاری از دانش آموزان با دریافت نمرات پایین در شروع سال تحصیلی، اعتماد  به نفسشان را از دست می دهند و احساس می کنند نسبت به بقیه هم سن و سالانشان کند ذهن هستند. خانواده و معلمان در این زمان است که باید دست از شماتت دانش آموز بردارند و با آن ها همراه شوند تا این باور بسیار خطرناک در ذهن دانش آموزان به وجود نیاید. این باور غلط نه تنها می تواند دانش آموز را طی سال تحصیلی از درس خواندن و یا حتی مدرسه دده کند بلکه می تواند پیامد های منفی ای در بزرگسالی او نیز داشته باشد.

 

سؤالات و دغدغه های والدین
میاد خونه، مشق ها و تکالیفاشو حل نمیکنه چیکار کنم؟
باید گفت مشکل اصلی تمام والدین و دانش آموزان بر سر همین موضوع است. معمولا دانش آموزان می خواهند تا در زمان هایی که خارج از مدرسه هستند انرژی شان را با گذراندن در کلاس های ورزشی، بازی های کامپیوتری و یا گذراندن وقت با هم سن و سالانشان طی کنند. در این شرایط باید متوجه باشید که این یک امر طبیعی در میان دانش آموزان است و با گفتگو و یا قول جایزه به آن ها می تواند بر طرف شود.

 

موقع امتحاناش همش اضطراب داره و نمی تونه درس بخونه

شب امتحان معمولا تعداد زیادی از دانش آموزان می خواهند تمام مطالب عقب افتاده ای که در کلاس به خوبی یاد فرا نگرفته اند را در چند ساعت یاد بگیرند، که همین امر موجب سردرگمی و در نهایت اضطراب در دانش آموز می شود. در این شرایط تنها می توان با کمک گرفتن از معلمان مشاور به صورت تلفنی کمک گرفت تا در حل مشکلات درسی دانش آموز کمک رسان باشد. والدین در این مواقع نباید دانش اموزان را نصیحت کنند، بلکه باید به او کمک کنند تا بتواند از پس شرایط سختی که در آن گیر افتاده است در بیاید.

 

چرا معدلش اینقد کم میشه؟
توصیه ای که تمام روانشناسان به والدین می کنند این است که معیارشان را بر معدل قرار ندهند. بسیاری از دانش آموزان بنا به دلایل همچون بیش فعالی، اختلالات یادگیری، تنبلی و حتی هوش بالا نمی توانند دروس مدرسه را با نمره های مناسب پاس کنند. به جای قضاوت آن ها بهتر است بر توانایی های ذاتی فرزندتان تمرکز کنید و آن را پرورش دهید.

 

تنها دوست داشتن کافی نیست!!!

در آخر باید گفت شناسایی حالات روانی، نوع مشکلات درسی و مدرسه ای، تغییر رفتار ها و همه نشانه های رفتاری فرزند خود را بشناسید و تلاش کنید به او کمک کنید. کودکان و نوجوانان نیاز به راهنمایی دارند، آن ها مسیرشان را به خوبی نمی شناسد و در زمان حال زندگی می کنند. دوست داشتن و ابراز علاقه به فرزندتان کافی نیست، شما باید اورا درک کنید و نیاز ها، درد ها و مشکلاتش را بشناسید و همانند رفیق صمیمی و مورد اطمینان برای او باشید.

 

پیشگیری و شناسایی مشکلات درسی


برای افرادی که مشغول به کار هستند، پیدا کردن مشاوره ای که با زمان های خالی آن ها مناسب باشد سخت و زمان بر است، در این زمان است که استفاده از مشاوره درسی و رفع اشکال تلفنی می تواند بسیار به صرفه باشد. با مشاوره تلفنی به راحتی می توانید در خانه و یا محل کارتان  و در هر مکانی که حضور دارید با معلمان مجربی که سال ها است در آموزش و پرورش حضور داشته اند گفتگو کنید. برای کسانی که از بیماری های جسمی رنج می برند مشاوره تلفنی اثبات کننده حمایت از آن ها است و می تواند تأثیر بسیار مثبتی بر آنان داشته باشد.

 

چرا دانش آموزان به مشاوره درسی نیاز دارند؟

  •     یافتن مسیر مناسب
  •     دسترسی به منابع آموزشی مفید
  •     رشد اعتماد به نفس در محیط کاری
  •     خلاصی از ناامیدی و نگرانی های بی مورد
  •     تثبیت ایده ها و افکار
  •     رشد مهارت های اجتماعی

مشاوره تلفنی برای دانش آموزان

تعداد بسیار زیادی از دانش آموزان دارای گوشی تلفن همراه هستند و می توانند در زمان امتحانات و یا موقع حل تمرینات به صورت تلفنی از مشاوران استفاده کنند. مشاوره تلفنی می تواند برای دانش آموزانی که از رودر رو شدن با معلمان و مشاوران می ترسند و نمی توانند مشکلاتشان را بیان کنند بسیار مناسب باشد.

 

مشاوره تلفنی برای دانش آموزان مناطق محروم

افرادی که در شهر و روستا های دور افتاده و کم امکانات زندگی می کنند توانایی آمدن به شهر های پیشرفته و مشاوره را ندارند، مشاوره تلفنی برای این افراد می تواند بسیار به صرفه باشد. تنها با یک تماس تلفنی می توان با بهترین مشاوران تماس بگیریدو مشکلات درسی خود یا فرزندتان را برطرف کنید.
نکات مشاوره درسی و رفع اشکال به صورت تلفنی

  •     مشاوره درسی به دانش آموزان کمک می کند تا قدر آموزش را بیشتر بدانند
  •     دانش آموزان و والدین را مجبور می کنند تا در دوره های مختلف آموزشی شرکت کنند
  •     آنها جریان درس یا موضوعی را پیشنهاد می کنند که براساس مهارت و علاقه دانش آموز باشد
  •     تعیین اهداف تحصیلی و درسی
  •     اطلاعاتی از بابت دوره های مختلف آموزشی و هزینه های آن ها

 

چرا مشاوره درسی و رفع اشکال تلفنی؟


برنامه ریزی درسی در اصل همان چیزی است که مدارس سعی بر آموزش آن دارند. برنامه ریزی درسی در زمینه مشاوره رفع اشکال درسی، شامل کنترل رفتار ها و اعمال اجتماعی، مهارت های فکری و … در چارچوب یک زمان بندی دقیق برای رسیدن به هدفی خاص است. برنامه ریزی در واقع یک دستور العمل است و زمانی که دانش آموزان به آن عمل می کنند به نظم فکری می رسند و همین موضوع بر آرامش روانی شان تأثیر می گذارد. برنامه درسی ترکیبی از شیوه های آموزشی، تجارب یادگیری و ارزیابی عملکرد دانش آموزان است که برای ارائه و ارزیابی نتایج یک هدف آموزشی خاص طراحی شده است.

 

برنامه ریزی درسی به دانش آموزان چه کمکی می کند؟

  1. تعیین نقشه راه برای رسیدن به هدف
  2. رسیدن به نظم درسی و آرامش روانی
  3. افزایش مهارت های دانش آموزان
  4. کاهش دغدغه و اضطراب والدین و دانش آموزان
  5. ایجاد تعامل بین دانش آموز و معلمان مدرسه
  6. رفع عقب ماندگی درس
  7. بهبود عملکرد دانش آموز در مدرسه
  8. پیشرفت و موفقیت های تحصیلی
  9. افزایش انگیزه دانش آموز برای خواندن دروس


    برنامه درسی پوچ The null curriculum

برنامه درسی پوچ یا تهی شامل آن چیزی است که توسط مدارس و دانشگاه ها آموزش داده نمی شود ، به این ترتیب این پیام را به دانش آموزان و دانش جویان می دهد که این عناصر در تجربیات آموزشی آنها یا در جامعه ما مهم نیستند.

    برنامه درسی آشکار(رسمی)

برنامه ریزی مکتوب و یا مستندی که در اختیار دانش آموزان قرار می گیرد.

    برنامه درسی پنهان Hidden Curriculum

برنامه درسی پنهان، ارزش ها و دیدگاه های نانوشته، غیررسمی و غالباً ناخواسته است که دانش آموزان در مدرسه می آموزند. در حالی که برنامه درسی رسمی” شامل دوره ها، دستور العمل ها و آموز ش هایی است که دانش آموزان توسط مشاوران یا معلمان آن را یاد می گیرند. برنامه درسی پنهان شامل پیامهای ناگفته یا ضمنی آموزشگاهی و مدرسه ای است که به دانش آموزان ابلاغ می شود.

    برنامه درسی همراه Concomitant curriculum

آن دسته از تجربیات که در خانه آموزش داده می شود یا بر آن تأکید می شود را برنامه درسی همراه می گویند (این نوع برنامه درسی ممکن است در کلیسا ، در متن بیان مذهبی، دروس ارزش اخلاقی یا تجربیات اجتماعی مبتنی بر ترجیحات خانواده دریافت شود)

 

دغدغه دانش آموزان معمولا چه موضوعاتی هستند؟

بچه زرنگ های کلاس چند ساعت درس می خونن؟

برای درس ریاضی چند ساعت باید وقت بزاریم؟

چرا هر چی درس می خونم بازم نمره هام پایینه؟

چجوری درس بخونم که به کلاس های غیر درسیم آسیب نرسه؟

درس های عقب افتاده ام رو چجوری بخونم؟

در طول روز چند ساعت درس بخونم؟

متدولوژی تا چه اندازه بر برنامه ریزی درسی تأثیر دارد؟


متدولوژی باعث می شود که دانش آموز در هر مرحله و موقعیت خاص بتوانند با یک روش مناسب برنامه ریزی درسی خود را ادامه دهد. متدولوژی، مجموعه ای از اصول کلی مربوط به روش ها است. که در هر وضعیت مشخص باید به یک روش خاص مناسب به آن وضعیت تبدیل شود. مجموعه ای از روال ها، فنون، ابزار و که برای برنامه ریزی درسی می توان از آن بهره گرفت.

 

اصول طراحی برنامه ریزی درسی چیست؟

طراحی برنامه درسی مبتنی بر نیاز ها، علایق و اهداف هر فرد تنظیم می شود. دانش آموزان یکنواخت نیستند و به نسبت نیازهایشان کنش های متفاوت نشان می دهند. طراحی برنامه درسی با خصوصیات رفتاری، هوش و استعداد دانش آموز به منظور توانمند سازی بیشتر آن توسط مشاور طراحی می شود. برنامه درسی باید برای هر فرد به صورت جداگانه و اختصاصی به اجرا در آورده شود.

 

برنامه ریزی درسی چه فوایدی دارد؟


روابط بین فردی مهارتی است که در جهت تعامل مثبت با افراد و به خصوص با اعضای خانواده. همچنین در برگیرنده شناسایی مرز روابط با دیگران و ایجاد ارتباطی صمیمانه و متعهدانه است. این مهارت باعث می شود کودک در آینده بتواند با دیگران درست رفتار کند. به این معنا که رابطه ی دوستانه با آن ها برقرار سازد و نیز بتواند آن رابطه را حفظ کند. از طرف دیگر این مهارت وی را قادر می سازد که در مواقع وم یک رابطه را به شکلی سازنده به پایان برساند. این آموزش سلامت اجتماعی کودک را تأمین می کند. در مقطع دبستان، دوستی ها روز به روز نقش مهمتری در زندگی کودکان بازی می کنند و اهمیت بیشتری می یابند. در این دوره پذیرفته شدن در میان همسالان و یافتن بهترین دوست انرژی زیادی از کودکان می گیرد.

از آن جا که اختلافات و احساسات منفی معمولا در دوستی ها پیش می آیند، افزایش مهارت ارتباط و حفظ دوستی ها، در این مرحله از رشد اجتماعی اهمیت زیادی دارد. بنا بر این آموزش کودکان برای بهبود روابط بین فردی و درک رفتار های مثبت و منفی در دوستی ها، باعث می شود کودکان در تعاملات اجتماعی خویش آگاهانه عمل کنند و از تحول و رشد اجتماعی خود نتایج بهتری بگیرند. همچنین توضیح داده شده که روند توسعه روابط ابزاری برای ارزیابی و در نهایت برخی از تکنیک های مداخله در جهت تقویت روابط وجود دارد.

آیا راجع به ۵ روش کلیدی در تقویت اعتماد به نفس کودکان اطلاع دارید؟؟

الگوی رفتاری برای کودکان، والدینشان هستند، آن ها تمام ​​ارزش ها و رفتارها را می آموزند. به عنوان مثال، هنگامی که با همسر خود اختلاف دارید، نگذارید فرزندتان متوجه این موضوع شود و سعی کنید به جای اینکه فریاد بزنید با یکدیگر با صدای آرام گفتگو کنید.

 

اهمیت دوستی

رابطه با همسالان اهمیت زیادی برای کودکان دارد. کودکان در جریانتعامل با دیگران، ارزش ها، رفتار ها، و باور هایی که به عضویت آنان در جامعه کمک می کند را یاد می گیرند. به دلیل اهمیت و نقش دوست در زندگی فرد، در ابتدا باید به کودک کمک کنیم تا به این امر واقف شود.

شیوه های پیش قدم شدن برای دوستی

  • تماس چشمی برقرار کنیم
  • به فرد لبخند بزنیم
  • پیش قدم بودن در سلام و احوال پرسی
  • تعریف کردن از عمل یا تعلقات فرد مقابل
  • دادن پیشنهاد بازی
  • پیدا کردن موضوعی جالب برای گفتگو
  • معرفی خود

ویژگی های دوست خوب

به کودکان بگوییم هر فردی را که با ارتباط داریم، نمی توانیم دوست حقیقی خود بدانیم. همه ی ما دوستانی داریم و به نوعی از دوستی های خود لذت می بریم. اما یافتن دوستی که در طول رابطه و در مواقعی که ما با سختی ها و مشکلاتی مواجه می شویم، بخواهد و بتواند به کمکمان بیاید و در واقع یافتن یک دوست حقیقی سخت است.

فعالیت برای والدین: برای فرزند خود دفتری تهیه کنید و به او بگویید ویژگی های یک دوست را خوب را در آن دفتر بنویسد.

فعالیت برای والدین: همه ی بچه ها را دایره وار بنشانید. خودکاری را روی زمین بچرخانید. دو سمت خودکار به سوی هر فردی که افتاد باید ویژگی های خوب یکدیگر را در دوستی بیان کنند.

 

منبع:بهبود روابط بین فردی در کودکان

 


از مهمترین حالات عاطفی که نقش بسیار زیادی در رشد شخصیت کودکان دارد و وجودش برای حیات و بقای آنان ضروری است، دارا بودن اعتماد به نفس است. اعتماد به نفس در واقع میزان ارزشی است که ما به خود می گذاریم. در این مقاله از بخش روانشناسی مجله ی آرموو نگاهی داریم به ۴ نمونه از مواردی که به وسیله آن می توانید اعتماد به نفس کودکان را تقویت کنید:

 

1)خودآگاهی

زمانی که افراد تصور مبهمی از خود دارند و در واقع شناخت درستی از خود ندارند به صورت مداوم با خود در کشمکش هستند. زمانی که ما شناختی از خود درونی مان نداریم خود را به دست محیط و اطرافیان می سپاریم و در نتیجه نیروهای بیرونی هستند که شخصیت ما را شکل داده و برای ما قالب و ساختار تعیین می کنند. از سوی دیگر زمانی که شخصیت و رفتار ما بر اساس نیروهای بیرونی شکل گرفته باشد، بسیار شکننده و دائما در حال تغییر خواهند بود و دشواری های زیادی از جمله شکست های پی در پی را تجربه خواهد کرد. شناخت خود و آگاهی از مفهوم درونی و ذهنی خویش، می تواند فرد را در رویارویی با مشکلات و مسائل زندگی یاری دهد. هر چه بهتر خودتان را بشناسید، بهتر می توانید آنچه را که هستید را بپذیرید و یا تغییر دهید. مهارت خود آگاهی یکی از مهارت های زندگی است، این مهارت به کودک کمک می کند تا بتواند شناخت بیشتری نسبت به خود، خصوصیات، اهداف، نقاط ضعف و قوت، احساسات و هویت خود داشته باشد.

۲)پذیرش خود: من منحصر به فرد هستم

برای رسیدن به این باور باید شایستگی ها و توانمندی های خود را تعیین کرده و نیروی بالقوه خود را شناسایی کنید. یکی از دستاور های مهم زندگی هر فرد رسیدن به خود آگاهی  و عزت نفس است.

آیا با شناخت احساسات در کودکان آشنایی دارید؟

 

فعالیت برای والدین:

یک جعبه زیبا آماده کنید و درون آن عکسی از کودکتان و یک آینه در آن قرار دهید. به کودک بگویید: در این جعبه عکس فردی قرار دارد که بسیار با ارزش است. او در دنیا منحصر به فرد است و کسی شبیه به او دنیا نخواهد آمد. با کلمات کودک را کنجکاو کنید سپس زمانی که عکس خود را در جعبه دید به او یاد آور شوید که کسی در دنیا مانند تو نیست و تو منحصر به فردی.

فعالیت برای والدین:

یک برگه به هر کودک بدهید و از او بخواهید به سؤال ها پاسخ دهد و سپس برگه ها را به دیگران بدهید تا آن را با صدای بلند بخوانند:

  • رفتار هایی که با آن ها افتخار می کنم
  • کاری که آن را خیلی خوب انجام می دهم
  • کارهایی که دوست دارم آن ها را بهتر انجام دهم
  • یکی از مهربانی های من
  • چیزی که در خودم بیشتر آن را دوست دارم
  • زمینه ای که نسبت به سال گذشته در آن پیشرفت کرده ام

۳)اعتماد به نفس و خود آگاهی جسمانی

در مراحل رشد کودک، ابتدا باید او را به یک خودآگاهی جسمانی برسانیم که: من بدنم را دوست دارم. اگر بچه ها بدن خود را بشناسند و یاد بگیرند که این بدن متعلق به  آن ها و ارزشمند است، احساس مثبتی نسبت به بدن و ظاهر خود خواهند داشت. خودآگاهی جسمانی به کودکان کمک می کند تا احساس کمبود نکنند و هیچ کس را زیبا تر و بهتر از خود نبینند.

قوانین:

  1. اگر تعداد کار های خوب کودک برای تشویق کم است، خودتان موقعیت هایی را ایجاد کنید که او بتواند مورد تشویق قرار گیرد. مثال: از کودک بخواهید موبایلتان را به شما بدهد و به خاطر کاری که انجام داده، او را تشویق کنید.
  2. هرگز بدون انجام کار خوب و بی دلیل کودک را تشویق نکنید. کودک متوجه اغراق و تشویق بی دلیل شما می شود.
  3. در تشویق کلامی تنوع داشته باشید و هر بار از کلمات متفاوتی استفاده کنید. گاهی کودک را مورد نوازش قرار دهید و یا او را بغل کرده و ببوسید.

۴)نقش والدین در اعتماد به نفس کودکان

والدین نقشی اساسی در اعتماد به نفس کودکان دارند. آن ها با رفتار های به ظاهر کوچک خود تأثیرات بسیار وسیعی بر کودکان می گذارند. گاهی با یک جمله گاهی  با یک نوع رفتار اعتماد به نفس کودک می تواند به شدت کاهش یا افزایش پیدا کند. کودکان والدین خود را الگو خود قرار می دهند و آن ها رد ذهن خود بزرگی میکنند، زمانی که والدین با رفتار یا گفتار خود آن ها را ناخواسته آزار می دهند، آسیب های جدی ای به آن ها وارد می شود و طبعا اعتماد به نفشان به شدت کاهش می یابد.

۵)تمرین هایی که باید والدین انجام دهند

  • در جمع های خانوادگی و غیر خانوادگی از کودکتان تعریف کنید
  • با او بازی کنید و بگذارید زمانی که در کنار شما است احساس خوشحالی و آرامش کند
  • او را در آغوش بگیرید و مدام بگویید چه میزان اهمیتی برای شما دارد
  • صفت های با بار معنایی مثبت به فرزندتان نسبت دهید مانند، پسر/دختر باهوش من و یا …
  • برای کار های خوبی که انجام می دهد تشویقش کنید و برایش کادو بگیرید
  • همدردی با مشکلات کودک و گفتگو راجع به آن ها

با مشاوره تلفنی آرموو تمام سؤالاتی که در مورد کودک خود دارید را بپرسید و بهترین راهنمایی ها را بگیرید

 

آرموو با کارشناسان و متخصصین خود در حوزه ی مشاوره کودک تلفنی، تیمی را تشکیل داده است، که کار مشاوره را با بهترین کیفیت اجرا کند و به شما ضمانت کامل و اطمینان خاطر خواهد داد که در این مسیر همراه خوبی برای تان باشد و مشکلات و سؤالاتتان  را با دقت بررسی و برای رفع آن، راه حل مناسب ارائه دهد.

 

منبع:۵ روش کلیدی در تقویت اعتماد به نفس کودکان


شاید تا زمانی که مشکل حادی در روند درسی خود یا فرزندمان به وجود نیاید گمان می کنیم که نیازی به مشاوره نیست و همه مشکلات را خودمان می توانیم حل کنیم. باید گفت همه ی دانش آموزان در طول دوره های تحصیلی خود، یعنی از اول ابتدایی تا دوازدهم متوسطه نیاز به راهنمایی دارند تا بتوانند مشکلات درسی را برای خود هموار تر کنند و انتخاب های درستی، در جهت رشد و پیشرفت شان انجام دهند. مشاوران درسی با ارائه روش های نوین برای رفع مشکلات درسی فرزندان شما باعث تسهیل در مفاهیم و پیشرفت در کلاس های درسی مدرسه شان می شوند.

 

       آیا به مشاوره درسی و رفع اشکال نیاز دارید؟؟؟

مشاوران تلفنی چجوری می تونن مشکلات درسی مارو حل کنن؟

  • ارائه برنامه ریزی دقیق برای دروس مدرسه
  • راهنمایی دانش آموزان برای ثبت نام در دوره ها و کلاس های تفریحی و آموزشی
  • ارائه روش های به روز در نوع یادگیری و خوانش دروس
  • راهنمایی دانش آموزان برای مدیریت وضعیت درسی شان
  • تصحیح نوع برخورد والدین با فرزندانشان
  • تبادل اطلاعات به روز شده راجع به مدارس خاص، بورسه های تحصیلی، شرکت در المپیاد ها و مزایای آن و سایر فرصت هایی که یک دانش آموز می تواند داشته باشد
  • جلوگیری از افت تحصیلی و نظارت بر روند نمرات و کیفیت فهم مواضیع درسی
  • راه کاری برای پیدا کردن نقاط ضعف و قدرت دانش آموز در زمینه یادگیری، یادداشت برداری، خلاصه برداری، استرس و اضطراب
  • برگزاری آزمون های شفاهی برای تفهیم دروس
  • رفع عقب ماندگی های درسی
  • ارائه منابع سؤالات امتحانی برای آشنایی دانش آموز با نوع سؤالات
  • آموزش، نوع ارائه و برنامه ریزی دروس به معلمان تازه کار

استرس شب امتحان!!!

بسیاری از دانش آموزان، زمانی که کتاب های درسی را مرور می کنند متوجه مشکلات خود می شوند و سؤالات زیادی ذهنشان را درگیر می کند. معمولا شب های امتحان استرس زیادی دانش آموزان را فرا می گیرد که معمولا تبعات منفی ای برای آن ها دارد و حتی می تواند باعث اضطراب والدین شان نیز بشود. با پیشرفت های زیادی که در عصر ارتباطات به وجود آمده، تنها با یک تماس با تیم مشاوره درسی و رفع اشکال در کمترین زمان ممکن می توانید برای رفع اشکالات درسی خود اقدام کنید، تمام سؤالات خودرا بپرسید و بهترین راهنمایی ها دریافت کنید. در ۲۴ ساعت شبانه روز و حتی در روز های تعطیل سال می توانید با بهترین مشاوران تحصیلی تماس بگیرید و از آن ها کمک بگیرید. با مشاوره تلفنی می توانید درک درست تری از مشکلات و معضلات تحصیلی فرزند خود پیدا کنید و بعد از آن اقدام به جلسات حضوری کنید.

با مشاوره تلفنی آرموو تمام مشکلات درسی ات رو برطرف کن!!

ما در آرموو هستیم تا یادگیری را برای دانش آموزان لذت بخش کنیم، انگیزه آنان را افزایش دهیم و اعتماد به نفسشان را با روش های خود آموز، تثبیت کنیم تا با کسب موفیقت در دروس، نگرانی و استرس و اضطراب را از دانش آموز و خانواده شان دور کرده و محیطی آرامش بخش را به آنان هدیه دهیم. ما در تلاش خواهیم بود تا در هر زمان و مکان که شما بخواهید از طریق تلفن برای رسیدن به اهداف بلند درسی و آموزشی تان در کنار شما باشیم.

 

منبع: چه زمانی به مشاوره درسی نیاز داریم؟


مفهوم بازده

میزان سودی که فرد از سرمایه گذاری خود انتظار دارد بدست بیاورد. اگر انتظار بازده زیاد را از سرمایه گذاری خود دارید بهتر است سراغ سرمایه گذاری هایی بروید که این امکان را برای شما فراهم می کند. با یک تحلیل به موقع و حرفه ای می توانید بازده سود مورد نظر خودتان را تشخیص دهید و با یک برنامه ریزی درست به هدفتان در سرمایه گذاری برسید. قبل از آغاز سرمایه گذاری باید بازده و میزان ریسک پذیری برای سرمایه گذار مشخص شود تا فرد بتواند با اطمینان قدم های خود را بردارد.

آیا به مشاور سرمایه گذاری نیاز دارید؟؟

۱)بازده سود سهام نقدی

با توجه به این که سهام داران علاقه بیشتری نسبت به سود نقدی دارند و آن را نشانه سلامت و روند رشد یک شرکت می دانند، بازده سود سهام نقدی برایشان از اهمیت بیشتری برخوردار است، زیرا می توانند در زمان های مقرر سود نقدی خود را دریافت کنند.

۲)بازده اضافی

بازده اضافی زمانی به وجود می آید که سود مورد نظر از سطح شاخص و یا معیار های از پیش تعیین شده بالاتر برود، این نوع بازده معمولا توسط مدیران سرمایه گذاری حرفه ای به وجود می آید.

۳)بازده غیر عادی

بازده غیر عادی آن سودی که از مابین سود مورد انتظار و سود واقعی قرار می گیرد. این نوع بازده در واقع یک معیار کلی است برای سرمایه گذران تا بدانند نسبت به میزان ریسکی که انجام داده اند چه میزان سود بدست آورده اند.

۴)بازده واقعی

  بازده واقعی به معنای سود یا ضرر و زیان های واقعی و محاسبه شده ای است که به یک سرمایه گذاری وارد می شود. بازده واقعی همان چیزی است. بازده واقعی مقابل بازده مورد انتظار قرار می گیرد و همان سودی که به دست سرمایه گذاران می رسد.

آیا از ۶ نوع از سرمایه گذرای جایگزین اطلاع دارید؟؟

 

۵)بازده مورد انتظار

  دغدغه تمام سرمایه گذران این است که نسبت به دارایی که برای سرمایه گذرای اختصاص می دهند بازده مناسبی را کسب کنند که به آن بازده مورد انتظار می گویند، بازده مورد انتظار مقابل بازده واقعی قرار می گیرد.

نرخ بازده سرمایه ROL Return on Investment

Rol=(سود خالص / هزینه سرمایه گذاری).۱۰۰

بازده سرمایه گذاری (ROI) یک معیار عملکردی است که برای ارزیابی، کارایی یک سرمایه گذاری یا مقایسه کارآیی تعدادی از سرمایه گذاری های مختلف استفاده می شود. نرخ بازگشت سرمایه به طور کل به معنای بازده خالص یک سرمایه گذاری خاص با توجه به هزینه سرمایه گذاری به طور مستقیم است. برای محاسبه سود یک سرمایه گذاری میزان سود از هزینه ای که سرمایه گذار در کار قرار داده کم می شود و بر هزینه کلی تقسیم می شود و میزان سود به صورت درصدی بدست می آید. نتیجه به صورت درصد یا نسبت محاسبه می شود. ارزش فعلی سرمایه گذاری به عواید حاصل از فروش سرمایه گذاری است. از آنجا که رول به عنوان درصدی اندازه گیری می شود می توان آن را به بازده  سایر سرمایه گذاری ها مقایسه کرد که به فرد این امکان را می دهد راحتر تصمیم خود را از بابت نوع سرمایه گذاری خود بگیرند. فهمیدن ROI بطور شهودی آسان تر است که به جای یک نسبت به عنوان یک درصد بیان شود.

نکته: نرخ بازگشت سرمایه ((Rol به طور کل به معنای بازده خالص یک سرمایه گذاری خاص با توجه به هزینه سرمایه گذاری بطور مستقیم است. برای محاسبه ROI، سود (یا بازده) یک سرمایه گذاری بر هزینه کل سرمایه گذاری تقسیم می شود. نتیجه به صورت درصد یا نسبت محاسبه می شود. ارزش فعلی سرمایه گذاری” به عواید حاصل از فروش سرمایه گذاری اشاره دارد. در اصل، ROI می تواند به عنوان یک اندازه گیری اساسی از سودآوری یک سرمایه گذاری استفاده شود. نرخ بازده یا همان  ROI می تواند در سرمایه گذاری سهام باشد،ROI یک شرکت یا یک کارخانه یا در یک معاملات ملکی و یا خرید و فروش زمین محاسبه شود.

نحوه محاسبه Rol چگونه است؟

از آنجا که ROI به عنوان درصدی اندازه گیری می شود، می توان آن را به راحتی با بازده سایر سرمایه گذاری ها مقایسه کرد که به فرد این امکان می دهد راحتر تصمیم خود را از بابت نوع سرمایه گذاری خود بکند. از آنجا که Rol به عنوان درصدی اندازه گیری می شود می توان آن را به راحتی با بازده سایر سرمایه گذاری ها مقایسه کرد که به فرد این امکان را می دهد که راحتر اقدام به سرمایه گذاری کند تا بتواند به سود مورد نظرش برسد.

آیا بازده و سود سرمایه گذاری را به طور قطعی می توان تشخیص داد؟

باید گفت سود یا همان بازده در سرمایه گذرای درصد سود بازگشتی است که می توان قبل از آغاز سرمایه گذاری آن را به صورت تقریبی تخمین زد و سپس سرمایه گذاری را آغاز کرد. هر فردی که کار سرمایه گذاری را می خواهد آغاز کند قبل آغاز کار با مشاوره گرفتن از افراد متخصص و یا با تجربه شخصی اش باید بازده مورد نظر خودش را به طور تقریبی بدست بیاورد تا با اطمینان خاطر کامل سرمایه گذاری را آغاز کند.

مفهوم ریسک

شاید اکثر افراد با مفهوم ریسک آشنایی داشته باشند، اما ریسک در سرمایه گذاری به چه معناست؟ همیشه میان سود یا همان بازده ای که انتظار دارید به دست بیاورید و بازده واقعی ای که بدست می آورید تفاوت های زیادی است. زمانی که نتوانید بازده سرمایه گذاری تان را قبل از آغاز سرمایه گذاری تخمین بزنید و یا زمانی که نرخ بازده در مکانی که در آن می خواهید سرمایه گذاری کنید دچار نواسان می شود مفهوم ریسک در سرمایه گذاری را متوجه می شوید. به طور مثال در ایران زمانی که بر ارز یا طلا و سکه سرمایه گذرای انجام می دهید یک سرمایه گذاری ریسکی را به اجرا در  آورده اید، زیرا این نوع بازار ها گاهی به نواسات بسیار زیادی دچار می شود که می تواند ضرر های سنگینی را به صاحبین سرمایه وارد کند.

با مشاوره تلفنی آرموو تمام مشکلاتت رو در زمینه سرمایه گذاری بپرس و با قدم های محکم تر سرمایه گذرای رو شروع کن

آرموو با کارشناسان و متخصصین خود در حوزه ی مشاوره سرمایه گذاری به صورت تلفنی، تیمی را تشکیل داده است، که کار مشاوره را با بهترین کیفیت اجرا کند و به شما ضمانت کامل و اطمینان خاطر خواهد داد که در این مسیر همراه خوبی برای تان باشد و مشکلات و سؤالاتتان  را با دقت بررسی و برای رفع آن، راه حل مناسب ارائه دهد.

منبع:مفهوم بازده و ریسک در سرمایه گذاری و انواع آن

 


زمانی که شما نخواهید در بازار ارز، سهام، بورس و تسهیلات بانکی برای سرمایه گذاری تان استفاده کنید و دارائی تان در  بازار های همچون طلاو سکه، املاک و مستغلات و غیره تخصیص دهید از سرمایه گذاری جایگزین استفاده کرده اید. سرمایه گذاری جایگزین جزو سرمایه گذاری های پر ریسک محسوب می شود که به همان نسبت نیازمند تجربه بالقوه در این بازار ها دارد. انواع سرمایه گذاری جایگزین شامل:

 

آیا به مشاور سرمایه گذاری نیاز دارید؟؟

 

۱)سرمایه گذاری خطر پذیر

venture capital زمانی که دارائی تان را به طور مثال در شرکت های نوپا همانند استارت آپ ها قرار می دهید از نوع سرمایه گذاری بلند مدت و خطر پذیر استفاده کرده اید.

۲)سرمایه گذاری خصوصی privet equity

زمانی که سرمایه گذاری در شرکت ها به بخش هایی غیر از شرکت در سهام و موارد این چنینی بشود و در عوامل دیگر همچون رشد و پیشرفت آن، تغییر ساختار و یا خرید ابزار باشد از نوع سرمایه گذاری خصوصی استفاده شده است.

۳)صندوق سرمایه پوششی ریسکی  Hedge fund

صندوق هایی که بخش های متنوعی از سرمایه گذاری را در بر می گیرند که میزان خطر پذیری و ریسک یک سرمایه گذاری را کاهش می دهند صندوق سرمایه پوششی ریسکی می گویند.

 

آیا از ۷ توصیه برای سرمایه گذاری در سال ۹۹ اطلاعاتی دارید؟؟

 

۴)سرماگذاری شخصی

زمانی که استعداد یک فرد را شناسایی می کنید و با قرار دادن سرمایه بر توانمند سازی او سعی دارید تا این فرد را به جامعه بیشتر بشناسانید  یک نوع سرمایه گذاری شخصی را انجام داده اید. سرمایه گذاری بر یک خواننده، نقاش، بازیگر، نویسنده و یک فیلم یا سریال از انواع این نوع سرمایه گذاری است.

۵)سرمایه گذاری بر کالا Discommode

اگر دارائی تان را بر تولید یا صادرات واردات یک نوع کالای خاص اختصاص دهید به آن سرمایه گذاری در کالا می گویند. سرمایه گذاری کالا  می تواند بسیار مفید باشد و به چرخه بازار نیز کمک های زیادی کند.

۶)سرمایه گذاری در زمین و مستغلات  Real estate

سرمایه گذرای در زمین و مستغلات به این دلیل که در ایران مالیاتی از صاحبین زمین و مستغلات گرفته نمی شود امری بسیار رایج است. متأسفانه این امر بر افزایش قیمت زمین و مستغلات تأثیرات بسیار چشم گیری می گذارد و می تواند تورم را در کل کشور با رشد روبه رو کند.

 

زمانی که سرمایه تان را در بورس و یا تسهیلات بانکی قرار می دهید دردسر های کمتری را تجربه می کنید اما ممکن است سوددهی کمتری برای شما به همراه داشته باشد تا زمانی می خواهید از سرمایه گذاری جایگزین استفاده کنید. در سرمایه گذاری جایگزین میزان بازده مالی شما نیز می تواند متغیر باشد و این بسته به هوش و تجربه کاری شما دارد که چگونه و در چه زمان هایی سرمایه گذرای تان را با رشد بیشتر روبه رو کنید.

 

با مشاوره تلفنی آرموو تمام سؤالاتت رو در مورد سرمایه گذاری بپرس و با قدم های محکم تر سرمایه گذرای رو شروع کن

 

آرموو با کارشناسان و متخصصین خود در حوزه ی مشاوره سرمایه گذاری به صورت تلفنی، تیمی را تشکیل داده است، که کار مشاوره را با بهترین کیفیت اجرا کند و به شما ضمانت کامل و اطمینان خاطر خواهد داد که در این مسیر همراه خوبی برای تان باشد و مشکلات و سؤالاتتان  را با دقت بررسی و برای رفع آن، راه حل مناسب ارائه دهد.

 

منبع:6 نوع از سرمایه گذاری جایگزین


آیا برای شما هم پیش آمده که مباحث درسی را نسبت به بقیه همکلاس های تان دیرتر یاد بگیرید و این موضوع باعث کاهش اعتماد به نفس تان شود؟ عدم توانایی در گوش دادن دروس کلاس، صحبت کردن و تفهیم مباحث از عواملی است که باعث می شود مواضیع درسی را به خوبی یاد نگیرید و مشکلات درسی متعددی گریبانتان را بگیرد. باید گفت بسیاری از دانش آموزانی که دارای اختلالات یادگیری هستند انزواطلب و ترسو می شوند و این به دلیل آسیب هایی که در دوره های تحصیلی به آن ها وارد می شود. اختلالات یادگیری متأسفانه نه توسط والدین و نه توسط معلمان به خوبی تشخیص داده نمی شود و صفت هایی همچون کند ذهن، احمق، کم هوش به افرادی که دارای این نوع از اختلالات هستند اطلاق می شود. در این بخش از مجله آرموو نگاهی داریم به انواع اختلالات یادگیری که باعث بروز مشکلات درسی می شود:

 

آیا به مشاوره درسی و رفع اشکال نیاز دارید؟؟

 

۱)اختلالات شنوایی(APD)

افرادی که مبتلا به کم شنوایی یا اختلالات APD هستند، تفاوت های ظریف بین اصوات را تشخیص نمی دهند حتی اگر صداها بلند و به اندازه کافی واضح باشند.

۲)اختلال یادگیری دیسلکسیا، دیسکلکولیا، دیسگرافیا

  • دیسکلکولیا: به افرادی که ناتوانی در درک و شمارش اعداد دارند و یادگیری ریاضی برای آن ها مشکل است.
  • دیسلکسیا: این افراد در خواندن، درک مطلب، یادآوری و گفتار مشکل دارند.
  • دیسگرافیا: به افرادی که در نوشتن و مهارت های حرکتی مشکل دارند می گویند. املای ضعیف، خلاصه برداری نکردن از گفته های معلم از علائم این اختلال است.

۳)بیش فعالی(ADHD)

اختلالاتی که موجب از کنترل خارج شدن رفتار، یادگیری و تمرکز فرد می شود. بیش فعالی در پسران بیشتر از دختران است.

۴)دیپراکسیا

این اختلال باعث ایجاد مشکل در حرکت و هماهنگی زبان و گفتار می شود. کندی در سرعت پردازش موضوعات و اضطراب از دیگر علائم این اختلال است.

۵)اختلالات در عملکرد اجرایی

نوعی اختلال که بر فرآیند های برنامه ریزی، سازماندهی و تعیین هدف تأثیر می گذارد.

۶)اختلالات در حافظه

سه نوع حافظه برای یادگیری مهم است. حافظه کاری، حافظه کوتاه مدت، حافظه بلند مدت که در پردازش اطلاعات کلامی و غیر کلامی استفاده می شود. اگر در هر یک از این نوع حافظه ها نقصی به وجود آید امکان ذخیره و بازیابی یک سری اطلاعات مورد نیاز برای انجام کار ها مختل می شود.

علائم افرادی که دارای اختلالات یادگیری هستند؟

  • در یادآوری مواردی که به او گفته شده ناتوان است
  • در تفهیم مباحث آموزش داده شده مشکل دارد
  • از روخوانی در کلاس فرار می کند زیرا جملات را به خوبی نمی تواند هجی کند و یا بسیاری از کلمات را جا می اندازد
  • در انجام دادن تکالیف اش کند است و یا متمایل به انجام دادن آن ها نیست
  • در کلاس یا انزوا طلب است و یا واکنش های هیجانی زیادی همچون خشم را از خود بروز می دهد
  • ضعف در هماهنگی ذهن و دست همچون ناتوانی در انجام امور ورزشی و یا حتی نگه داشتن یک مداد را دارد
  • هنگامی که معلم از او در کلاس سؤالی می کند از آن طفره می رود و یا در بیان آن جواب مشکل پیدا می کند

ضرورت درمان اختلالات یادگیری

فردی که این اختلالات را دارد گاها تا سنین بالا متوجه این موضوع نمی شود و تصور می کند این یک اختلال ذاتی و ارثی است که با مشاوره بر طرف نمی شود. درک این نکته ضروری است که، ناتوانی در یادگیری می تواند بر زندگی خصوصی و خارج از مدرسه و دانشگاه تأثیرات منفی اش را در پی داشته باشد. مشکلاتی در روابط، خانواده، دوستان و محیط کاری، که هر کدامشان می تواند آسیب های روانی جبران ناپذیری را در بر داشته باشد. افرادی که این نوع اختلالات را دارند احساس می کنند نسبت به بقیه دانش آموزان و هم سن و سالانشان کند ذهن و عقب افتاده اند، به همین خاطر معمولا انزوا طلب و سردرگم هستند.

با مشاوره تلفنی آرموو تمام مشکلات درسی ات رو بر طرف کن!!

ما در آرموو هستیم تا یادگیری را برای دانش آموزان لذت بخش کنیم، انگیزه آنان را افزایش دهیم و اعتماد به نفسشان را با روش های خود آموز ،تثبیت کنیم تا با کسب موفیقت در دروس، نگرانی و استرس و اضطراب را از دانش آموز و خانواده شان دور کرده و محیطی آرامش بخش را به آنان هدیه دهیم. ما در تلاش خواهیم بود تا در هر زمان و مکان که شما بخواهید از طریق تلفن برای رسیدن به اهداف بلند درسی و آموزشی تان در کنار شما باشیم.

 

منبع:۶ نوع از اختلالات یادگیری و علائمی که باید بدانید


در سرمایه گذاری، ریسک و بازده دو طرف یک سکه هستند. ریسک پایین به طور کلی به معنی بازده(سود) مورد انتظار پایین است، در حالی که بازده بالا معمولاً با ریسک بیشتر همراه است. اما چه نوع سرمایه گذاری هایی در ایران بازده بیشتری دارند؟ سرمایه گذاری در سود های سپرده بانکی در ایران محبوب تر از سایر سرمایه گذاری ها است اما علت آن چیست؟ میزان ریسک پذیری در مردم ایران بسیار کمتر از سایر کشور ها است، به همین علت است که اکثر مردم سعی می کنند تمام سرمایه خود را در امور بانکی و تسهیلاتی قرار دهند و به همان میزان سود قانع می شوند. به همین خاطر دولت با کاهش سود های بانکی سعی داشته است تا مردم را ترغیب به سرمایه گذاری در بخش های دیگری همچون بورس کند.

آیا به مشاوره سرمایه گذرای نیاز دارید؟؟

دغدغه بسیاری افراد این است که با توجه به تورمی که در کشور وجود دارد چه روش هایی در سرمایه گذاری می تواند برای آن ها سود آور باشد و بازده مناسبی نیز برای آن ها داشته باشد. بازار ایران در زمینه های مختلف دچار نواساناتی بوده که افراد را برای سرمایه گذاری می ترساند اما یک سری از سرمایه گذاری ها هستند که به طور عمده میزان بازده مناسبی داشته اند و میزان ریسک شان نیز کمتر است. در این مقاله از مجله آرموو نگاهی داریم به ۷ توصیه ای که افراد قبل از آغاز سرمایه گذاری خود باید آن ها را بدانند.

۱)هدفتان از سرمایه گذاری را مشخص کنید و بازار سرمایه خود را بشناسید:

اکثر افراد تنها میزان بازده سرمایه گذاری را مورد بررسی قرار می دهند و شناخت کافی راجع به بازار سرمایه خود ندارند، به همین علت ممکن است بعد از گذشت مدت زمان کوتاه از سرمایه گذرای خود احساس پشیمانی کنند و با یک شکست مالی روبه رو شوند.

۲) آینده سرمایه گذاری تان را برحسب گذشته اش پیشبینی نکنید:

در هر دوره و در سال های متفاوت ممکن است یک سرمایه گذرای دچار تغییرات و تحولات زیادی شودبه طور مثال افرادی که بر خرید و فروش خودرو می خواهند سرمایه گذاری کنند نمی تواند با استناد به گذشته این بازار قدم در این راه قدم بردارند. همانطور که می دانید بازار خودرو در سال های اخیر دچار نوسانات بسیار زیادی شده است و با افزایش نرخ رشد آن اکثر افراد به این سرمایه گذاری در این زمینه علاقه مند شدند اما باید گفت این نرخ ممکن است دچار نوسانات بسیار شدیدی شود انجام آن یک عمل بسیار پر ریسک است.

۳)به اخبار و پیشبینی هایی که راجع به انواع سرمایه گذاری ها بیان می شود اعتنا نکنید:

رسانه های زیادی هستند که اخبار رشد یا افت بازار های سرمایه را به صورت روزانه به عموم مردم ابلاغ می کنند اما نباید به آن ها اعتنا کرد. پیشبینی سرمایه گذرای باید بر حسب تجربه و شناخت بازار باشد نه براساس اعداد و ارقام.

۴)در سرمایه گذاری صبور باشید:

صبر در سرمایه گذرای، برخی زمان ها می تواند دارایی شمارا چند برابر کند و یا بر عکس باعث شکست مالی شما شود اما این شما هستید که با استفاده از هوش خود و یا تجربه دیگران باید بدانید چه زمان هایی بهتر است صبور باشید و چه زمان هایی سرمایه خود را از چرخه بازار بیرون بکشید.

۵)سبد سرمایه گذاری را فراموش نکنید:

بسیاری از سرمایه گذارن سعی می کنند سرمایه خود را در چند بخش مختلف قرار دهند تا اگر سرمایه شان در یک بخش دچار زیان شد بخش دیگر دارائی شان از بین نرود. به طور معمول سرمایه گذاران ریسک گریزند و نمی خواهند سرمایه خود را معطوف به یک مکان کنند، به همین علت است که با قرار دادن آن در بخش های مختلف سعی در حفظ سرمایه و کاستن ریسک در آن هستند.

۶)از سرمایه گذاری ای استفاده کنید که تورم اقتصادی را بالا نبرد!

بسیاری از افراد زمانی که به طور مثال دلار در حال رشد است و قیمت پول ملی را کاهش می دهد تصمیم می گیرند سرمایه خود را به دلار تبدیل کنند و اینگونه گمان می کنند بهترین نوع از سرمایه گذاری را به اجرا در آورند اما باید گفت این نوع سرمایه گذاری تورم اقتصادی و قیمت اجناس را بسیار بالا می برد و به جامعه آسیب های جدی وارد می کند.

۷)میزان مبلغ در سرمایه گذاری هیچ اهمیتی ندارد:

بسیاری از افراد تصور می کنند که باید پول بسیار زیادی داشته باشند تا بتوانند سرمایه گذاری را آغاز کنند، در حالی که با مبالغی همچون ۱۰۰ هزار تومان تا یک میلیون تومان نیز می توانید سرمایه گذاری را شروع کنید و در این زمینه تجربه های خوبی بدست بیاورید تا در آینده بتوانید با مبالغ بیشتر سرمایه گذرای تان را رشد دهید.

منبع:۷ توصیه برای سرمایه گذاری در سال ۹۹


ارز دیجیتال به نوعی ارز گفته می شود که بر پایه علم رمزنگاری ایجاد شده است، این ارز  تنها به صورت دیجیتالی و الکترونیکی در دسترس است و فرم فیزیکی از آن موجود نمی باشد. بیش از ۱۰۰۰  نوع ارز دیجیتال در بازار الکترونیک وجود دارد که معروف ترین آن ها بیت کوین است. ارز های دیجیتال تنها از طریق کامپیوتر و گوشی های موبایل و کیف پول های الکترونیکی در دسترس قرار می گیرند و یا مبادله می شوند.

 

آیا نیاز به مشاوره کاوش و استخراج ارزهای دیجیتال دارید؟؟

 

Bitcoin price (1  بیت کوین

بیت کوین در سال ۲۰۰۹ و توسط فردی به نام ساتوشی ناکاموتو ابداع شد. بیت کوین نوعی ارز دیجیتال است که بدون نیاز به واسطه(بانک) و از طریق کاربر به کاربر در شبکه بلاگ چین می تواند انتقال پیدا کند.

Ethereum price (2  اتریوم

اتریوم برای اولین بار در سال ۲۰۱۳ توسط ویتالیک بوترین ساخته شد. علاوه بر استخراج ارز دیجیتال در آن می توان از قرار داد های دیجیتالی نیز استفاده کرد. اتریوم فضایی را ساخته است که بدون نیاز به هیچ بانک، شرکت و یا شخص ثالثی می توان ارز های دیجیتالی خود را از حسابی به حساب دیگر انتقال داد.

XRP price (3 ریپل

یک ارز دیجیتال مستقل است که در جهت دستیابی به تسویه سریع برای حساب های بین بانکی بسیار مؤثر است.

Bitcoin Cash price (4 بیت کوین کش

از ۱ آگوست ۲۰۱۷ توسط راجر ور ابداع شد و اندازه بلوک های شبکه بلاگ چین را تا ۸ مگا بایت افزایش داد تا به مقیاس فنی بیت کوین کمک کند.

Litecoin price (5 لایت کوین

در سال ۲۰۱۱ و توسط چارلی لی ابداع و معرفی شد. تنها تفاوت این ارز دیجیتال با بیت کوین در محدودیت کوین های آن است، در لایت کوین تعداد کوین ها بیشتر از بیت کوین است.

Monero price (6 مونرو

مونرو یک ارز دیجیتالی رمزنگاری شده، ایمن و غیر قابل ردیابی است که در سال ۲۰۱۴ آغاز به کار کرد. با مونرو شما کنترل کامل حساب خود را در دست دارید و حریم شخصی تان به گونه ای حفظ می شود که هیچ کس دیگری نمی تواند معاملات تان را مشاهده کند.

 

آخرین وضعیت ارز های دیجیتال در جهان چگونه است؟

ارز دیجیتال  پدیده ای در حال توسعه در کل دنیا است. کشور های بسیار زیادی از جمله آمریکا، کانادا، فنلاند، بلژیک و استرالیا امکان استفاده از ارز های دیجیتال را قانونی اعلام کرده اند اما به دلیل میزان برق مصرفی این دستگاه افراد معمولی و قشر متوسط جامعه قادر به استفاده از آن نیستند زیرا گرانی نرخ برق در این کشور ها بسیار زیاد و سرسام آور است. در خاورمیانه و ایران به دلیل نرخ پایین انرژی، استفاده از این دستگاه معقول تر به نظر می رسد و به همین دلیل است که محبوبیت بسیار زیادی نزد مردم پیدا کرده است هر چند خرید و فروش ارز های دیجیتال در ایران همچنان با مشکلات قانونی روبه رو است.

 

کلام آخر:

سال ها است افزایش ارزش ارز های دیجیتال مورد توجه همگان قرار گرفته است اما همچنان نمی توان به آن اطمینان خاطر کامل داشت. منع خرید و فروش این ارز ها در کشور های مختلف و مشکلات دیگر آن، تردید هارا برای سرمایه گذاری در ارز های دیجیتال بیشتر می کند. بهتر است قبل از آغاز سرمایه گذاری بر ارز های دیجیتال از مشاوران باتجربه در این زمینه استفاده کنید. مشاور ارز دیجیتال فردی با تجربه در زمینه ارز دیجیتال است که نحوه استفاده از دستگاه های استخراج ارز دیجیتال تا نصب نرم افزار و ساخت کیف پول را برای شما توضیح می دهد و به شما اطلاعاتی دقیقی راجع به نوع دستگاه های موجود در بازار، میزان برق مصرفی شان و مقدار درآمدی که می توانند در طول یک ماه داشته باشند را به شما می دهد.

 

منبع:برترین ارز های دیجیتال چه هستند؟


در نظر بسیاری از افراد استخراج ارز های دیجیتال یک امر سخت و کمی گیج کننده است، اما باید گفت استخراج ارز های دیجیتال چند مرحله دارد که بهتر است از قبل با آن ها آشنایی داشته باشید تا بتوانید به یک استخراج کننده حرفه ای تبدیل شوید. استخراج ارز دیجیتال یا ماینینگ فرآیندی است که در آن افراد استخراج کننده (ماینر) قدرت پردازش دستگاه های استخراج خود را در اختیار شبکه قرار می دهند تا در تراکنش های شبکه تأیید شود و به ازای این عمل سکه جدید دریافت می کنند که همان ارز دیجیتال است.

 

آیا به مشاوره کاوش و استخراج ارز های دیجیتال نیاز دارید؟؟

  • قدم اول: خرید سخت افزار

به دلیل قدرت پردازش محدود یک رایانه معمولی قادر به حل معادلات بلوک های ارز های رمز نگاری شده مانند بیت کوین و اتریوم نیستند به همین دلیل خرید سخت افزار مناسب اولویت اول برای استخراج ارز های دیجیتال است. باید گفت دستگاه های سخت افزار ارز های دیجیتال بر اساس سرعت پردازش معادلات و رسیدن به نرخ هش اندازه گیری می شوند و قیمت های متفاوتی پیدا می کنند.

  • قدم دوم: نصب و راه اندازی نرم افزار

بهتر است قبل از آغاز نصب و راه اندازی نرم افزارتان به دنبال این باشید که کدام ارز دیجیتال را می خواهید استخراج کنید و مطابق با آن، نرم افزار را در رایانه خود نصب کنید. بسیاری از سخت افزار های ارز دیجیتال نیازی به نصب نرم افزار به صورت جداگانه برای استخراج ندارند.

 

  • قدم سوم: راه اندازی کیف پول شخصی

کیف پول ها معمولا به صورت رایگان در وبسایت ها یا اپلیکیشن ها وجود دارند و شما می توانید از آن ها استفاده کنید. کیف پول های سخت افزاری ای نیز وجود دارند که کمی هزینه بر هستند اما برای افرادی که به کیف پول های مجازی اطمینان ندارند گزینه مناسب تری به نظر می رسند.

  • قدم چهارم: نصب فن های خنک کننده

از آنجایی که سخت افزار های استخراج انرژی زیادی را به صورت گرما آزاد می کنند، باید راهی برای خنک کردن این سیستم ها پیدا کرد. فن های خنک کننده برقی و فن های هواکش می توانند به این حل این مشکل و کارایی بهتر دستگاه های استخراج کمک کنند.

  • قدم پنجم: شرکت در استخر های استخراج

استخرها گروه های استخراج کنندگان(ماینر ها) هستند که قدرت پردازش دستگاه خود را برای استخراج ارزهای رمزگذاری شده به اشتراک می گذارند. پاداش ها طبق قوانین مشخص شده بین اعضا تقسیم می شود. پس از پیوستن به استخر، دستورالعمل های ارائه شده توسط نرم افزار را دنبال کنید تا بلافاصله کار استخراج آغاز شود. برخی از استخرهای استخراج معروف عبارتند از Slush Pool ، Ant Pool و BTC.com، nice hash

استخراج ارز دیجیتال بدون خرید دستگاه

مدیران کمپانی ها برای ترغیت کاربران به استفاده از محصولاتشان امتیاز هایی را در نظر می گیرند، این امتیاز ها گاهی ارز های دیجیتالی هستند که با اجرای بازی های کامپیوتری، دیدن فیلم های تبلیغاتی، شرکت در پرسش و پاسخ ها و نصب اپلیکیشن به شما داده می شود ک در نهایت شما می توانید آن را در کیف پول الکترونیکی خود ذخیره کنید و اقدام به فروش آن کنید.

 

با مشاوره تلفنی آرموو تمام سؤالاتت رو در زمینه کاوش و استخراج ارز های دیجیتال بپرس و مشکلاتت رو در کمترین زمان برطرف کن

 

ما در آرموو هستیم تا بتوانید با اطمینان خاطر کامل، وارد سرمایه گزاری در ارز های دیجیتال شوید و از تمام مراحل استخراج تا خرید و فروش آن اطلاعات کافی کسب کنید و پول خود را چند برابر کنید. ما در تلاش خواهیم بود تا در هر زمان و مکان که شما بخواهید از طریق تلفن برای رسیدن به اهداف  تان در کنار شما باشیم.

منبع:۵ قدم مهم برای استخراج ارز های دیجیتال


صندوق های سرمایه گذاری به منظور کاهش ریسک برای سرمایه گذاران تازه وارد و سرمایه گذارانی که به صورت غیر مستقیم می خواهند در بورس سرمایه گذاری کنند استفاده می شود. صندوق های سرمایه گذاری با هر مقدار هزینه ای که در دست دارد تلاش می کند تا با مدریت بسیار حرفه ای و با تجربه های کاری بسیار زیاد، بهترین نوع از سرمایه گذاری را به عمل آورد تا میزان بازده افراد سرمایه گذار  افزایش پیدا کرده و به سود مورد نظر خود برسند.

 

آیا نیاز به مشاور سرمایه گذاری دارید؟؟

 

۱)سرمایه گذاری شاخص index investment

زمانی که بخواهید بر حسب محاسبه آماری روند تغییرات یک بازار قدم در راه سرمایه گذاری بگذارید به آن سرمایه گذاری شاخص می گویند.

۲)صندوق های سرمایه گذاری شاخص fund index

هر صندوق با تعیین استراتژی مشخص برای خود، شاخص بازار سرمایه گذاری را مورد بررسی قرار می دهد و بر طبق آن اقدام به انتقال دارائی می کند. صندوق های سرمایه گذاری برای افرادی که می خواهند یک سرمایه گذاری مطمئن را به اجرا در بیاورند و یا زمان کافی برای بررسی بازار سرمایه گذاری را ندارند بسیار مناسب است.

۳)صندوق سرمایه گذاری مشترکMutual Fund  

صندوق سرمایه گذاری مشترک نوعی از سرمایه گذاری است که از مجموعه ای از دارایی جمع آوری شده بسیاری از سرمایه گذاران در اوراق بهادار مانند سهام، اوراق قرضه و دارایی های دیگر تشکیل شده است. صندوق های متقابل توسط مدیران سرمایه گذار حرفه ای اداره می شوند، که دارایی صندوق را وارد چرخه بازار می کنند و در تلاش اند سود سرمایه یا درآمد را برای سرمایه گذاران صندوق بدست بیاورند. اعمالی که یک صندوق مشترک به اجرا رد می آورد ساختار یافته و تنظیم شده است، تا با اهداف سرمایه گذاری مناسب افراد را به سود مورد نظرشان برساند. این نوع صندوق ها برای افرادی که زمان کافی برای کسب تجربه در زمینه سرمایه گذاری را ندارند و از طرفی می خواهند سرمایه گذاری کم ریسکی را انجام دهند بسیار مناسب است.

 

۴)صندوق سرمایه گذاری خطر پذیر Venture capital

سرمایه گذاری خطر پذیر و ریسکی به سرمایه گذاری بر شرکت های نوپا و استارت آپ ها می گویند. به دلیل اینکه این نوع سرمایه گذاری یک نوع سرمایه گذاری بلند مدت است که ممکن با ضرر روبه رو شود به آن سرمایه گذرای ریسکی می گویند. صندوق سرمایه گذاری خطر پذیر به نهادی گفته می شود با شناسایی شرکت های نوپایی که توانایی رسیدن به سود و بازده بیشتر را دارند بخشی از سهام آنان را خریداری می کند.

 

با مشاوره تلفنی آرموو  تمام سؤالاتت رو در زمینه سرمایه گذاری بپرس و با قدم های محکم تر سرمایه گذاری رو شروع کن

 

منبع:صندوق های سرمایه گذاری و کاربرد های آن


بسیاری از سرمایه گذاران سعی می کنند سرمایه خود را در چند بخش مختلف قرار دهند تا اگر سرمایه شان در یک بخش دچار زیان شد بخش دیگر دارائی شان از بین نرود. به طور معمول سرمایه گذاران ریسک گریزند و نمی خواهند سرمایه خود را معطوف به یک مکان کنند، به همین علت است که با قرار دادن آن در بخش های مختلف سعی در حفظ سرمایه و کاستن ریسک در آن هستند. شاید مثال: تمام تخم مرغ های ات را در یک سبد نچین را شنیده باشید، این مثال در سرمایه گذاری بسیار پر کاربرد است و اشاره ای به سبد های سرمایه گذاری دارد.

 

آیا نیاز به مشاور سرمایه گذاری دارید؟؟

 

۱)بهینه سازی سبد سرمایه گذاری

بهینه سازی سبد  سرمایه گذاری بدین معنا است که با داشتن اطلاعات و تجربه های کافی بدایند در کدام سبد سرمایه گذاری خود، بیشترین بخش از دارائی تان را اختصاص دهید و در کدام بخش کم ترین. معیار ها در بهینه سازی و تشخیص درست بهترین سبد های سرمایه گذاری وجود دارد که افراد با در نظر گرفتن بیشترین بازده و کمترین ریسک از هر سبد آن را بررسی می کنند.

 

۲)مدیریت سبد سرمایه گذاری

مدریت یک یا چند سبد سرمایه گذاری می تواند توسط افراد متخصص و با تجربه که غالبا در یک گروه خاص  یا شرکت هستند داده شود تا با مدریت های درست و حرفه ای باعث رشد و بازده بیشتر دارائی شما شوند و میزان ریسک را در سبد سرمایه گذاری شما کمتر کنند. گاها افراد با داشتن تجربه های مختلفی که در سرمایه گذاری داشته اند ترجیح می دهند تا مدرست سبد سرمایه شان را خود به دست گرفته و شاهد رشد و تغییر آن باشند.

۳)تئوری مدرن پورتفولیو

سبد سهام مدرن یا نظریه پورتفولیوی مدرن  Modern portfolio theory, معیاری است برای جمع‌آوری سبدی که نگرش کلیدی آن این است که ریسک و بازگشت دارایی نباید به خودی خود ارزیابی شود بلکه چگونگی تقسیم سهم آن در ریسک و بازگشت کلی سبد باید اندازه گیری شود.

 

آیا با ۶ نوع از سرمایه گذاری جایگزین آشنایی دارید؟؟

 

۴)سبد سرمایه گذاری با صندوق سرمایه گذاری چه تفاوتی می کند؟

هر صندوق سرمایه گذاری با تعیین استراتژی مشخص برای خود، شاخص بازار سرمایه گذاری را مورد بررسی قرار می دهد و بر طبق آن اقدام به انتقال دارائی می کند اما در سبد سرمایه گذاری از همان آغاز به کار سرمایه گذاری، دارائی در چند بخش مختلف انتقال پیدا می کند تا فرد سرمایه گذار در نتیجه کمتر ضرر ببیند و بازده بیشتری را تجربه کند.

 

۵)سبد گردانی به چه معنا است؟

زمانی که فرد سرمایه گذار با در نظر گرفتن منفعت شخصی تصمیم به نگهداری، جابه جایی و فروش سهام خود از چرخه سرمایه گذاری می شود را سبد گردانی می گویند. در سبد گردانی افراد با در نظر گرفتن بازه، چرخه بازار، مشکلات ی و موارد بسیار دیگر تصمیم گیری های لازمه را به اجرا در می آورند.

۶)انواع سبد های سرمایه گذرای

سبد سرمایه گذاری محافظه کارانه

زمانی که شما برای دارائی خود از یک نوع استراتژی محتاطانه کارانه و کم ریسک استفاده می کنید و سرمایه خود را در بخش های قابل اطمینان قرار می دهید در واقع یک سبد سرمایه محافظه کار ترتیب داده اید.

سبد سرمایه گذاری تهاجمی

معمولا افرادی که به سرمایه گذاری های با ریسک بالا اعتقاد دارند و سرمایه خود در چند مکان پر ریسک قرار می دهند در واقع از استراتژی سبد سرمایه تهاجمی استفاده کرده اند.

 

منبع:مفهوم سبد سرمایه گذاری و انواع آن


دانش آموزان به طور معمول از همان دوره ابتدایی تا متوسطه باید راهنمایی و مشاوره درسی شوند تا دچار افت تحصیلی، پریشانی و اضطراب نباشند و بتوانند مسیر پیشرفت خود را به خوبی شناسایی کنند و بر آن قدم بردارند. اکثر والدین نمرات درسی فرزندشان را اولویت قرار می دهند و میزان تفهیم دروس برایشان اهمیتی ندارد. دانش آموزانی که والدین شان به آنان سخت گیری های بیش از اندازه برای کسب نمرات بالا می کنند با مشکلات بسیار زیادی روبه رو می شوند که ممکن است تا بزرگسالی با آن ها همراه باشد.

 

آیا نیاز به مشاوره درسی دارید؟؟

 

دانش آموزانی که تنها برای کسب نمره آزمون می دهند از روش های ناصحیحی همچون تقلب، حاضر نشدن  در کلاس و موارد بسیار زیادی که تنها خصوصیت دروغ گفتن را در آنان تقویت می کند و هیچ کمکی در جهت بهبود عملکردشان ندارد استفاده می کنند. در این بخش مجله آرموو نگاهی داریم به سؤالات و دغدغه های دانش آموزان و ارائه روش های صحیح به آنان:

 

موقع درس خوندن خوابم می گیره و نمی تونم درست تمرکز کنم باید چیکار کنم؟

طبق اطلاعاتی که دانشمندان بدست آورده اند دلایلی که افراد هنگام درس خواندن خوابشان می گیرد به دلایل:۱)در حالت های خمیده و یا دراز کشیده درس می خوانند ۲) وضعیت بدنی خود را هنگام درس خواندن تغییر نمی دهند ۳)به کتابی که می خوانند علاقه ای ندارند ۴)نوع تغذیه شان نامناسب است.

 

چطور می تونم هم درس هامو بخونم هم بازی کنم؟

برنامه ریزی در زندگی هر فرد نقش بسیار مؤثری دارد. دانش آموزان زمان های خارج از مدرسه خود را اکثرا به بازی کردن، تلویزیون دیدن و کلاس های آموزشی می گذرانند و ساعات کمی را به درس خواندن اختصاص می دهند. معلمین و مشاوران باید به دانش آموزان کمک کنند تا با یک برنامه ریزی صحیح میان کلاس های آموزشی، تفریحات و خواندن دروس مدرسه شان تعادل ایجاد شود.

همیشه موقع امتحانام استرس دارمو و نمی تونم درست درس بخونم

با توجه به برنامه ریزی درسی ضعیف اکثر دانش آموزان و موکول کردن بخش بسیار زیادی از دروس به شب امتحان و یا روز های قبل امتحان طبیعی است که استرس و اضطراب مانع تمرکز آنان می شود. مشاوران در این زمینه با گفتگو های دوستانه باید دانش آموزان را توجیه کنند تا قبل از شروع امتحانات به صورت مستمر دروس خود را مرور کنند و یا در کلاس درس به خوبی به صحبت های معلم گوش فرا دهند تا قبل از امتحانات با استرس های بی مورد به خودشان آسیبی وارد نکنند.

من علاقه ای به درس ندارم، دلم میخواد ورزشکار بشم

باید گفت هر کسی در زندگی علاقه ها و استعداد هایی دارد که اگر در زمان درست به فکر پرورش آن باشد می تواند زندگی بهتری را تجربه کند. در ایران اکثر والدین با تأکید بر دروس مدرسه می خواهند فرزندشان تحصیل کرده باشد و کمتر سمت مواردی همچون ورزش و موسیقی برود، این در حالی است که در تمام دنیا تأکید ها بر فراگیری یک حرفه و رشد استعداد های ذاتی دانش آموزان است. مشاوران باید به دانش آموزان کمک کنند تا میان درس خواندن و حرفه هایی که به آن علاقه دارد تعادل ایجاد شود.

خانوادم منو همیشه با دیگران مقایسه می کنن و این باعث استرس بیشتر من میشه

یکی از اشتباهات متداولی که والدین آن را انجام می دهند، تحقیر ها و مقایسه کردن هایی که می تواند کودکان یا نوجوانان را کلافه و از درس خواندن خسته کند. جملاتی که از طرف والدین با دلسوزی گفته می شود و تأثیر عکس می گذارد. پیشنهادی که مشاوران به والدین می کنند این است به جای مقایسه و جملات نامناسب بهتر است از روش هایی استفاده کنید که به فرزندتان اعتماد به نفس بدهد. نقاط ضعف و قدرت فرزندتان را بشناسید و با گفتگو راجع به آن ها سعی در برطرف کردن آن داشته باشید.

چرا همیشه نمره هام پایینه؟

نمرات پایین در هر درس نشان از بی علاقگی و بی انگیزگی دانش آموزان در کلاس درس یا موقع خواندن دروس است. هیچ کس کند ذهن و کم هوش نیست شاید اختلالاتی در یادگیری دارید که متوجه آن ها نشده اید پس این مشکلات خود را پنهان نکنید و با مشاور صحبت کنید تا بهترین روش را به شما ارائه دهد.

 

از معلمم خوشم نمیاد اون همیشه منو تحقیر میکنه

یکی از متداول ترین دغدغه دانش آموزان زمانی به وجود می آید که احساس می کنند معلمان قصد اذیت و آزار آنان را دارند، در این زمان است که دانش آموز از درس و مدرسه دده خواهد و حتی ممکن است افت تحصیلی چشمگیری نیز پیدا کند. بهتر از والدین و مشاوران پیگیر این قضایا شده و باعث بهبود روابط دانش آموز و معلم شوند.

با مشاور تلفنی آرموو تمام سؤالاتت رو در زمینه درسی و رفع اشکال بپرس و مشکلاتت رو در کمترین زمان برطرف کن

 

ما در آرموو هستیم تا یادگیری را برای دانش آموزان لذت بخش کنیم، انگیزه آنان را افزایش دهیم و اعتماد به نفسشان را با روش های خود آموز ،تثبیت کنیم تا با کسب موفیقت در دروس، نگرانی و استرس و اضطراب را از دانش آموز و خانواده شان دور کرده و محیطی آرامش بخش را به آنان هدیه دهیم. ما در تلاش خواهیم بود تا در هر زمان و مکان که شما بخواهید از طریق تلفن برای رسیدن به اهداف بلند درسی و آموزشی تان در کنار شما باشیم.

 

سؤالات متداول دانش آموزان در مشاوره درسی

 


احساس اضطراب یک واکنش نسبتاً عادی هنگام تجربه موقعیت های هیجان انگیز، استرس زا یا جدید است. با این حال، دانش آموزانی که در مدرسه اضطراب دارند می توانند یک اختلال جدی تری داشته باشند که نیاز به درمان دارد. اضطراب هنگامی شروع می شود که دانش آموز را از فرصت هایی مانند شرکت در فعالیت های خارج از برنامه یا مشاغل اجتماعی دور کند. در این بخش از مجله آرموو نگاهی داریم به ۱۰ نشانه مهم اضطراب دانش اموزان در کلاس.

انستیتوی ملی بهداشت روان گزارش می دهد که تقریباً ۲۵٪ از نوجوانان بین ۱۳ تا ۱۸ سال دچار اختلال اضطراب هستند و کمی کمتر از ۶٪  آن ها دچار اختلال اضطراب شدید هستند. این بدان معناست که از هر چهار نوجوان یک نفر با اضطراب دست و پنجه نرم می کند که بر زندگی روزمره آنها تأثیر منفی می گذارد.

 

آیا نیاز به مشاوره درسی و رفع اشکال دارید؟؟

 

۳ شکل اضطراب در دانش آموزان

معمولاً اضطراب در کودکان و نوجوانان از مهدکودک تا کلاس دوازدهم به سه شکل مختلف بروز می کند: امتناع از رفتن به مدرسه، اضطراب امتحان و اضطراب اجتماعی.

این سه شاخه اضطراب دانش آموزان می تواند در اثر عوامل مختلف ایجاد شود و معمولاً نشانه ای از یک اختلال اضطرابی عمیق تر است.

پنج نوع عمده از اختلالات اضطرابی وجود دارد، این موارد شامل اختلال اضطراب عمومی، هراس، اختلال وسواس فکری، اختلال اضطراب پس از آسیب دیدگی و اضطراب اجتماعی است.

از آنجایی که اضطراب دانش آموزان معمولاً یکی از عمده ترین اختلالات ناشی اتفاقاتی است که در مدرسه رخ می دهد، درک کردن معلمان از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا درک این امر به منظور پشتیبانی و ارائه منابع مؤثر برای بهتر شدن دانش آموزان بسیار اهمیت دارد. مؤثرترین روش برای کمک به دانش آموزان که مداوما اضطراب دارند، دانستن چگونگی پرداختن به آن است.

غالباً به اضطراب دانش آموزان بی توجهی هایی صورت می گیرد و رفتار غیرقابل پیش بینی آنها، مانند حاضر نشدن بر کلاس، ممکن است غیرمسئولانه تلقی شود. اگر معلمان آمادگی داشته باشند و بتوانند کاری کنند که دانش آموز از میزان اضطرابش کم شود، می تواند محیط امنی را ایجاد کنند تا دانش آموز احساس بهتری در کلاس درسی خود داشته باشد و با احساس بهتری به تحصیل بپردازد.

 

۱)تغییرات عاطفی

زمانی که دانش آموزان اضطراب را تجربه می کنند که به صورت مداوم با آن مواجه می شوند و این امری خارج از کنترل می شود برای آنان طوری که با یک اتفاق ساده و کوچک می توانند رفتار های غیر منطقی از خود بروز دهند. دانش آموزانی که با اضطراب های خارج از کنترل دست پنجه نرم می کنند بسیار تحریک پذیرند و هر اتفاقی می تواند باعث اضطراب بیشتر آنان شود.

دانش آموز ممکن است همچنین  احساس بی قراری داشته باشد که برای جلوگیری از وضعیتی که از نظر آنان تهدیدآمیز است رفتار های غیرمنتظره ای بروز می دهند. به طور مثال در حین امتحان این اضطراب می تواند باعث شود دانش آموز به یک باره از کلاس بیرون بیاید و از امتحان دادن امتناع کند.

تغییرات عاطفی همچنین می تواند ترس بیش از حد و غیر منطقی از انجام کار های روزانه، عصبی بودن و عزت نفس پایین در فرد ایجاد کند.

 

۲)تغییرات اجتماعی

یکی از اضطراب هایی که در دانش آموزان رخ می دهد، تغییرات و موقعیت های اجتماعی است که برای آنان رخ می دهد. به طور مثال دانش آموزانی که دارای اضطراب های اجتماعی هستند نمی توانند همانند دوستان خود به فعالیت های اجتماعی معمول خود بپردازند، آنان با آوردن بهانه هایی تلاش می کنند تا از هر گونه فعالیتی در اجتماع سرباز بزنند. اضطراب های اجتماعی به طور معمول از میانگین سنی ۱۳ سالگی شروع می شود و تا دوران دبیرستان به حساسیت بیشتری می رسد.

دانش آموزانی که دارای اضطراب های اجتماعی هستند، انزوا طلب و گوشه گیر می شوند و به همین علت مدت زمان زیادی را به تنهایی می گذرانند. در برخی موارد که اضطراب اجتماعی در افراد بسیار شدت پیدا می کند، دانش آموزان به اختلال لالی(سکوت) اختیاری مبتلا می شوند. معلمان در مدرسه باید رفتار های دانش آموزان را زیر نظر بگیرند تا در صورت نشانه های رفتاری غیر عادی و یا سرکشانه بتوانند در موقعیت مناسب آن ها را برای درمان جدی تر به مشاوران معرفی کنند.

 

۳)تغییرات فیزیکی

زمانی که تغییرات فیزیکی به علت اضطراب شدید شروع می شود، برای بدست آوردن بهترین نتیجه باید نمونه های آن را مورد بررسی قرار داد. برخی از نشانه های تغییرات فیزیکی می تواند شامل: سردرد، سرگیجه، تعریق بدن، درد در عضلات، حالت تهوع و بیماری معدوی، خستگی بیش از حد، کم اشتهایی و بی اشتهایی غیر معمول باشد.

نکته: باید گفت سردرد  های متناوب و دوره ای به طور حتم نشانه از اضطراب دانش آموزان نیست و ممکن است عوامل دیگری همچون کمبود ویتامین و مشکلات دیگر باشد که بهتر است برای درک درست آن به پزشک مراجعه کنید.

 

حتما بخوانید:۶ نوع از اختلالات یادگیری و علائمی که باید بدانید

۴)آشفتگی(اختلال) در خواب

خوابیدن نقش بسیار اساسی در سلامتی هر فرد دارد. توصیه مشاوران و روانشناسان برای دانش آموزانی با سنین ۱۳ تا ۱۸ سال این است که بین ۸ تا ۱۰ ساعت را در طول روز به خوابیدن و استراحت اختصاص دهند. اضطراب ها در دانش آموزان می تواند تأثیرات بسیار منفی ای بر خواب آنان بگذارد. مشکلاتی در خوابیدن، خواب ماندن، کابوس های وحشتناک و خستگی بعد از خواب می تواند نشانه هایی از اضطراب دانش آموزان باشد. برای پیش گیری بهتر است از نشانه های رفتاری ای که بدون علت اتفاق می افتند به سادگی گذر نکنید و آنان را جدی بگیرید.

۵)عملکرد ضعیف مدارس

مدارس با عملکرد ضعیفشان در نوع آموزش و روش تربیتی می توانند باعث ایجاد اضطراب در دانش آموزان می شود. دانش آموزانی که از اضطراب رنج می برند ممکن است به دلیل بیماری های جسمی ناشی از اضطراب از مدرسه اخراج شوند و یا به دلیل اختلال خواب و نگرانی مداوم، تمرکز شان را در کلاس درس از دست بدهند.

علائم مشخص شده شامل کاهش در نمرات، تکالیف غالباً گمشده و مشکل در تمرکز است.

 

۶) حملات اضطرابی و ترس های ناگهانی

از نشانه های هجوم اضطراب و ترس های ناگهانی اختلال اضطراب است، هر چند همه افرادی که دارای اضطراب هستند دچار این حملات نمی شوند. افراد بسیار زیادی نمی توانند این حملات سخت را تحمل کنند و تجربه کردن آن برایشان دشوار است. توجه به این نکات حائز اهمیت است که اگر دانش آموزان این نوع نشانه های رفتاری از خود بروز دهد باید بدانید  که ممکن است دچار حمله اضطرابی شده باشد شامل: سرگیجه، ناراحتی و یا درد معده، مشکلاتی در تنفس، درد در قفسه سینه، بی حسی در برخی از اندام های بدن و احساس کرختی

معلمان باید در این شرایط یک محیط مناسب را برای دانش آموز فراهم کنند و به آنان توجه کنند تا خدایی ناکرده به اتفاقات ناگوار و تلخی منجر نشود.

۷)امتناع از مدرسه رفتن

یکی از بارزترین علائم اضطراب دانش آموزان امتناع از مدرسه یا هراس مدرسه است. این در شرایطی است که دانش آموز برای نرفتن به مدرسه، هر بهانه ای می آورد و گاها خود و خانواده اش را به خطر می اندازد. در موارد شدید امتناع از مدرسه رفتن دانش آموزان و فرار آنان به هر بهانه ای از مدرسه منجر به اخراج آنان از مدرسه می شود.

 

۸)اختلال بدخلقی (tantrums)

رفتار غیر قابل پیش بینی و یا به قولی قشقرق در دانش آموزان با هر سن می تواند به وجود آید. به طور مثال دانش آموزانی که دارای این اختلال هستند ممکن است در موارد حاد این امر باعث ترک تحصیلشان بشود و ضربه های بزرگی به آنان وارد کند. دانش آموزان بدخلق ممکن است باعث ایجاد آشوب هنگام سخنرانی ها، کلاس های درس یا محیط مدرسه شوند و تمرکز دانش آموزان دیگر را نیاز بهم بریزند.  بهتر است معلمان و مدیران مدرسه در صورت مشاهده این نوع رفتار ها سعی بر ریشه یابی این موضوع و برطرف کردن مشکل اساسی بکنند.

۹)وسواس در جهت کمال گرایی

دانش آموزان که دارای اضطراب های به ویژه اضطراب در عملکرد هستند دارای وسواس کمال گرایی هستند. این نوع افراد به خود فشار های زیادی را وارد می کنند تا اشتباه نکنند و خوشان را کامل نشان دهند. وسواس در کمال گرایی می تواند عزت نفس دانش آموزان را کم کنند و آسیب های جبران ناپذیری را به آنان وارد کنند.

 

۱۰) عادات نامناسب در فرض کردن امور

یکی از مشکلات شایع در دانش آموزان اضطرابی آن است همیشه بدترین فرض ممکن را در انجام امور خود دارند، به طور مثال زمانی که امتحان می دهند احساس می کنند بدترین نمره را می آورند و توسط هم کلاسیان، معلم و والدین خود مورد سرزنش قرار می گیرند. دانش آموزانی با این نوع نشانه های رفتاری بهتر است مدت زمان کوتاهی توسط مشاوران آموزش های لازمه را ببینند تا این عادات و رفتار های نامناسب را ترک کنند تا در سنین بزرگسالی با همسر، فرزند و در موقعیت شغلی و اجتماعی به خود و دیگران آسیب وارد نکنند.

 

کلام آخر:

معلمان نباید تنها به آموزش تکیه کنند و نسبت و به خلق و خوی های رفتاری دانش آموزان بی تفاوت باشند، با توجه به اینکه دانش آموزان اکثر اوقات خود را در مدرسه به سر می برند معلمان راحتر می توانند نشانه های رفتاری که باعث بروز مشکل در نوع درس خواندن و مسائل اجتماعی آنان می شود را شناسایی کنند. بهتر است این نوع دانش آموزان را بهتر درک کرد و در صورت وم آنان را با یک مشاوره تلفنی بهتر و بیشتر راهنمایی کرد.

 

با مشاوره تلفنی آرموو تمام مشکلات درسی ات رو بر طرف کن!

 

منبع:۱۰ نشانه مهم اضطراب دانش آموزان در کلاس


استخراج ارز دیجیتال یا ماینینگ فرآیندی است که در آن افراد استخراج کننده (ماینر) قدرت پردازش دستگاه های استخراج خود را در اختیار شبکه قرار می دهند تا در تراکنش های شبکه تأیید شود و به ازای این عمل سکه جدید دریافت می کنند که همان ارز دیجیتال است. استخراج ارز دیجیتال تنها به وسیله حل معادلات پیچیده ریاضی ممکن است، که تنها سخت افزار ها بسیار پیشرفته می توانند آن را انجام دهند.

آیا نیاز به مشاوره کاوش و استخراج ارز دیجیتال دارید؟؟

سخت افزار های استخراج ارز دیجیتال:

برای شروع استخراج ارز دیجیتال نیاز دارید که دستگاه سخت افزار آن را تهیه کنید. این سخت افزار نیاز به به یک نرم افزار کامپیوتری نیز دارد. هزینه های سخت افزار های استخراج بسته به میزان برق مصرفی شان و سرعت در پردازش حل معادلات برای تولید ارز دیجیتال، متغیر خواهد بود. انواع دستگاه های سخت افزار شامل: CPU، کارت گرافیک GPU، antminer، avalonminer و … است. از معایب این دستگاه ها میزان برق مصرفی بسیار بالا، گرمایش دستگاه و سر و صدای آن ها است. این دستگاه ها هر کدام شان با توجه به قدرت پردازش شان در تحلیل بلاک ها و حل معادلات بسیار پیچیده ریاضی در هر ثانیه کاربرد های متفاوتی دارند.

نرم افزار های استخراج ارز دیجیتال:

زمانی که سخت افزار یا همان دستگاه استخراج ارز دیجیتال را خریداری کردید باید یک نرم افزار بر سیستم خود نصب کنید تا عملیات استخراج تکمیل شود. نرم افزار های در واقع رابط هایی هستند که اطلاعاتی راجع به نوع عملکرد و در آمد حاصل از پردازش های دستگاه سخت افزار را در اختیار ماینر ها (استخراج کنندگان) قرار می دهند.انواع نرم افزار های استخراج ارز دیجیتال شامل: easy miner، multiminer ، bitminter، GUI miner، BFGMiner، BTCMiner است.

آلودگی صوتی دستگاه های استخراج کننده:

باید گفت دستگاه های استخراج با سر و صدای بسیار زیادی همراه هستند، که همین موضوع نگه داری آنان را با مشکل روبه رو می کند. با توجه به اینکه دستگاه ها هنگام پردازش و حل معادلات پیچیده در هر ثانیه بسیار گرم می شوند باید از دستگاه های خنک کننده ای برای آنان استفاده کرد که همین مورد بر میزان سرو صدای آنان می افزاید. با وجود این میزان از آلودگی صوتی نگه داری دستگاه های استخراج در منزل نمی تواند نظری منطقی باشد مگر آنکه در کمد ها و محفظه های پوششی نگه داری شوند.

اینترنت مصرفی دستگاه های استخراج کننده:

دستگاه های استخراج باید به مودم وصل باشند و میزان مصرف اینترنت برای آن بسیار مناسب است و جای نگرانی ای ندارد. این دستگاه ها با کابل LAN به اینترنت وصل می شود. سرعت اینترنت تأثیر آنچنانی بر میزان سرعت پردازش و حل معادلات پیچیده ندارد اما بهتر است که از اینترنت پر سرعت برای این دستگاه ها استفاده شود.

میزان برق مصرفی برای دستگاه های استخراج کننده:

برق مصرفی هر خانه ۱۵ آمپر است و برق مصرفی این دستگاه ها حدودا ۷ آمپر است که به همین خاطر استفاده از یک دستگاه استخراج در یک خانه ممکن است. استفاده از کابل محافظ برق نیز یکی از اامات برای دستگاه های استخراج کننده است.

 

از نکات مهمی که باید هنگام نصب و راه اندازی دستگاه بدانیم آن است که باید به صورت روزانه آن ها را چک کنیم تا در صورت بروز خطا و مشکل به سرعت آن ها را برطرف کنیم. مشاوره در این زمینه می تواند از استرس ما نسبت راه اندازی و اجرای دستگاه کم کند تا با خیال راحتر عملیات استخراج را آغاز کنیم و و سرمایه گذاری مطمئنی را در این زمینه به اجرا در آوریم.

با مشاوره تلفنی آرموو تمام سؤالاتت رو در زمینه کاوش و استخراج ارز های دیجیتال بپرس و مشکلاتت رو در کمترین زمان برطرف کن

 

منبع:از خرید سخت افزار تا نصب نرم افزار استخراج ارز دیجیتال


سرمایه گذاری در ارز های دیجیتال سال های است که ذهن افراد را مشغول به خود کرده است. همانند بازار های سهام و بورس بازار ارز دیجیتال نیز دارای اصطلاحاتی است که بهتر از قبل با آن آشنایی کامل داشته باشید تا بتوانید با دید بهتری این بازار را مورد تحلیل و بررسی قرار دهید. در این بخش از مجله آرموو نگاهی داریم به چند نمونه از اصطلاحات جالب و پر کاربرد در ارز های دیجیتال:

 

آیا نیاز به مشاوره کاوش و استخراج ارز دیجیتال دارید؟؟

 

۵۱% Attack

اگر بیش از نیمی از توان رایانه در یک شبکه توسط یک نفر منفرد یا یک گروه از افراد انجام شود ، یک حمله ۵۱٪ در حال انجام است.

FOMO 

حس از دست دادن و ترس در فروش و یا نگه داری ارز دیجیتال را فومو می گویند. احساس غافلگیرانه ای که باید وقتی قطار شروع به افزایش سرعت کرد، به قطار بروید.Fear of missing out

ALT COIN

هر ارز رمز پایه ای غیر از بیت کوین و اتریوم را آلت کوین می گویند.

Pump And Dump

هر خبری که باعث افزایش و کاهش نرخ ارز های دیجیتال شود، PND  مخفف  آن است.

Whale

افرادی که سرمایه گذاری های بسیار کلان در ارز های دیجیتال می کنند.

HODL

تاکید بر نگهداری ارز های دیجیتال و به فروش نرساندن آن ها.

Token

اشاره به افرادی که روی ارز” پروژه های غیر متمرکز و شبکه های غیر شخصی شان یا قرار داد های هوشمند که در شبکه اتریوم ساخته شده است کار می کنند.

ATH

زمانی که هر کدام از ارز های دیجیتال رکورد جدیدی را به لحاظ ارزشی می زنند. مقدار اتر که برای هر واحد گاز در معامله صرف می شود. آغازگر معامله قیمت گاز معامله را انتخاب و پرداخت می کند. معاملات با قیمت بنزین بالاتر توسط شبکه اولویت دارند. All Time High بالاترین قیمتی که توسط ارز های دیجیتال به دست آمده.

ATL

کمترین ارزشی که تاکنون از هر ارز رمز دیجیتال بدست آمده. All Time Low

ROL

زمانی که پولی که سرمایه گزاری کرده اید به سود دو برابر می رسد.

Stable coin

ارز رمزپایه ای با نوسانات بسیار کم، که می تواند برای تجارت و سرمایه گزاری انتخاب شود.

Bear /Bearish

این کلمه از افراد فعال در وال استریت آمده است و از واژه خرس به منظور  کاهش نزولی یک دارایی اشاره می شود.

 Bull / Bullish

از واژه گاو به منظور افزایش صعودی یک دارایی اشاره می شود که باید گفت این نام نیز افراد فعال در وال استریت آمده است.

آیا از ۵ قدم مهم برای استخراج ارز های دیجیتال اطلاع دارید؟؟

Bag

زمانی که هر ارز مز پایه ای را به مقدار زیاد نگه دارید شما یک سبد ارز رمزه پایه دارید.

Atomic swap

راهی که به مردم نشان می دهد به جای خرید و فروش ارز های دیجیتا آن را در بازار مبادله کنند.

Cap

سرمایه گذاری کوتاه مدت در بازار.

Confirmed

وقتی یک معامله توسط شبکه مورد تأیید قرار می گیرد و شبکه ای به شبکه دیگر متصل می شود.

Decryption

تبدیل متن رمز نگاری شده به اعداد و جملاتی که هوش انسانی آن را درک کند و به نظرش ساده بیاید.

Deflation

زمانی که تقاضا برای یک ارز رمز نگاری شده خاص کاهش می یابد و قیمت آن با کاهش نزولی همراه می شود.

Depth chart

در این نمودار درخواست های خرید و فروش به صورت دقیق و آنالیز شده نمایش داده می شود.

Double Spend

زمانی که فرد ارز دیجیتال خودش را در دو  کیف پول مختلف قرار می دهد.

DYOR

به معنای آن است که تحقیقات لازمه در مورد ارز های دیجیتال را خودتان انجام دهید و به گزارشات دیگران اعتنایی نکنید.  do your own research.

Air drop

این یک کارزار بازاریابی است که به توزیع سریع یک ارز رمزنگاری از طریق جمعیتی از مردم اشاره دارد.

 Burned

اگر هر سکه ای در ارز شبکه ساخته نشود می گویند سوخته شده است.

Cold Storage

اصطلاح دیگری برای کیف پول های کاغذی.

FA

آنالیز های اساسی در ارز های رمز نگاری شده

Fiat

اشاره به پول هایی که توسط دولت ها مناقصه قانونی شناخته می شود، همانند دلار و پوند و یورو.

 Fud

به معنای عدم قطعیت، شک و ترس در سرمایه گذار.

Moon

اصطلاحی که برای افزایش قیمت ارز های دیجیتالی استفاده می شود به طور مثال زمانی که می گویند bitcoin is mooning  یعنی ارز بیت کوین، قیمت رو به بالایی را در پیش گرفته است.

Peer to peer

در یک ارتباط همتا به همتا ، دو یا چند کامپیوتر با یکدیگر یک شبکه تشکیل می دهند بدون اینکه شخص ثالثی به عنوان واسطه میان آن ها قرار گیرد. اصطلاحانه به آن P2P نیز گفته می شود.

RECT

اصطلاح عامیانه برای معنای تخریب شدن، اصطلاحی که برای توصیف ضرر  در یک تجارت استفاده می شود.

 Seed

نقطه آغاز، یعنی زمانی که شناسه کیف پول خود را دریافت می کنید. این شناسه بسیار باارزش است و باید از آن به خوبی و کاملا مخفیانه نگه داری شود.

 Test Net

زمانی که فرد ماینر یک نسخه جدیدی از بلاک  ها را پیدا می کند و به صورت آزمایشی آن را تست می کند.

 Timestamp

زمانی که معامله ای در حال اجرا است و نشانه از گردآوری بخشی از ارز های رمز نگاری شده در آن است.

Pool mining

اگر جامعه ماینر ها (استخراج کنندگان) را به معدن کاران تشبیه کنیم می توان گفت استخر های استخراج، معدن گروه هایی از معدن کاران اند که موافقت می کنند قدرت پردازش دستگاه های خود را برای استخراج در یک مکان به اشتراک بگذارند.

Group mining

اصطلاح دیگری برای استخر های استخراج.

Nice hash

بازاری است که در آن می توانید قدرت پردازش نرم افزار ارز دیجیتال را خرید و فروش کنید.

Hash rate

یا همان نرخ هش را می توان به عنوان سرعتی که یک دستگاه استخراج در حل معادلات بلوک ها دارد تعریف کرد.

  Hard cap

در هنگام ارائه اولین سکه هایی که از دستگاه استخراج تولید می شود می توان یک درپوش بر آن بگذارید زیرا این مبلغ تمام آن چیزی است که در نظر داشته اید و در همین نقطه می خواهید استخراج را متوقف کنید.

JOMO

به معنای لذت از دست از دادن joy of missing out

Oracles

نماینده ای که اطلاعات بلاک را بدست اورده و تحت شرایط تصمیم می گیرد که ان را شبکه بلاک چین انتقال دهد.

با مشاوره تلفنی آرموو تمام سؤالاتت رو در زمینه کاوش و استخراج ارز های دیجیتال بپرس و مشکلاتت رو در کمترین زمان برطرف کن

منبع:چند اصطلاح جالب در ارز های دیجیتال


بیت کوین امروزه بیش از هر زمان دیگری در صدر اخبار است. به لطف بالا رفتن قیمت های ارز یجیتال بیت کوین و افت نواسان قیمتی در آن، همه سرمایه گذاران علاقه مند هستند که نحوه خرید و فروش بیت کوین را یاد بگیرند و به گونه ای وارد بازار بورس ارز های دیجیتال شوند. این نوع از سرمایه گذاری به نظر یک سرمایه گذاری ریسکی می آید اما با توجه به رشد ارز دیجیتال بیت کوین در چند سال اخیر به نظر منطقی می آید. اما از چه سایت ها و یا صرافی هایی می توانید ارز دیجیتال بیت کوین را خریداری و یا به فروش برسانید؟ در این بخش از مقالات آرموو با ما همراه باشید تا پاسخ این سؤال را بهتر و بیشتر درک کنید.

 

راهنمایی سریع

اینها نکاتی اصلی هستند که هنگام خرید بیت کوین باید بدانید:

 

یک کیف پول بیت کوین آفلاین نصب کنید و رمز عبور قوی برای محافظت از آن تنظیم کنید.

اگر می خواهید بر معملات خود کنترل داشته باشید یک حساب کاربری در Coinbaseو پلت فرم معاملاتی آن یعنی Coinbase Pro  تنظیم کنید.

درگاه پرداخت معتبری را برای خود انتخاب کنید

 

مرحله اول: کیف پول خود را انتخاب کنید

از کیف پولهای” دیجیتالی برای ذخیره بیت کوین استفاده کنید تا در هر زمان که می خواهید آنها را خرج کنید یا آنها را با ارز دیگری مبادله کنید. کیف پول ها از نظر ویژگی  سیستم عامل هایی که می توان از آنها استفاده کرد و به لحاظ امنیت تفاوت هایی دارند ، بنابراین مهم است که کیف پولی را انتخاب کنید که برای شما و نوع سرمایه گذاری ای که می خواهید انجام دهید مفید باشد.

 

Exodus یک برنامه رایگان است که با پشتیبانی از تعدادی از ارزهای رمزپایه، از جمله بیت کوین برای استفاده  تجارت داخلی و مبادلات می توان از آن استفاده کرد.

 

Mycelium یک کیف پول محبوب برای موبایل است که به دلیل سازگاری با فناوری پیشرفته تر، مانند کیف پول های سخت افزاری  Trezor دارای امنیتی فوق العاده است.

 

 

توجه: اگرچه یک کیف پول آنلاین برای خرید اول بیت کوین مناسب است، اما اگر به دلیل تجارت یا افزایش ارزش ارز دیجیتال نیاز به محافظت حداکثر از کیف پول خود دارید، حتما آن را به کیف پول سخت افزاری متصل کنید.

 

مرحله دوم: پلتفرم تجارت خود را برای خرید و فروش بیت کوین انتخاب کنید

شناخت صرافی های معتبر زیادی وجود دارند که می توان ارز های دیجیتال را در آن ها خرید یا فروش کرد، به طور مثال coinbase از بهترین نمونه های آن است. برخی از سایت ها در ایران نیز به عنوان مکانی برای مبادلات ارز دیجیتال شناخته می شوند که می توان در ان ها خرید و فروش را انجام داد. بهتر است قبل از انجام هر کاری تنها با استفاده از مشاوران تلفنی بهترین راه حل را برای خرید و فروش ارز دیجیتال پیدا کنید.

 

مرحله سوم: درگاه پرداخت خود را انتخاب کنید

 

انتخاب یک درگاه معتبر برای خرید و فروش ارز های دیجیتال یکی از ارکان اصلی در دنیای بورس ارز های دیجتال است. در چند سال اخیر با توجه به هک شدن یک سری از درگاه های پرداخت سرمایه گذاران نمی توانند به درگاه های ظرداختی اعتماد کنند. coinpayments، bit pay، blockchain.info از نمونه های معتبر و ایمن درگاه های پرداخت هستند.

منبع:آموزش خرید ارز دیجیتال بیت کوین در ۳ مرحله


ارز دیجیتال بیت کوین با روند رو به رشدی که در چند سال اخیر در پیش گرفته است، توانسته نظر افراد زیادی را به خود جلب کند و آن ها را مشتاق به سرمایه گذاری در زمینه ارز های دیجیتال کند.  کارشناسان ارز های دیجیتال استدلال می کنند که استفاده از بیت کوین ایمن تر بوده و به دلیل آنکه دولت ها و اورگان ها نمی توانند بر آن نظارت مستقیم و یا حتی غیر مستقیمی داشته باشند حریم شخصی افراد نسبت به ارز های سنتی بهتر رعایت می شود.  قبل از وارد شدن به دنیای سرمایه گذاری بهتر است همه جوانب ارز های دیجیتال، از استخراج تا خرید و فروش آن را مورد بررسی قرار دهید و اطلاعات دقیقی از آن داشته باشید.

 

 

در قدم اول باید خطرات و تمام نکات حساس مربوط به ارز دیجیتال بیت کوین را بررسی کنید و یا از افراد معتبر مشاوره تلفنی بگیرید سپس گام های بعدی خود را با اطمینان خاطر بیشتر بردارید. در این بخش از مقالات آرموو نگاهی داریم به کیف پول های معتبر و مطمئنی که برای ارز دیجیتال بیت کوین در سال ۲۰۲۰ استفاده می شوند.

 

کیف پول های ارز دیجیتال در دو نوع سخت افزاری و نرم افزاری وجود دارند که در اینجا بهترین نمونه های آن را بیان کرده ایم:

 

۱) Coinbase

کوین بیس یکی از محبوب ترین کیف پول ها برای ارز دیجیتال بیت کوین است.

 

پشتیبانی مطمئن از ارز های دیجیتالی همچون بیت کوین، اتریوم، ریپل و لایت کوین

سرعت بسیار زیاد در انتقال ارز دیجیتال

سهولت استفاده از آن برای کاربران تازه وارد

امنیت بسیار فوق العاده

حتما بخوانید:از خرید سخت افزار تا نصب نرم افزار استخراج ارز دیجیتال

 

 

 

۲)Trezor

بستر بسیار امن به برای انتقال و یا ذخیره ارز های دیجیتال شما است.

 

دسترسی راحت به ارز دیجیتال به وسیله تلفن همراه و رایانه

حفاظت و مدیریت رمز عبور شما ودستگاه تأیید اعتبار دو عاملی

پشتیبانی از رمز عبور فراموش شده و امکان بازگردادن آن(هر چند توصیه می شود هیچگاه رمز عبور خود را فراموش نکنید)

۳) Electrum 

یکی از بهترین کیف پول های نرم افزاری است که هم اکنون برای Windows ، Mac OS X ، Linux ، Python و Android در دسترس است.

 

قابلیت متصل شدن به کیف پول های سخت افزاری

قابلیت نصب و راه اندازی سریع بر رایانه

۴) Blockchain

بهترین نمونه کیف پول های معتبر برای ارز دیجیتال بیت کوین است. کیف پول Blockchain به لحاظ کابردی شبیه Coinbase عمل می کند  و می توانید در بیش از ۳۵ کشور جهان به طور مستقیم از طریق یک پلتفرم معتبر ارز دیجیتال را انتقال دهید.

 

برای ایمن نگه داشتن کیف پول، Blockchain توصیه می کند تا سه ویژگی امنیتی مهم را در حساب خود تکمیل کنید: تأیید صحت ایمیل، تأیید هویت دو عاملی و عبارت امنیتی پشتیبانی.

۵) Robinhood

Robinhood به عنوان یک بستر معاملات سهام آزاد شروع به کار کرد و گسترش یافت تا پشتیبانی از سایر سرمایه گذاری ها، از جمله ارزهای رمزنگاری مانند بیت کوین را شامل شود.

 

علاوه بر قابلیت کیف پول از آن به عنوان بستری برای مبادله ارز های دیجیتال می توان استفاده کرد

قابلیت اتصال به گوشی موبایل و رایانه

به اعتقاد بعضی از کارشناسان کیف پول رابین هود به لحاظ امنیتی اعتباری ندارد

۶) Exodus

Exodus یک کیف پول نرم افزاری مانند Electrum است، اما استفاده از آن بسیار ساده تر و شهودی تر است. همچنین می توانید مستقیماً در برنامه ارز های دیجیتال را نیز تبادل و ذخیره کنید.

 

امکاناتی که در Exodus امنیت را افزایش می دهد، رمزگذاری خصوصی و سایر ابزارهای امنیتی مفید است که امکان هک شدن شما را بسیار کم می کند.

۷) Mycelium

Mycelium یک اپلیکیشن کیف پول مخصوص بیت کوین است که نسخه های Android و iPhone در آن موجود است.

 

استفاده از آن کمی پیچیده است اما به لحاظ امنیت دارای اعتبار بیشتری است.

 

منبع:۷ نمونه از بهترین کیف پول های بیت کوین در سال۲۰۲۰


اگر می خواهید از ساعات بعد از مدرسه خود به بهترین نحو استفاده شود، در قدم اول باید برای آن یک برنامه مناسب طراحی کنید. برنامه ای که می چینید باید در برگیرنده تمام فعالیت های شما بر اساس نوع خلقیات و علاقه تان باشد. استراحت و خواب را نیز به طور حتم باید جزو برنامه ریزی روزانه تان برای ساعات بعد از مدرسه قرار دهید. برنامه ای که طراحی می کنید باید در برگیرنده اموری باشد که در روند مطالعه درسی تان و یادگیری آن آسیبی وارد نکند. در این بخش از مقالات آرموو نگاهی داریم به سه روشی که می تواند در برنامه ریزی فعالیت های بعد از مدرسه شما تأثیر گذار  باشد.

 

آیا نیاز به مشاوره درسی و رفع اشکال دارید؟؟

 

روش اول: طرح یک برنامه ریزی مناسب

۱)برنامه ریزی صحیح برای ساعات بعد از مدرسه

اولین کاری که می توانید انجام دهید این است که زمان های مفید خود بعد از تعطیل شدن از مدرسه تا زمانی که به خواب می روید را محاسبه کنید. تصویر واقع گرایانه ای از زمان هایی که می توانید به فعالیت مفید بپردازید داشته باشید. اگر ساعت ۳ بعد از ظهر از مدرسه خارج می شوید و ساعت ۹ شب به خواب می روید، ۶ ساعت زمان دارید تا به فعالیت های روزانه خود بپردازید که به نظر کم می آید اما شما می توانید از ان به بهترین نحو استفاده کنید.

  • یک جدول از ساعات فعالیت های خود طراحی کنید و آن را به کامپیوتر و یا دفتر یادداشت خود متصل کنید.
  • زمان خود را به گونه ای تقسیم بندی کنید که هم منطقی باشد و هم بتوانید به تمام فعالیت هایتان بپردازید. در این زمینه یک مشاور تلفنی می تواند شما را به خوبی راهنمایی کند.

۲)یادداشت کردن فعالیت های روزانه

قبل از آنکه فهرست و یا جدول خود را تکمیل می کنید، فعالیت هایتان را یادداشت کنید. پیدا کردن زمان مناسب برای هر فعالیتی که می خواهید انجام دهید یکی از ضرورت های مهم برای شما است. باید گفت یک سری از فعالیت ها را نباید به صورت روزانه به اجرا در بیاورید زیرا این عمل می تواند شما را از انجام آن فعالیت، خسته و دده کند. یک سری از کار ها را نیز باید به صورت روزانه به اجرا در بیاورید به طور مثال:

  • انجام تکالیف مدرسه
  • خوردن شام
  • حمام کردن
  • آماده کردن کیف مدرسه و قرار دادن کتاب های مورد نیاز آن روز

۳)اولویت بندی کردن فعالیت ها

به طور حتم کار های زیادی را می خواهید به اجرا در آورید اما به این فکر می کنید که آیا انجام همه این کار ها ممکن است یا خیر. شما باید فعالیت هایتان را اولویت بندی کنید و به نسبت زمان و حجم کاری تان روال درستی برایشان بدست بیاورید.

  • فعالیت های خود را نشانه گذاری کنید و برای آنان برچسب های با نام A، B C قرار دهید.
  • زمانی که فعالیت های خود را نشانه گذاری می کنید آگاه باشید که برنامه هایی که با نشانه c علامت گذاری کرده اید را نادیده نگیرید.
  • برای اتمام فعالیت هایتان زمان یا موعد مقرر تعیین کنید تا در زمان مشخص بتوانید آن را نتیجه برسانید.
  • برای خود اهداف کوتاه مدت و بلند مدت قرار دهید. این اهداف به شما کمک می کند تا انگیزتان برای اجرا فعالیت ها بیشتر شود.

۴) فهرست برنامه ریزی تان را روزانه پر کنید

پس از انجام فعالیت های روزانه تان آن را در فهرست خود تیک بزنید و یا اگر فعالیت جدیدی را انجام دادید آن را یادداشت کنید. این عمل به شما کمک می کند تا در پایان روز احساس بهتری نسبت به فعالیتتان داشته باشید و در پایان هر ماه بدانید که در چه مواردی نقطه ضعف دارید و در چه مواردی بهترین عمللکرد را از خود نشان داده اید.

روش دوم: مدریت فعالیت های ضروری

۱)ورزش کردن بعد از ساعات مدرسه

فعالیت های فیزیکی تأثیر بسیار خوبی بر روان انسان دارد، به خصوص بعد از ساعات مدرسه می تواند بهترین گزینه باشد. بازی های گروهی بهترین شرایط را فراهم کی کند تا استرس و خستگی هایی که در مدرسه پشت سر گذاشتید از بین برود.

۲)صرف میان وعده های مقوی و سالم

با توجه به انرژی ای که در مدرسه صرف می کنید، این طبیعی است که در پایان احساس گشنگی داشته باشید. خوردن میان وعده های انرژی زا بهترین گزینه برای شما است تا زمانی که وقت خوردن شام برسد.  میوه هایی از جمله، سیب و موز از سالم ترین میان وعده هایی است که می توانید و انرژی تان افزایش پیدا کند.

 

حتما بخوانید:مطالعه صحیح دروس تنها در ۴ مرحله

۳) انجام تکالیف بعد از خوردن شام

بهترین زمان برای انجام تکالیف بعد از خوردن شام است، البته به شرطی که تکالیف خود را بر روی زمین و خوابیده یا نشسته انجام ندهید. زمان خود را تلف نکنید و تا آنجا که می توانید از وقت شام خوردن استفاده کنید، برای معاشرت با خانواده و تلویزیون دیدن.

۴) قبل از خوابیدن خودتان را آرام کنید

قبل از خوابیدن زمان مناسبی است که خودتان را فکر های آزار دهنده رها کنید و کار هایی را انجام دهید که باعث آرامشتان شود. در این زمان می توانید برنامه تلویزیونی مورد علاقه تان را مشاهده کنید و یا موسیقی گوش کنید.

  • در فهرست برنامه ریزی تان تمام موارد از جمله تایم استراحت را یادداشت کنید.
  • ریل قبل از خواب باعث می شود انرژی های منفی از شما دور شود و بتوانید راحتتر بخوابید.

۵)کیف مدرسه تان را قبل از خوابیدن آماده کنید

برای اینکه صبح روز مدرسه استرسی نداشته باشید بهتر است از شب قبل کتاب ها، جزوات و هر نوع وسیله ای که در مدرسه به آن نیاز دارید را آماده کنید.

  • این کار باعث می شود زمانی که از خواب بیدار می شوید زمان کافی برای خوردن صبحانه را داشته باشید.



 

روش سوم: به برنامه ریزی تان وفادار باشید

۱)ساعات اضافی ای را به برنامه تان اضافه نکنید

اگر می خواهید برنامه ریزی که انجام می دهید باعث پیشرفت و موفقیت شما بشود، زمان ها را مدام کم و زیاد نکنید. به طور مثال از در روز ۲ ساعت را به مطالعه اختصاص می داید بهتر است این زمان را زیاد یا  کم نکنید.

  • اگر گمان می کنید در مطالعه یکی از دروستان مشکل دارید و نمی توانید آن را در زمان مقرر تمام کنید بهتر است زمان بندی کلی تان را تغییر دهید به طور مثال ۲.۳۰ ساعت را به مطالعه بپردازید، نه اینکه یک روز را ۵ ساعت درس بخوانید و روز بعد ۱ ساعت زمان برای مطالعه آن درس اختصاص دهید.

۲)انعطاف پذیر باشید

مواقعی که امتحان دارید و به طور مثال یک هفته زمان برای خواندن آن دارید سعی کنید فرآیند مطالعه را به گونه ای تنظیم کنید که به برنامه ریزی شما آسیبی وارد نکن.

  • در برنامه ریزی تان ثابت قدم باشید و نگذارید مواردی همچون امتحانات به آن آسیبی وارد کند.

۳) وقت تلف نکنید

در انجام فعالیت های ورزانه خود تعلل نکنید! زمان هایی است که دوستان و یا خانواده مارا دعوت به میهمانی و یا صرف غذا در رستوران و یا دیدن تئاتر و سینما می کنند اما انجام این کار ها می تواند وقتمان را تلف کند و انجام امور روزانه عقب بیاندازد.

  • برای این انجام این امور یک زمان مشخص تعیین کنید، به طور مثال روز پنج شنبه یا جمعه را به انجام این امور اختصاص دهید.

۴)مزایای یک برنامه ریزی صحیح را بشناسید

تا زمانی یک برنامه ریزی درست نداشته باشید مزایا و فواید آن را تشخیص نمی دهید. افرادی که برای کار های روزانه شان برنامه ریزی صحیحی ندارند مداوما با استرس و اضطراب رو به رو می شوند که باعث آشفتگی ذهنی شان می شود. برنامه ریزی صحیح باعث می شود تا در انجام امور خود نظم داشته باشید و در نتیجه به آرامش روانی برسید.

 

با مشاوره تلفنی آرموو تمام مشکلات درسی ات رو بر طرف کن!

منبع:۳ روش برای بهبود فعالیت های بعد از مدرسه


ممکن است در ابتدا سرمایه گذاری کسب درآمد با ارز های دیجیتال ترسناک به نظر برسد، با این وجود روش های مناسبی وجود دارد که از طریق آن می توان از رونق ارز های دیجیتال سود برد. بازار ارز های دیجیتال در حال رونق گرفتن گرچه گاهی با نوساناتی روبه رو شده اما در سرمایه گذاری طولانی مدت همیشه پر سود بوده است.

 

این بازار مکانی است که تنها در نیمی از ثانیه می تواند افرد را ثروتمند و یا ورشکسته کند. کسب درآمد با ارز دیجیتال در ابتدا بسیار ترسناک به نظر می رسد  به خصوص اکنون که بیشتر از همیشه دولت ها و کل صنایع در این بازار مشارکت می کنند. با این حال، روش های مناسبی وجود دارد که از طریق آن می توان از رونق ارز های دیجیتال سود برد.

 

۱)تجارت ارز دیجیتال به صورت مستقیم

 

تجارت ارز  دیجیتال در حقیقت راهی مطمئن برای به دست آوردن مقدار قابل توجهی پول با حداقل تلاش است. باید در نظر داشت که این مقدار این تجارت میزان ریسک پذیری بالایی را می طلبد و افرادی که وارد آن می شوند باید از قبل با خطر پذیری و نوسانات این بازار آشنایی داشته باشند. اما نکته اصلی خرید ارزهای رمزپایه زمانی است که قیمتها پایین آمده و آن را به فروش می رسانند که قیمتها را در اوج خود نگه دارند. به همین دلیل است که صرف مقدار زیادی از وقت و انرژی برای یادگیری نحوه تجارت و برخی از اطلاعات مهم برای دستیابی به یک استراتژی تجاری موفق ارز دیجیتال بسیار مهم است.

 

۲)استخراج ارز دیجیتال

 

بیشتر سرمایه گذاران معدن را به عنوان بارش سکه از آسمان می دانند. تبدیل شدن به یک معدنچی(استخراج کننده) ارز دیجیتال بدین معنی است که شما مجموعه ای پیچیده از معادلات ریاضی را به وسیله دستگاه حل و سپس آن را به شبکه blockchain اضافه می کنید. بنابراین، به راحتی می توان گفت که استخراج بیت کوین برای بسیاری از سرمایه گذاران جذابیت بیشتری دارد، زیرا پاداش کار خود را پس از انجام مراحل که در بالا ذکر شد به صورت مستقیم به دست می آورند. باید گفت مرحله استخراج با دستگاه یا بدون دستگاه نیازمند استراتژی ای است تا شما را زودتر به سوددهی برساند. اگر تازه وارد هستید شما هنوز هم می توانید به استخرهای استخراج بیت کوین بپیوندید تا تلاشهای استخراج بیت کوین خود را برای پتانسیل درآمدزایی خود به حداکثر برسانید.

 

۳)پرداخت ارز دیجیتال در ازای خرید کالا یا خدمات(اگر شما یک تاجر هستید)

 

اگر یک تاجر هستید، می توانید در ازای سکه های ارز دیجیتال، محصولات یا خدمات بفروشید. برخی از صنایع مانند تجارت الکترونیکی یا حتی دارندگان مشاغل کوچک می توانند از این روش برای بدست آوردن ارز دیجیتال کمک بگیرند. همچنین سکه های رمزپایه به طور خودکار به کیف پول دیجیتالی این افراد منتقل می شود. Bitpay یکی از بزرگترین ارائه دهندگان پرداخت رمزنگاری است که به کاربران خود امکان ارسال و دریافت پرداخت های جهانی، مدیریت دارایی های دیجیتال را با کیف پول BitPay و تبدیل دارایی های دیجیتال به دلار را می دهد.

 

۴)برای شرکت های ارز دیجیتال کار کنید

اگر یک محتوا نویس، بازاریاب دیجیتال، طراح وب، مدیر محصول و موارد دیگر باشید می توانید با ارائه خدمات خود به این شرکت ها در به عوان دستمزد ارز دیجیتال دریافت کنید. با مراجعه به Coinbaseand  Binance که برخی از معروف ترین شرکت های جهانی ارز های دیجیتال هستند می توانید از فرصت های شغلی اطلاع پیدا کنید.

 

۵)تولید محتوا در زمینه ارز دیجیتال

 

با توجه به محبوبیت ارز های دیجیتال تمام شرکت ها و کمپانی های مختلف به دنبال افرادی هستند که متن های فوق العاده برای آنان بنویسند. این نوع از محتوا باید بسیار خلاقانه و به روز باشند تا مورد توجه کاربران قرار گیرند. افراد محتوا نویس می توانن در ازای هر کلمه ی خلاقانه شان ارز دیجیتال دریافت کنند و وارد بازار بورس ارز های دیجیتال شوند.

 

منبع:۵ روش برای کسب در آمد از ارزهای دیجیتال


قیمت بیت کوین و سایر ارز های دیجیتال با افت قیمت نفت به صورت محسوسی کاهش پیدا کردند. علاوه بر این، بیت کوین به دلیل یک ی که توسط شرکت ارائه دهنده کیف پول PlusToken انجام شداین روند رو به کاهش را تشدید کرد.

 

یکی از دلایل این کاهش را نیز می توان به بیماری ویروسی کرونا نسبت داد. زیرا این بیماری که به اکثر کشور های جهان منتقل شده است توانسته شاخص بورس را در کل جهان با کاهش رو به رو کند که همین امر تأثیر مستقیمی بر روند نزولی ارز های دیجیتال داشته است.

 

ی کیف پول Plus Token

شرکت ارائه دهنده‌ی خدمات کیف پول ارز دیجیتال کره‌ای با نام PlusToken به همراه تمام سکه های کاربرانش ناپدید شده است. این شرکت که سوددهی های کلانی را برای کاربران خود در نظر گرفته بود و از این رو وسوسه سرمایه گذاران زیادی را به خود جلب کرده بود به یک باره ناپدید شده است و ضرر مالی بسیار بزرگی را به کاربرانش وارد کرده است.

 

ارز های دیجیتال چه میزان کاهش پیدا کردند؟

 

قیمت بیت کوین طی ۲۴ ساعت با ۹.۳۲٪ کاهش، اتریوم ۱۰.۴۸٪ از دست داد، Litecoin با ۱۴.۴۱٪ کاهش، XRP با ۹.۹۵٪ کاهش رو به رو شدند. نکته قابل توجه  این است که قیمت بیت کوین در کمتر از ۴۵ دقیقه با کاهش بسیار چشم گیری رو به رو شد. کاهش ارزشی ارز های دیجیتال توسط معامله گران پیش بینی شده بود، زیرا تحلیلگران احتمال یک وضعیت نزولی نا پایدار را پیش بینی کرده بودند.

 

علت کاهش قیمت نفت چیست؟

 

عربستان سعودی قیمت های نفت خام را کاهش داده و بشکه های نفتی خود را برای بازار جهانی به قیمتی ارزان تر می فروشد. در نتیجه ، استاندارد بین المللی نفت خام برنت نزدیک به ۳۱٪ تا ۳۱.۰۲ دلار در هر بشکه سقوط کرده است. بهای نفت خام حدود ۵۰ درصد کاهش یافته است که بزرگترین سقوط از ماه فوریه سال ۲۰۱۶ است.

 

نکته مهم:

برای کسانی که افق سرمایه گذاری طولانی مدت دارند، بیت کوین با کاهش ارزشی ناپایداری رو به رو است که به مرور این روند تغییر خواهد کرد. بی ثباتی ناشی از شوک های کلان مالی به زودی از بین خواهند رفت و قیمت بیت کوین با افزایش رو به رو خواهد شد. سرمایه گذاری های بلند مدت در آینده ارز های دیجیتالی و بخش اصلی آن یعنی بیت کوین یک استراتژی برنده خواهد بود.

 

 

طبق گفته CoinMarketCap ، ارزش کل رمزپایه های جهان در شنبه شب حدود ۲۵۱.۵ میلیارد دلار بود و بیست و چهار ساعت بعد ۲۶.۴۳ میلیارد دلار کاهش یافت.

 

منبع:قیمت بیت کوین با کاهش ۱۰ درصدی رو به رو شد


از زمانی که بیت کوین ها پس از استخراج وارد کیف پول شخصی مان می شوند، نگرانی هایی از بابت ایمنی بودن کیف پول برایمان به وجود می آید. درست همانند یک کیف پول معمولی، شما باید از کیف پول بیت کوین محافظت کنید زیرا فراهم نکردن ایمنی لازم برای کیف پول می تواند به ضررتان تمام شود و دارایی تان در چند دقیقه نابود شود. شاید محافظت از یک کیف پول مجازی کمی دشوار به نظر برسد، اما اگر به درستی انجام شود قطعاً می تواند اطمینان خاطر شما را بیشتر کند. در این بخش از مقالات آرموو نگاهی داریم ۷ روش که می تواند به شما در زمینه تأمین کیف پول بیت کوین کمک کند.

 

۱)بیت کوین های خود را محدود به یک کیف پول نکنید!

 

برای اینکه این موضوع را بهتر درک کنید به این مثال دقت کنید: تصور کنید یک روز بسیار زیبا زمانی که دستگاه تان تعدادی ساتوشی استخراج کرده و شما پس از مدت ها یک صرافی معتبر پیدا کرده اید تا تعداد زیادی از سکه هایتان را که در کیف پول خود قرار داده اید، به یک باره متوجه می شوید که رمز کیف پولتان را گم کرده اید و یا با یک حمله سایبری کیف پولتان هک شده است. امیدواریم هیچوقت این موارد دردناک برایتان به وجود نیاید اما به نپر منطقی است که در قدم اول دو یا سه کیف پول برای خود درست کنید و همیشه سکه های خود را بین آن ها تقسیم کنید تا در صورت بروز اتفاق برای هر کدام از کیف پول هایتان ضرر بزرگی گریبان شما را نگیرد. بنابراین توصیه می شود فقط چند سکه را در تلفن یا رایانه خود ذخیره کنید که این هزینه خرج روزانه شما خواهد بود. بقیه باید در مکان دیگری ایمن تر نگه داشته شوند.

 

۲)کیف پول آنلاین

 

این یک کیف پول مبتنی بر وب است که رمز بیت کوین شما را بصورت آنلاین ذخیره می کند. این بدان معنی است که سکه های شما توسط شخصی غیر از شما کنترل می شود. علاوه بر این، می تواند قدرت بزرگی را در اختیار سازمانی قرار دهد که کیف پول آنلاین شما را اداره می کند، زیرا آنها دارای رمز خصوصی کیف پول شما هستند. از طرف دیگر، داشتن کیف پول مبتنی بر وب (آنلاین) برای زمانی که می خواهید به بیت کوین های خود در هر مکانی و در هر زمان دسترسی داشته باشید، بسیار خوب است. در اینجا چند سایت می توانید کیف پول آنلاین برای خود بسازید: Blockchain  Coinbase   Strongcoinاز میان این سه مورد، Strongcoin تنها موردی است که به شما این امکان را می دهد کلیدهای خصوصی خود را قبل از ارسال آنلاین رمزگذاری کنید، و در واقع امنیت بیشتری را نسبت به رقبای خود ارائه می دهد.

 

۳)کیف پول را خودتان رمز نگاری کنید

یک روش اساسی و در عین حال مهم برای محافظت از سکه های شما رمزگذاری کیف پول است. رمزگذاری به معنای تنظیم رمزعبور بسیار قوی (حداقل ۱۶ حرف) با حروف بزرگ، علائم نگارشی، اعداد و غیره است. همین امر می تواند در برابر بسیاری حملات سایبری از کیف پول شما محافظت کند تا ایمنی کیف پولتان بیشتر شود.  قرار دادن رمز بسیار قوی با محدودیت هایی نیز رو به رو است

 

هکرها می توانند از یک نرم افزار برای وارد کردن رمز عبور شما استفاده کنند. از این رو حتی اگر یک رمز فوق العاده قوی نیز داشته باشید، باز هم امکان هک شدن شما وجود دارد.

 

اگر گذرواژه خود را فراموش کردید، امکان بازگردادن آن برایتان دشوار می شود زیرا رمزی که انتخاب می کنید سخت و پیچیده است.

 

نکاتی در مورد به خاطر سپردن رمز ورود

آن را روی کاغذ بنویسید و آن را در مکان هایی که گرانترین و با ارزش ترین وسابل خود را می گذارید قرار دهید و سعی کنید کسی از این رمز آگاهی نداشته باشد.

 

سعی کنید از اعداد و کلماتی استفاده کنید که حفظ و یا درک کردن آن توسط دیگران دشوار است اما برا خود شما دارای معنی و مفهوم خاصی است.

 

۴)اطلاعات رمز خود را پس ساختن، کپی و در مکان های ایمن ذخیره کنید

 

این امر باعث می شود که اگر مواردی همچون (خرابی رایانه، یده شدن تلفن، فراموشی رمز عبور و غیره) رخ دهد امکان بازیابی کیف پول شما وجود داشته باشد. به یاد داشته باشید که نسخه پشتیبانی(back up) کیف پول یک امر ضروری است و در قدم اول ساخت کیف پول باید به طور حتم آن را رعایت کنید.

 

از کجا باید نسخه پشتیبان  back up تهیه کنم؟

چندین مکان امن برای ذخیره نسخه پشتیبان خود داشته باشید. اما چرا؟ زیرا اگر فراموش کنید این نسخه را کجا کپی کرده اید امکان از دست رفتن سکه های شما بیشتر می شود.

 

 

به عنوان مثال ، می توانید از USB ، CD ، هارد دیسک ، کاغذ و غیره استفاده کنید و سپس این موارد را در مکان امن قرار دهید. این نکته مهم را بدانید که پس از استخراج هر سکه جدید نسخه پشتیبان خود را به روز کنید!

 

۵)نرم افزار بیت کوین خود را مداوما به روز رسانی کنید

اگر شما  نرم افزار BTC خود را  به روز رسانی نکنید، ممکن است مستعد سرقت و هک شدن باشد. بنابراین، به نفع شماست که آن را  مداوما به روز رسانی کنید.

 

۶)کیف پول خود را آفلاین کنید

 

یکی از بهترین راه هایی که می توانید از کیف پول خود محافظت کنید این است که آن را در مکانی ذخیره کنید که به اینترنت وصل نشود اما چرا؟ زیرا تنها راه هک شدن کیف پول از طریق اینترنت است و اگر شما از کیف پول های سرد و آفلاین استفاده کنید می توانید کیف پول خود را ایمن تر نگه دارید.

 

۷)کیف پول کاغذی

 

کیف پول کاغذی نیز یکی از کیف پول های سرد و آفلاین است که می تواند در جهت ایمن تر شدن سکه های استخراج شده کمک کند. برای ساخت کیف پول های کاغذی شما تصویری از ۲ کد QR دریافت می کنید یک کد آدرس عمومی است که می توانید BTC را دریافت کنید، دیگری یک رمز عبور خصوصی است که می تواند برای مبادله BTC از آن آدرس استفاده کنید.

 

منبع:نحوه تأمین امنیت کیف پول بیت کوین


لازم نیست شما مهندس و یا برنامه نویس باشید تا بتوانید وارد مشاغل مربوط به حوزه بلاک چین شوید. بلاک چین چند سالی است که به یکی از محبوب ترین زمینه های کاری تبدیل شده است. در این بخش از مقالات آرموو نگاهی داریم به ۹ شغل مربوط به حوزه بلاک چین در سال ۲۰۲۰.

 

۱)مدیر محصول

این افراد تمام جنبه های طراحی و توسعه برنامه های کاربردی blockchain را در چندین تیم هدایت می کنند، و اطمینان می کنند محصولات به موقع تحویل داده شوند. تجربه برنامه نویسی عموماً مورد نیاز حرفه های مربوط به این شغل نیست، اما دانش به زبان های برنامه نویسی برای این شغل مفید است. تجارب لازمه در مورد جدول زمانی و مدیریت بودجه پروژه از ومات این شغل است. افرادی که در این شغل فعال هستند حداقل دارای مدرک لیسانس یک رشته مرتبط با فناوری یا مدیریت دارند.

 

دامنه حقوقی این شغل ۸۵ هزار دلار تا ۱۳۰ هزار دلار است.

 

۲)تحلیل گر ریسک

تضمین رعایت مقررات ایالتی و فدرال، شغل روزانه یک تحلیلگر ریسک است. میزان تحصیلات مورد نیاز این شغل کاملاً به ویژگی های فرد بستگی دارد، اما تحلیلگران ریسک که علاقه مند به مشاغل در blockchain هستند، باید در مورد فناوری و زبان های ویژه برنامه نویسی که برای ساخت برنامه های blockchain استفاده می شوند، درک کافی داشته باشند.

 

 

دامنه حقوقی این شغل ۸۵ هزار دلار تا ۱۰۵ هزار دلار است.

 

۳)مدیر روابط عمومی

 

در درجه اول نقش ارتباطات رسانه ای، یک مدیر روابط تحلیلگر در یک شرکت blockchain به موقعیت شرکت و فناوری آن در صنعت گسترده شرکت کمک می کند. این شخص وظیفه دارد اطمینان حاصل کند که تحلیلگران صنعت از فن آوری کارفرمای خود آگاه هستند و آن را گزینه ای مناسب و مثبت برای مشتریان خود می دانند. افراد موفق در رسانه ها، روابط عمومی یا رومه نگاری بهترین گزینه برای این شغل هستند.

 

دامنه حقوقی این شغل ۵۰ هزار دلار تا ۱۲۵ هزار دلار است.

 

۴)مهندس نرم افزار

هر شرکتی که در زمینه blockchain سرمایه گذاری می کند، نیاز به مهندسین نرم افزار دارد. این شغل بیشترین تقاضای استخدام در بین همه شرکت های فعال در زمینه بلاک چین است. وظایف خاص با توجه به صنعت و میزان پیشرفت فناوری موجود در هر شرکت متفاوت خواهد بود. بیشتر شرکت ها به دنبال افرادی هستند که حداقل دارای مدرک دانشگاهی در رشته های علوم کامپیوتر، مهندسی کامپیوتر یا سایر مدارک مهندسی، به ویژه برای افرادی که دارای مدرک کارشناسی ارشد این رشته ها هستند.

 

 

دامنه حقوقی این رشته از ۹۰ هزار دلار تا ۱۴۵ هزار دلار است.

۵)مشاور حقوقی

در صنعتی پر از سردرگمی قانونی و نظارتی، مسائل مربوط به حریم خصوصی و اساسنامه حمایت از مصرف کننده و همچنین درگیری های احتمالی در مورد مالکیت معنوی که برای تهیه کد و الگوریتم ها استفاده می شود نیاز به مشاور حقوقی صنعت بلاکچین را زیادتر کرده است. وکلای Blockchain نیازی به دانش برنامه نویسی ندارند، اما این وکلا باید درک عمیقی از فن آوری و فرآیندهای توسعه بلاک چین داشته باشند تا بتوانند بهتر از کارفرمایان خود در برابر مشکلات قانونی محافظت کنند.

 

 

دامنه حقوقی این شغل از ۱۰۰ هزار دلار تا ۱۹۰ هزار دلار است

 

۶) مهندس طراح وب سایت front end

تجربه برنامه نویسی برای این شغل اامی است و مهارت های رابط  UX / UI و درک درست از آن ها مهمترین حرفه هایی است که این مهندس باید داشته باشد. زبانهای برنامه نویسی خاص بسته به شرکت و پلتفرم آن دارد، اما به طور کلی مهندسان front end بلاک چین نیاز به فن آوری های ledger و زبان های برنامه نویسی مانند JavaScript ، Angular و Redux و همچنین HTML و CSS دارند.

 

دامنه حقوقی این شغل ۷۰ هزار دلار تا  ۱۲۵ هزار دلار است.

 

۷)مدیر انجمن

بخش اصلی بازاریابی و پشتیبانی مشتری به عهده مدیران انجمن blockchain است. حضور کارفرمایان در رسانه های اجتماعی، انجمن ها و سایر رسانه های اینترنتی و همچنین تولید محتوای مناسب برای پاسخ به سوالات مکرر مشتریان است از ویژگی های حرفه این افراد است.

 

 

دامنه حقوقی این شغل از ۳۵ هزار دلار تا ۹۵ هزار دلار است.

 

۸)طراح فناوری

نقشی که نیاز به تخصص فنی و همچنین شناخت روانشناسانه از عملکرد انسان ها دارد، طراحان فناوری blockchain مسئول اجرای نهایی تا انتهای راه حلهای هر بلاک هستند. طراحان فناوری در بحث های گسترده در مورد چگونگی پیاده سازی فناوری ها شرکت می کنند و اغلب به عنوان نماینده شرکت برای مشتریان نوع خدمات را توضیح می دهند. دانش و تجربه در زبان های برنامه نویسی مورد نیاز برای تولید برنامه های blockchain از ومات حرفه طراحان است.

 

دامنه حقوقی  طراحان فناوری از ۱۰۰ هزار دلار تا ۱۶۰ هزار دلار است.

 

۹)تحلیل گر کسب و کار

با استفاده از ابزارهای علم داده و تجزیه و تحلیل تجارت، تحلیلگران کسب و کار میزان کارایی محصولات مبادلات در بلاک چین را مورد بررسی قرار می دهند. این افراد همچنین روند بازار را نظارت و بررسی می کنند تا بهترین راهکار را برای جذب کاربر بیشتر برای شرکت توصیه کنند. دانش عمیق در مورد ابزارهای تجزیه و تحلیل داده ها و زبان های برنامه نویسی، مانند پایتونPython، ضروری است.

 

 

دامنه حقوقی این شغل از ۸۰ هزار دلار تا ۱۰۵ هزار دلار است.

 

منبع:۹ فرصت شغلی حوزه بلاک چین در سال۲۰۲۰


طبق آمار تعداد بیت کوین های استخراج شده به بیش از ۱۸ میلیون رسیده است. تعداد کلی ارز دیجیتال بیت کوین ۲۱ میلیون اعلام شده و این تعداد استخراج این نوید را به ما می دهد که تنها ۳ میلیون بیت کوین برای استخراج باقی مانده است. طبق آماری که توسط Chainalysis منتشر شده است تعداد ۴ میلیون از بیت کوین ها گم شده است و امکان بازگشت آن ها نیز وجود دارد .

 

بیت کوین از بسیاری از جهات همانند طلا است. باید طلا را از زمین و بیت کوین را از طریق دستگاه های دیجیتالی استخراج کرد.  پیوند با این فرآیند تصریح شده توسط بنیانگذاران بیت کوین است که مانند طلا، ارز دیجیتال نیز باید یک عرضه محدود داشته باشد. زمانی که استخراج بیت کوین به اتمام برسد عملا کار دستگاه های دیجیتالی خاتمه خواهد یافت مگر آنکه پروتکل بیت کوین تغییر کند تا امکان بیشتری برای عرضه فراهم شود.

 

تأثیر عرضه محدود بیت کوین بر معدنچیان 

 

موضوع به اتمام رسیدن ارز های دیجیتال همیشه یک موضوع پر بحث میان استخراج کنندگان یا به اصطلاح معدنچیان بوده است. طبق گفته محققان ۱۴ می امسال باید منتظر هاوینگ بیت کوین باشیم. اما هاوینگ چیست؟ با وقوع هاوینگ پاداش هر بلاک از ۱۲.۵ بیت کوین به ۶.۲۵ بیت کوین کاهش خواهد یافت.  هر ۴ سال یک بار میزان پاداش برای حل معادله هر بلوک را محدود می کنند پاداش برای هر بلوک معدن از ۵۰ به ۲۵ BTC اولیه و نیمه دوم سال ۲۰۱۶ که شامل کاهش بیشتر در پاداش بلوک بود  به ۱۲.۵ BTC رسید. این محدودیت تأثیر بسیار زیادی بر روند به اتمام رسیدن تعدا بیت کوین های استخراج نشده دارد. با این حال ، شایان ذکر است که بیش از ۱۰۰ سال دیگر زمان خواهد بود تا شبکه بیت کوین آخرین سکه خود را استخراج کند. کاهش چشمگیر  اندازه پاداش برای حل معادله هر بلاک ممکن است به این معنا باشد که روند معدنکاری قبل از مهلت ۲۱۴۰ تغییر خواهد کرد و این به دلیل محدودیت هایی است که مدیران این ارز دیجیتال بر آن قرار می دهند.

 

تغییر روند استخراج

 

پروتکل های جدید ، روش های جدید ثبت و پردازش معاملات و هر تعداد دیگر عوامل ممکن است بر روند معدن می تواند تأثیر بگذارد. باید دید مدیران این ارز دیجیتال چه تصمیمی را برای ۳ میلیون بیت کوین باقی مانده می گیرند. هر چه زمان می گذرد رقابت بر تعداد استخراج بیت کوین به سرعت افزایش می یابد که این می تواند بر روند استخراج تأثیرات زیادی را بگذارد، برای مشاهده این تغییرات و قوانین جدید باید منتظر ماند.

 

علت نرخ رشد بیت کوین چیست؟

 

منطق احتمالی افزایش قیمت بیت کوین ریشه در عرضه محدود آن دارد. کارگران معدن مجبور خواهند شد برای جبران خسارت، نرخ فروش BTC خود را افزایش دهند. به همین علت است که هر چه بیشتر می گذرد قیمت هر بیت کوین با رشد بسیار زیادی روبه رو می شود.

 

کلام آخر

 

ورود به دنیای ارز های دیجیتال و سرمایه گذاری در آن نیازمند داشتن اطلاعات بسیار زیادی است که از قبل باید آن ها را مطالعه کرده باشید. میزان ارزش هر بیت هر چند با نواساناتی رو به رو است اما روند رو به رشدی را طی ۱۰ سال اخیر در پیش داشته است و سرمایه گذاران زیادی را مجاب به وارد شدن در این زمینه کرده است. همانطور که در بالا اشاره شده است هر چند سال بر پاداش حل معادله هر بلوک یعنی هر سکه ای که تولید می شود محدودیت هایی قرار می دهد و این کار استخراج را برای تازه واردان به مراتب سخت تر می کند و البته در آمد افرادی که از مدت ها پیش شروع به استخراج کرده اند و سکه های خود را نگه داری کرده اند را بسیار بیشتر می کند.

 

منبع:چه زمانی استخراج بیت کوین به اتمام می رسد؟


در واقعیت، هیچ کس نمی تواند آینده بیت کوین را پیش بینی کند، اما اگر بتوانیم، همه میلیاردر می شویم. در دنیای ارز های دیجیتال قیمت ها دچار نوسانات بسیار شدید است. این بدان معنی است که ارزش یک بیت کوین می تواند به سرعت بالا یا پایین بیاید، علت این نوسانات اما می تواند مربوط به عوامل طبیعی همچون وجود بیماری های شایع تا عواملی همچون تحریم و منع قانونی یک سری از کشور ها از خرید و فروش ارز های دیجیتال باشد. هنگام پیش بینی ارزش آتی ارز های رمز پایه، بهتر است به حوادث دنیای واقعی نگاه کنیم. این می تواند شامل پیشرفت فناوری، ابزار مدرن تکنولوژی، مشارکتهای جدید ی یا حتی قوانین و مقررات کشور ها باشد. بهتر است قبل از آغاز سرمایه گذاری تحقیقات لازم را در مورد ارز دیجیتال داشته باشید و از افراد با تجربه همچون مشاوران تلفنی کمک بگیرید.

 

بنابراین، اکنون که می دانید هنگام تحقیق در مورد پیش بینی های انجام شده در بیت کوین چه چیزی را باید در نظر بگیرید، در این بخش از مقالات آرموو قصد داریم برخی از پیش بینی های که اشخاص و یا سایت های معتبر جهانی راجع به آینده بیت کوین در سال ۲۰۲۰ انجام داده اند را تحلیل کنیم.

پیش بینی قیمت بیت کوین در سال ۲۰۲۰

مک آفی McAfee

 

اولین پیش بینی بیت کوین که می خواهیم در مورد آن به شما بگوییم توسط جان مک آفی، خالق نرم افزار ضد ویروس محبوب McAfee  منتشر شده است. مک آفی با پش بینی های دیوانه کننده ای که در توییتر خود منتشر میکند بسیار شهرت پیدا کرده است. او در سال ۲۰۱۷،  اظهار داشت که بیت کوین در سال ۲۰۲۰ به ۵۰۰۰۰۰ دلار می رسد.  مک آفی بعد از مدتی پیش بینی قیمت بیت کوین خود را در سال ۲۰۲۰ به ۱ میلیون دلار افزایش داد.

 

اگر قیمت بیت کوین به ۱ میلیون دلار در سال  ۲۰۲۰ برسد، ارزش بیت کوین های استخراج شده را به ۱۵ تریلیون دلار می رساند.

 

تام لی Tom Lee

 

پیش بینی قیمتی بیت کوین در سال ۲۰۲۰ که می خواهیم راجع به آن صحبت کنم توسط یک تحلیلگر به نام تام لی منتشر شده است. لی برای سازمان تحقیقاتی cryptocurrency Fundstrat کار می کند و به دلیل بحث در مورد پیشبینی قیمت بیت کوین در تلویزیون شهرت پیدا کرده است. لی معتقد است که قیمت بیت کوین در سال  ۲۰۲۰   به   ۹۱،۰۰۰    دلار ارزش خواهد رسید. او با استفاده از تجربه ای در ۱۰ اخیر راجع به ارز های دیجیتال بدست آورده است پیش بینی اش را بر اساس روند کلی نمودار رشد بیت کوین منتشر کرده است.

 

اوساتو آوان-نومایو Osato Avan-Nomayo

 

پیش بینی قیمت بعدی بیت کوین در سال ۲۰۲۰ که می خواهیم راجع به آن صحبت کنیم واقعاً جالب است که توسط تحلیلگر اوساتو آوان-نومایو از Bitcoinist انجام شده است. تجزیه و تحلیل او پیش بینی می کند که ارزش بیت کوین در سال ۲۰۲۰ حداقل به ۲۰،۰۰۰ دلار خواهد رسید.

 

فران استرانجر Fran Strajnar

 

در این پیش بینی Fran Strajnar معتقد است که قیمت بیت کوین تا سال ۲۰۲۰ به سطح ۲۰۰،۰۰۰ دلار خواهد رسید.

 

کلام آخر

 

اگرچه بیت کوین از نظر سرمایه گذاری بازار، شهرت و استفاده در دنیای واقعی ارز های رمزنگاری شده شماره یک است، اما سطح عملکرد معاملات آن در واقع کاملاً ضعیف است. در حقیقت بسیاری از ارزهای رمزنگاری دیگر نیز وجود دارند که روند معاملاتشان سریعتر، ارزان تر و مقیاس پذیر تر هستند. حدودا ۱۰ دقیقه طول می کشد تا یک معامله در شبکه بیت کوین تأیید شود این در حالی است که سایر سکه ها مانند اتریوم می توانند معاملات را در حدود ۱۶ ثانیه تأیید کنند. اما نکته قابل توجه در مورد ارز دیجیتال بیت کوین آن است که در چند سال اخیر با روند رو به رشد قیمتی همراه بوده و توانسته از سایر ارز های رمز نگاری شده پیشی بگیرد و محبوب ترین ارز رمز پایه شناخته شود.

منبع:پیشبینی قیمت بیت کوین در سال ۲۰۲۰


هر هفته کمپانی metal pay از کاربران خود می خواهد از یک شخص معروف در زمینه ارز های دیجیتال سؤالاتی بپرسند، مدیران این کمپانی با حذف بخش سؤالات شخصی، مهمترین سؤالات را انتخاب می کنند تا از آن فرد بپرسند و جواب آن را در قالب مقاله برای افراد علاقه مند به ارز های دیجیتال منتشر می کنند. در این مقاله از آرموو  نگاهی داریم به سؤالاتی که این کمپانی از اریک فینمن، کارآفرین و سرمایه گذار ۲۱ ساله مستقر در واشنگتن داشته است. اریک با سرمایه گذاری ۱۰۰۰ دلاری در بیت کوین در سال ۲۰۱۱ ، اولین قدم خود را به سمت ارز های دیجیتال برداشت. او در سن ۱۸ سالگی به جوانترین میلیونر Bitcoin در جهان تبدیل شد و به عنوان نوجوان تأثیرگذار مجله TIME شناخته شد.

 

۱)سخت ترین چالشی که در صنعت ارز دیجیتال با آن رو به رو بوده اید چیست؟

من در دنیای فناوری با افراد خلاق زیادی آشنا شده ام. متأسفانه، هنوز یک سری از سرمایه گذاران قدیمی بسیار برجسته وجود دارد که در برابر تغییر مقاومت دارند. در ارز های رمز نگاری شده می بینید که افرادی در روشهای قدیمی خود گیر کرده اند و از سازگاری با روش های جدید و استفاده از تکنولوژی های روز خود داری می کنند. شما می توانید تمام تلاش خود را بکنید تا مردم از عقاید عقب مانده خود دور شوند، اما اغلب آنها مسیر قبلی خود را پیش می گیرند. این افراد باعث آسیب در روند ارز های دیجیتال می شوند و چالش های زیادی را ایجاد می کنند با وجود این، من اطمینان دارم که خلاق ترین افراد در پایان پیروز خواهند شد.

 

۲)جالب ترین مکانی که تاکنون بازدید کرده اید چیست و چرا؟

 

در سرتاسر جهان مکان های زیبای زیادی از مناطق روستایی تا شهری وجود دارد، اما یکی از مکانهایی که در ذهنم ماندگار شده است سنگاپور است. در سنگاپور همه مردم به فکر آینده هستند و می خواهند از ابزار هایی استفاده کنند که مسیر رو به پیشرفتی داشته باشد، برایم جالب بود دیدن افرادی که به ارز های دیجیتال علاقه زیادی داشتند و متمایل به سرمایه گذاری در آن بودند.

 

۳)گنجایش در صنعت بلاک چین برای شما چه معنایی دارد؟

 

از ابتدا، ارز های دیجیتال افرادی که سرمایه گذاری زیادی می کنند در بخش افراد تازه وارد را از دور خارج کنند تا خودشان در اولویت باشند. هر چه میزان گنجایش در بلاک چین دستخوش تغییر شود افراد بیشتری وارد این صنعت می شوند و سرمایه گذاری تنها به تعداد محدودی از افراد خلاصه نخواهد شد.

 

۴) اگر قرار بود امروز با ۵ میلیون دلار دارایی بازنشسته شوید، برای آینده خود چه می کردید؟

 

اگه بخوام صادق باشم باید بگویم برایم خیلی خسته کننده است. نمی دانم شاید ورزش اسکی روی آب را انتخاب کنم یا موسیقی گوش کنم. در هر صورت دنیای ارز های دیجیتال می تواند دنیا را در آینده تغییر دهد و من می خواهم سرمایه گذاری در آن را ادامه دهم.

 

۵)دوست داشتید در چه شغلی مشغول به کار باشید؟

 

من دوست دارم وقت خود را برای شروع یک بنیاد خیریه چند منظوره اختصاص دهم که به افراد نیازمند کمک می کند. و اکنون با همکاری ناسا بخشی از ثروتم را به robotic exo-skeleton اختصاص داده ام تا در مورد ربات های اسکلتی که به ناتوانان جسمی کمک بزرگی می کند تحقیقات و عملیات لازمه را انجام دهند.

 

۶)به نظر شما بزرگترین پیشرفت بلاک چین در سال ۲۰۲۰ چه خواهد بود؟

 

به نظر می رسد  که ویروس کرونا امسال بلاک چین را نیز تحت تأثیر خود قرار دهد. ما در حال تجربه جدیدی هستیم، اما به نظر من این محاکمه جدید برای دنیای ارز های رمز نگاری شده است. من انتظار دارم که تکنولوژی و کاربران در نهایت قوی تر از همیشه ظاهر شوند. در نهایت امیدوارم ساتوشی ناکاموتو(بنیان گذار ناشناس بیت کوین) از این ویروس خطر ناک جان سالم به در برد.

 

منبع:۶ سؤال از اریک فینمن، میلیونر نوجوان بیت کوین


دغدغه تمام سرمایه گذاران بیت کوین این است آیا قیمت بیت کوین در سال ۲۰۲۰ همانطور که پیش بینی شده است افزایش خواهد یافت یا خیر؟ طی چند روز گذشته با کاهش نا به هنگام و شوکه کننده بیت کوین و ورود آن به کانال ۵ هزار دلار اکثر سرمایه گذاران را دچار تردید در باب افزایش قیمت بیت کوین و سابر ارز های دیجیتال کرده است. هیچکس نمی تواند پیش بینی دقیقی راجع به ارز ها دیجیتال داشته باشد اما بنا به گفته علمی و بنا به تجربه محققان عملکرد بلاک چین در یک دهه اخیر تغییرات زیادی را خواهد کرد. افزایش سختی استخراج که بر روند استخراج بیت کوین را بسیار کند تأثر بسیار زیادی می گذارد از عواملی که به طور حتم قیمت بیت کوین را افزایش خواهد داد.

 

تغییرات بلاک چین در سال ۲۰۲۰

 

به طور خلاصه باید گفت طی یک دهه آینده ما شاهد بلاک چینی هستیم که مقیاس پذیرتر باشد و ویژگی حریم شخصی بیشتری دارد. با پیشرفت تکنولوژی در چند سال آینده مردم ارز های دیجیتال را بیشتر استفاده خواهند کرد و پلتفرمی که دارای حریم شخصی و ایمنی بیشتر باشد از اهمیت بالایی بر خوردار است، به همین خاطر ممکن است در سال های آینده بانک های دولتی و مؤسسات وارد بازار ارز های دیجیتال شوند.

 

مقیاس پذیری و حریم خصوصی

در سال ۲۰۲۰، بسیاری از محققان معتقدند که دو راه حل برای پیشرفت لایه ها به وجود خواهد آمد یا زنجیره های جدیدی ظاهر می شوند که توان معامله را با چندین مرتبه افزایش می دهد. هنگامی که بلاک چین با چندین دستورالعمل مقیاس پذیری بیشتری پیدا کند، می بینیم که برنامه های جدید برای ارز های دیجیتال به وجود می اید که موجب توسعه هر چه بیشتر ارز های دیجیتال می شود. بلاک چین به طور باید روند ایمنی سازی و حریم خصوصی را بیشتر تقوت کند تا کاربران با اطمینان بیشتری دارایی خود را در آن مبادله کنند.

 

به گفته برایان آرمسترانگ در سال ۲۰۲۰ اتفاق زیادی در ارز های دیجیتال رخ خواهد داد که قابل توجه ترین پیش بینی های وی شامل موارد زیر است:

 

۱)استفاده از پهن باند جایگزین مودم های ۵۶k ، یک راه حل مقیاس پذیر برای پشتیبانی از روش های جدید ارز های رمز نکاری شده است که تا سال ۲۰۳۰ حدود یک میلیارد کاربر را می تواند جذب کند.

 

۲)یکی از شبکه های غالب، یک راه حل حفظ حریم خصوصی را جایگزین خواهد کرد، و فرایند فعلی تکمیل معامله را با تکنولوژی بیشتری ارائه خواهد داد، دقیقاً مانند HTTPS که HTTP را برای مرور اینترنت و ارتباطات ضروری کرده است.

 

۳)شرکت های(استارت آپ ها) نوپا عواملی هستند که در زمینه ارز های دیجیتال با پیشرفت زیادی رو به رو خواهند شد و دستاورد های بسیاری را به همراه خوهند داشت.

 

 

۴)صرافی های غیر متمرکز dApps و حتی DEX به کاربران اجازه می دهد تا بطور مستقیم از کیف پول های خود تراکنش های شان را انجام دهند و این مورد می تواند اطمینان کاربران را بیشتر کند. روند رو به رشد این نوع صرافی های غیر متمرکز در آینده بیشتر خواهد بود.

 

منبع:چه آینده ای در انتظار ارز های دیجیتال است؟


این بیماری مرموز با شیوع سریع خود تقریبا تمام جهان را با خود درگیر کرده است و باعث آشفتگی در بازار بورس سهام شده است. هفته گذشته وال استریت بدترین روز خود در یک دهه اخیر را پشت سر گذاشت. این ویروس اقتصاد جهانی را دچار تزل کرده است که به عقیده محققان تا مدتی این روند ادامه خواهد داشت. سقوط نفت نیز یکی از مواردی بود که در پی شیوع ویروس کرونا اتفاق افتاد و اختلافاتی را میان کشور های روسیه و عربستان ایجاد کرد. این ویروس می تواند عرضه جهانی کالا را مختل کند، و این باعث می شود که شرکت ها و کارخانه هایی که در امر صادرات و واردات بودند ضرر های زیادی را متحمل شوند، همچنین می تواند کارگران را از کار بیکار کند و در نتیجه نیروی کار کاهش پیدا می کند و از طرف دیگر تقاضا برای محصولات و خدمات کند می شود.

 

مدیر عامل مدیریت صندوق بین المللی پول، کریستالینا جورجیووا می گوید شیوع این بیماری یک”بلاتکلیفی ترین” جهانی را در پی دارد.

 

 

 

اختلالات اقتصادی ناشی از ویروس، افزایش عدم اطمینان در ارزیابی های نوسانات در بازارهای مالی منعکس می شود. در حالی که عمق تأثیر کروناویروس بر اقتصاد تا حدودی غیر قابل پیشبینی است، اما واضح است که روند نابسامانی در انتظار کل دنیا است. بنابراین، تگذاران باید فوراً اقدامات بسیاری را برای برطرف کردن هرگونه پیامد اقتصادی ناشی از ویروس انجام دهند.

 

روند نزولی ارز های دیجیتال

 

قیمت بیت کوین در دو روز گذشته حدود ۴۰ درصد کاهش پیدا کرده است و یک روند نزولی کابوس وارانه را در پیش گرفته است که سرمایه گذاران این ارز را بسیار نگران و ناامید کرده. اما علت این روند چیست؟ شیوع ویروس خطرناک کرونا تمام بازار های جهانی را با روند نزولی رو به رو کرده است از بورس تا قیمت طلای جهانی و ارز های دیجیتال دچار سقوط و یا بهتر بگوییم سکته شده اند. به طرز باور نکردنی ای در چند دقیقه قیمت بیت کوین به کانال ۳ هزار دلار رسید و سرمایه گذاران را دچار بهت کرد.

 

آسیب هایی که کرونا ویروس بر تجارت بین المللی می گذارد

 

کرونا ویروس مستقیماً ضررهای اقتصادی را از طریق زنجیره های تأمین، تقاضا و بازارهای مالی شکل خواهد داد، و این امر روی سرمایه گذاری در تجارت، مصرف خانگی و تجارت بین المللی تأثیرات زیادی می گذارد. بسیاری از کشور های کالاهای خود را نمی توانند به فروش برسانند و این امر آسیب های اقتصادی زیادی به آنان وارد می کند. بسیاری از محققان ماه march یعنی اسفند تا اوایل فروردین را تلخ ترین دوران برای کارخانه های تولید کالا خوانده اند که این روندی دومینو وارانه در پی دارد و باعث اختلال در روند فروش و تولید کارخانه های سراسر دنیا دارد. ادامه ی این روند باعث کاهش بودجه بانک ها و در پی آن کاهش بودجه دولت ها برای تأمین نیاز های مردم خواهد داشت.

 

کاهش تقاضا خرید کالا از طرف مردم و ضرر کسب و کار های کوچک

این ویروس باعث شده است که مردم خرید نیاز های اولیه خود همچون نان، میوه جات و اقلام دیگر را بسیار کمتر از گذشته کنند و این روند بر کسب و کار های کوچک همچون نانوایی ها، مغازه ها، دست فروش ها و کارگران روز مزد ضربات بزرگی را وارد کرده است. مردم به دلیل ترس از قرار گرفتن در معرض ویروس از خرید برخی کالاها و استفاده از خدماتی همچون تاکسی و اتوبوس ها امتناع می کنند.

 

کلام آخر:

 

این بیماری با شیوع بسیار سریع خود و تأثیرات بسیار منفی ای که در پی داشته است ضرر های روحی، جانی و مالی بسیار زیادی به همه افراد در جهان وارد کرده است. در این روز های سخت بیشتر از قبل به یکدیگر کمک کنیم و به لحاظ پرداخت چک، اجاره خانه یا مغازه و موارد بسیار زیاد دیگر یاری رسان هم وطنان خود باشیم.

 

منبع:تأثیر ویروس کرونا بر بازار های مالی و اقتصادی


تقاطع طلایی golden cross الگوی نمودار های شمعی است که به معنای یک سیگنال صعودی می باشد که در آن یک میانگین متحرک نسبتاً کوتاه مدت از یک میانگین متحرک بلند مدت عبور می کند. هنگامی که تقاطع طلایی رخ می دهد تحلیل گران نوید افزایش قیمت ناگهانی را به سرمایه گذاران می دهند. تقاطع طلایی یک الگوی نمودار فنی است که نشان دهنده پتانسیل معامله گری یک مجموعه بزرگ است. این تقاطع در نمودار ظاهر می شود که میانگین حرکت کوتاه مدت سهام از میانگین دراز مدت حرکت خود عبور کند. تقاطع طلایی را می توان با تقاطع مرگ در تضاد قرار داد زیرا تقاطع مرگ نشان دهنده روند نزولی در نمودارهای سرمایه گذاری است.

 

تقاطع طلایی نشان دهنده چیست؟

سه مرحله تا رسیدن به تقاطع طلایی وجود دارد. مرحله اول مستم آن است که روند نزولی در نهایت با فروپاشی فروش پایین می رود. در مرحله دوم، میانگین متحرک کوتاهتر یک تقاطع را از طریق میانگین متحرک بزرگتر تشکیل می دهد تا  دو خط نمودار در یک نقطه یکیدیگر را بشکنند و روند مع ایجاد شود. مرحله آخر ادامه صعود و روند رو به افزایش قیمت ها است. متداول ترین میانگین حرکت در حالت میانگین ۵۰ و ۲۰۰ دوره حرکت است که می تواند بین یک روز یا یک هفته و یا بیشتر به وجود آید.

 

مزایای اطلاع از تقاطع طلایی در بهبود روند معامله گری:

هنگام نوسانات بازار، شما را متوجه روند صعودی و یا نزولی می کند

درک درست از روند معاملاتی که در حال انجام است

تحلیل به موقع و عملکرد سریع پس از مشاهده نمودار

 

تعیین استراتژی رو به رشد برای معامله های پیش رو

 

محدودیت ها و معایب تقاطع طلایی

همه شاخص ها  معایبی دارند و هیچ شاخصی قادر به پیش بینی آینده نیست. بسیاری از اوقات، یک تقاطع طلایی مشاهده شده سیگنال نادرست تولید می کند و یک معامله گر می تواند خود را در مشکل بزرگی بیاندازد. بهتر است قبل از هر تصمیمی با مشاوران سرمایه گذاری تماس بگیرید و بعد دست به اقدامات لازمه بزنید.

 

تعریف تقاطع مرگ death cross

 

برعکس یک حرکت متقاطع متوسط ​​حرکت نزولی مشابه تقاطع مرگ را تشکیل می دهد و به نظر می رسد که نشان دهنده رکود در بازار است. تقاطع مرگ زمانی اتفاق می افتد که میانگین روند کوتاه مدت پایین می رود و از میانگین بلند مدت عبور می کند، و اساساً در جهت مخالف تقاطع طلایی قرار می گیرد. تقاطع مرگ رکود اقتصادی در ۱۹۲۹ ، ۱۹۳۸ ، ۱۹۷۴ و ۲۰۰۸ را نشان داده بود.

 

منبع:تحلیل بازار با استفاده از تقاطع طلایی


افزایش سختی استخراج بیت کوین به چه معنا است؟ افزایش سختی استخراج بدین معنا است که دستگاه های استخراج برای حل معادله هر بلاک زمان بیشتری را در نظر می گیرند و مراحل استخراج را هر دو هفته مجددا تکرار می کنند. این بدان معناست که هرچه معدنکاران بیشتری به میزان هش شبکه اضافه می کنند، سختی PoW افزایش می یابد و پیدا کردن سکه برای بلاک جدید مشکل تر می شود. سختی استخراج باعث کاهش پاداش استخراج و کاهش سودهی به معدنکاران یا همان استخراج کنندگان می شود.

 

ارتباط نرخ هش با افزایش سختی استخراج

 

نرخ هش را به عنوان سرعتی که یک دستگاه استخراج در حل معادلات بلوک ها دارد تعریف کرد. دستگاه های استخراج باید هزاران یا میلیون ها حدس را در هر ثانیه برای یافتن پاسخ مناسب و حل معادله بیان کنند. با توجه به اینکه یافتن عدد  Nonce یک بازی شانسی است، احتمال رسیدن به نرخ هش بسیار کم است. نرخ هش بیت کوین در حال حاضر ۱۲۱،۶۳۷،۶۶۶ هش تورا است. با افزایش نرخ هش رسیدن به پاداش یا همان سکه برای هر استخراج کننده سریع تر می شود. اما با تنظیم سختی استخراج در شبکه با سخت‌تر کردن این فرایند به ماینرها کمک می‌کند که حل معادلات بلاک و پاداش استخراج روی همان زمان قبلی یعنی حدود ۱۰ دقیقه باقی بماند.

 

افزایش سختی استخراج چه پیامدی دارد؟

افزایش سختی استخراج می تواند نشانه مثبتی برای سرمایه گذاران باشد. زیرا این افزایش باعث می شود تولید بیت کوین با کاهش رو به رو شده و قیمت هر بیت کوین به مقدار بسیار زیادی بالا رود. بسیاری از محققان با پیشبینی قیمت روز افزون بیت کوین در سال های آینده فروش این ارز دیجیتال در حال حاضر را یک حماقت می دانند.

 

 

اگرچه معدن به عنوان یک سرمایه گذاری پر سود است که معدنکارهای قدیمی را بیشتر به سود می رساند و معدنکارهای تازه وارد را از کمتر، اما باز هم با این پیشبینی های انجام شده انگیزه بیشتری برای استخراج کنندگان ایجاد می کند، حتی اگر میزان پاداش کمتر باشد اما ارزش بیشتری دارند.

 

منبع:سختی استخراج بیت کوین ۶.۸ درصد افزایش پیدا کرد


آیا نوجوان شما به صورت مداوم مضطرب است و یا قادر به استراحت نیست؟ آیا نوجوان شما نیزکمال طلب شده و در تلاش است تا هیچ اشتباهی مرتکب نشود، به حدی که فشار برای رسیدن به موفقیت تقریباً او را فلج کرده؟ آیا نوجوان شما دارای علائمی همچون سردرد های بی علت، بی خوابی، معده درد، ضربان قلب شدید، عدم تمرکز، پر اشتهایی یا کم اشتهایی است و برای از بین بردن اضطراب هایش سعی دارد تا با مواد مخدر و یا سیگار خود را آرام کند؟ تماشای نوجوانی که از استرس و اضطراب رنج می برد، می تواند یک تجربه نگران کننده، ناامیدکننده و حتی ترسناک برای والدین باشد، به خصوص اگر اضطراب در فرد تشدید پیدا کند و نوجوان دست به اعمالی بزند که آینده اش را به خطر بیاندازد. معمولا در این شرایط والدین با نصیحت کردن و یا تنبیه سعی دارند تا فرزند خود را آگاه کنند و به راه راست بکشانند اما نوجوانان از نصیحت بیزارند و این رفتار والدین باعث آزار بیشتر شان می شود. در این بخش مقالات آرموو نکاهی داریم به انواع اضطراب در نوجوانان و راه های درمان آن.

 

اضطراب در نوجوانان یک امر شایع است

 

بهتر است والدین بدانند که اضطراب در نوجوانان بخشی از بلوغ و روند عادی بزرگ شدنشان است. نوجوانان تحت فشار فزاینده ای برای بیشتر دیده شدن قرار می گیرند، خواه در مدرسه، ورزش، روابط میان همسالان یا سایر فعالیت هایی که دارند. بسیاری از آنها تلاش می کنند تا به گونه ای از فعالیت خارج از برنامه که مدرسه یا والدین خواستار آن است سرباز بزنند. فکر به آینده یکی از بزرگترین دغدغه آن هاست، افکاری همچون: من در چه دانشگاهی قبول شوم بهتر است؟ رشته تحصیلی ام آیا می تواند آینده ام را تضمین کند؟ رؤیاهایم چه می شوند؟ من یک ورزشکار خوب هستم یا باید به حرف والدینم گوش دهم و به تحصیلاتم ادامه دهم؟ همین موارد، فشار برای پیشرفت می تواند نوجوانان را به حاشیه رانده و آنها را به افکار نگران کننده سوق می دهد، که بر مغز و سیستم های عصبی آنها آسیب های جدی وارد می کند. اگر استرس و اضطراب های نوجوانان در ابتدا توسط والدین نادیده گرفته شود تشدید پیدا کرده و باعث کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس در این افراد می شود که تا بزرگسالی به همراه شان خواهد بود.

 

وم استفاده از مشاوره نوجوانان

معمولا تا مشکل بزرگی برای نوجوان ما به وجود نیاید، نیاز به استفاده از مشاوره را برای فرزند خود نمی بینیم. بسیاری از والدین با توجه به درگیری های ذهنی و کاری ای که برای شان به وجود می آید متوجه رفتار های فرزندشان نمی شوند. باید گفت با برخورداری از روش درمانی مناسب، درمان اضطراب نوجوان می تواند بسیار مؤثر باشد. مشاوره برای نوجوانان می تواند برای رفع استرس و راهنمایی مناسب استفاده از ابزارها و مهارتهایی برای کمک به کاهش اضطراب و احساسات منفی نوجوان شما را فراهم کند. مشاوره نوجوان می تواند محرکها، الگوهای فکری، احساسات و باورهایی را که ممکن است نوجوان شما را به فاجعه بکشاند را در درون و پیرامون او کشف کند و برای آن چاره ای بیاندیشد تا مشکلات بزرگتری برای او به وجود نیاید. نوجوان شما بعد از مشاوره می تواند به:

 

اهداف واقع بینانه

تعادل در رفتار و عملکرد

مهارت گفتگو سالم با اجتماع و والدین

افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس

 

آرامش روانی

 

بررسی چند سؤال والدین

من فکر می کنم که نوجوان من می تواند از درمان بهره مند شود ، اما من از هزینه و زمان نگران هستم چه راهی را پیشنهاد می دهید؟

 

ما شما را ترغیب می کنیم که درمان را به عنوان یک سرمایه گذاری در نظر بگیرید و بدانید که اضطراب نوجوان شما تا چه اندازه بر توانایی ها و رفتار های او تاثیر منفی گذاشته است. اگر زمان و هزینه کافی برای مشاوره های حضوری را ندارید می توانید از مشاوران تلفنی کمک بگیرید و با کمترین هزینه و کوتاه ترین زمان مشکلات فرزند خود را برطرف و راه چاره را بیابید.  اگر نوجوان شما تحت فشار بیش از حد قرار دارد، مستعد اضطراب است یا مدتی است به صورت نهفته از آن رنج می برد، بعید است علائم اضطراب به تنهایی و بدون مشاوره از بین برود و حتی ممکن است بدتر شود. سطح اضطراب مداوما بالا می رود می تواند بر سلامت روانی، عاطفی و جسمی و همچنین ظرفیت نوجوان شما برای پیشرفت تحصیلی تأثیر بگذارد.

 

فرزند من باور نمی کند که دارای مشکل اضطراب است چه راه کاری را پیشنهاد می دهید؟

 

بسیاری از نوجوانان از گفتگو راجع به مشکلات خود دوری می کنند و از درک رفتار های خود عاجزند. نوجوانان فکر می کنند که مشکلات شان را خودشان بهتر می توانند حل کنند و نیازی به صحبت کردن با یک فرد بزرگسال نیست. اغلب آنان تصور می کنند مشاوره تنها برای بیماران روانی است و تا صحبت از رفتن به مشاوره می شود می گویند مگر من دیوانه ام؟! و واکنش های هیجانی زیادی ممکن است از خود بروز دهند که آرامش خانه را بر هم می زند. بهتر است قبل از صحبت کردن راجع به مشاوره آنان را آگاه کنیم که از پس این مشکلات به تنهایی نمی تواند بر بیاید و یا با او همدلی کنید بگوییم ما نیز مشکلات این چنینی داشته ایم.

 

اضطراب در نوجوانان و راه های درمان آن


کنترل و مدیریت هیجان یکی از مهمترین بخش های هوش هیجانی است. اگر کودکان احساسات خود را به درستی کنترل کنند، می توانند با هر موقعیتی کنار آمده و با مشکلات مقابله کنند. شواهد نشان می دهد که کنترل و تنظیم هیجانات، نقش کلیدی در مدیریت خشم و کاهش پرخاشگری در دوره های اولیه رشد ایفا می کند. کنترل و تنظیم هیجانات به عنوان توانایی فرد در تغییر شکل دادن هیجانات یا ایجاد مکانیسم های مقابله ای به منظور مدیریت هیجان تعریف می شود. والدین و مربیان کودک باید با افزایش آگاهی کودکان در استفاده از روش های کلیدی کنترل هیجان به آنان کمک کنند تا دوران کودکی خوشی را پشت سر بگذارند و اخلاقیات ناشایستی از خود نشان ندهند. در این بخش از مقالات آرموو نگاهی داریم به ۹ روش کلیدی که در تقویت کنترل هیجان کودکان تأثیر گذار است.

 

برای اینکه استفاده از این روش ها نتیجه بخش باشد باید کودک با احساسات مختلف آشنا شده باشد و یا آنان را تجربه کرده باشد و در قدم بعد شروع به عادی سازی احساسات کنیم، بدین منظور که با صحبت کردن و یا اجرای یک سری از فعالیت ها به آن ها بگوییم که این احساسات برای همه افراد به وجود می آید اما تعداد کمی هستند که این می توانند این احساسات را کنترل کنند.

 

۱)شناخت احساسات

 

کودکانی که می توانند احساسات خود را بروز دهند کمتر درگیر دچار خشم و یا هیجانات غیر قابل کنترل و مشکلاتی از این قبیل می شوند به طور مثال کودکی که می تواند بگوید من از تو ناراحتم و یا احساسات دیگرش را با کلمه بیان کند یعنی احساسات خود را شناخته است. نکته قابل توجه آن است اکثر کودکان نمی توانند احساسات خود را بیان کنند و معمولا با نشانه های رفتاری احساسات خود را نشان می دهند به طور مثال پایشان را به زمین می کوبند، جیغ می زنند و یا رفتار های ناشایست دیگری از خود نشان می دهند که باعث خشمگین شدن والدینشان می شود. والدین باید با انجام فعالیت به کودکشان بیاموزند چگونه احساسات خود را در قالب کلمه بیان کنند، احساساتی همچون ترس، خشم، شادی، تعجب، غم که هر کدامشان اگر با کلمه بیان نشود می تواند آسیب های جبران ناپذیری را به کودکان وارد کند.

 

۲)عادی سازی احساسات

 

کودکان نیز همانند بزرگسالان احساسات مختلفی را تجربه می کنند، گاهی خشمگین می شوند و گاهی می ترسند. باید کفت که یک سری از احساسات برای هر انسان لازم است و اگر آن را به همراه نداشته باشد می تواند باعث آسیب رسانی به او باشد، به طور مثال اگر برای امتحان اضطراب نداشته باشد درس نمی خواند و یا اگر احساسا ترس در او وجود نداشته باشد ممکن است چراغ قرمز را رد کند و باعث آسیب به خودش و دیگران شود. احساسات اگر از کنترل خارج شوند خطر ساز هستند و در عملکردی کاملا منفی را در پی دارند، در این موقعیت ها باید به کودکان آموزش داده شود که شدت احساسات را کنترل کنند و آن را برای خود عادی سازی کنند.(سعی کنید با توضیحات عینی و عملی به کودکان عادی سازی احساسات را بیاموزید)

 

۳)مقابله با خلق و خوی منفی

کودکان به دلیل حساسیت شخصیتی بسیار زیادی که دارند ممکن است با رفتار هایی از نظر والدینشان عادی است بشکنند، غمگین و دلخور شوند. به طور مثال اگر والدین یادشان برود که او را موقع خواب ببوسد و کاری که هر شب انجام می داده را فراموش کند می تواند کودکان را غمگین کند و احساسات ناخوشایندی را از خود نشان دهد.  کودکان در بیان احساساتشان عاجزند و به همین دلیل راه های اثر بخش برای کنار آمدن با غم و اندوهشان بیابند که همین موضوع در بروز خلق و خوی های منفی در آنان تأثیر زیادی می گذارد. چند روشی که در این مواقع والدین می توانند انجام دهند شامل:

 

برگرداندن و تغییر توجه

استفاده از لیست کار هایی که باعث خوشحالی آنان می شود

تصویر سازی ذهنی(فکر کردن به خاطرات خوب)

 

نقاشی کردن و ترسیم احساسات

 

۴)مدیریت و کنترل خشم

یکی از مهارت های مهم زندگی در همه انسان ها و در همه ی سنین مدیریت و کنترل خشم است. کودکان همانند بزرگسالان با موقعیت هایی رو به ور می شوند که آنان را خشمگین می کند. کودکان امروزی با بازی های کامپیوتری و فیلم هایی رو به هستند که موقعیت های تنش زای بسیار زیادی برای آنان فراهم می کنند. توصیه ای که به والدین می شود این است که نگذارند کودکان اخبار، بازی های کامپیوتری تنش زا، فیلم های اکشن و خشمگین ببینند زیرا دیدن خشونت در روان کودکان تأثیر بسیار زیادی دارد. والدین نیز باید الگوی خوبی باشند، با توجه به اینکه کودکان از والدینشان الگو می گیرند، والدین باید با رفتار های خود هنگام بروز خشم به کودکان نشان دهند تا در هنگام خشم وما نباید داد و فریاد زد و یا آسیب به خود و یا افراد دیگر وارد کرد. اما والدین چه کار هایی را باید انجام دهند:

 

به کودکان بگویید که خشم مانند اژدهایی است که درون همه افراد وجود دارد اما نباید بگذاریم کسی آن را ببیند

هنگام بروز خشم بگویید به جای داد و فریاد و آسییب رساندن به خودشان و یا افراد دیگر کار دیگری انجام دهند، به طور مثال با مداد یک برگه کاغذ را خط خطی کنند

بگویید اگر هنگامی خشمگین شد رفتار ناشایستی از خود نشان نداد برای او جایزه ای در نظر گرفته اید

هنگام خشم از یک تا ۲۰ را آهسته بشمارند

 

آب خنک بنوشند و یا به صورتشان آب بپاشند

 

۵)تخلیه انرژی و هیجان

 

کودکان انرژی و هیجان زیادی در خود دارند  که باید با بازی کردن آن را تخلیه کنند. طبق نظر روانشناسان کودکان را باید در موقعیتی قرار داد تا تنش ها وعصبانیت های گذشته خود را به گونه ای تخلیه کند. به طور مثال یک رومه باطله به او بدهید و بگویید ان را پاره کند و سپس آنان را به هوا پرت کند و خوشحالی کند فریاد بزند.

 

۶)مدیریت اضطراب

اکثر والدین کودکان خود را همیشه شاد می بینند و از اضطراب هایی که کودکشان با آن رو به رو است چشم پوشی می کنند. همه کودکان با اضطراب هایی دست و پنجه نرم می کنند که والدین از آن اطلاعی ندارد و همین موضوع می تواند آسیب های زیادی را به کودکان وارد کند. اضطراب صحبت کردن با افراد غریبه، امتحان، بیان یک سری از مسایل به والدین، ترس از مرگ و غیره. والدین در این مواقع چه توصیه هایی باید به کودکشان بکنند:

 

تنفس عمیق

تصویر سازی ذهنی مثبت

جایگزینی افکار

 

همدلی با کودک

 

۷)مهارت همدلی

زمانی که کودک بتواند خودش را جای دیگران بگذارد می تواند به ثبات احساسی، انعطاف پذیری، ارتباطات اجتماعی و حس خشنودی بهتری دست پیدا کند. با مهارت همدلی کودک خودش را در موقعیت دیگران می بیند و راحتتر می تواند انان را درک کند. به طور مثال زمانی که والدین از خریدن یک وسیله اسباب بازی امتناع می کنند او می تواند با مهارت همدلی خودش را جای والدین بگذارد و آنان را بیشتر درک کند و رفتار های ناشایست کمتری از خود نشان دهد. چند روش برای ابراز همدلی:

 

نشستن در کنار کسی که می خواهیم با او همدلی کنیم

پرسش در مورد احساس او

در آغوش گرفتن او

 

دست گذاشتن بر شانه های او

 

۷ روش کلیدی در تقویت کنترل هیجان کودکان


ابزار وجود یا جرأت ورزی به این معنی است که فرد بتواند از حق و عقیده خود بدون به حق و عقیده دیگران حمایت کند. این مهارت به فرد اجازه می دهد بدون به کار بردن هر گونه خشونت، پرخاشگری و به حقوق دیگران، بتواند ضمن احترام به حقوق دیگران، به شیوه ای بسیار معقول، آرام، آزادانه و با اعتماد به نفس کامل، عقاید، احساسات و خواسته های خود را درباره ی یک موقعیت صادقانه ابراز کرده و از حقوق خود دفاع کند، بدون اینکه به شأن فردی و اجتماعی اش لطمه ای وارد شود.

 

کودکانی که نمی توانند خواسته ها و نظرات خود را بیان کنند سرخورده خواهند شد. آن ها وقتی احساس طرد شدن یا ناراحتی و عصبانیت می کنند، به جای بیان احساسات و نظرات خود، کناره گیری یا پرخاشگری می کنند. آموزش جرأت ورزی تکنیکی است که از طریق آن افراد می آموزند چگونه آرام باشند و در موقعیت های متفاوت اجتماعی، به طور مناسب و خوشایند ارتباط برقرار کنند.

 

برای آموزش قاطعیت به کودک، می توانیم از مثال حیوان ها استفاده کنیم:

 

مرحله  اول:ماسک سه حیوان(گرگ، لاک پشت و اسب) را تهیه کرده و ابتدا در مورد ویژگی های هر کدام از آن ها با بچه ها صحبت کنید.

 

به نظر شما اگر کسی لاک پشت را اذیت کند، او چه کار می کند؟

به نظر شما اگر کسی گرگ را اذیت کند او چه کار می کند؟

 

به نظر شما اگر کسی اسب را اذیت کند او چه کار می کند؟

 

مرحله دوم: پیامد رفتار هر یک هر یک از این سه حیوان را بررسی کنید.

 

لاک پشت: از حق خود دفاع نمی کند. همیشه ناراحت است، چون همه از او سؤاستفاده می کنند.

گرگ:همه از او می ترسند و از او دوری می کنند. چون دوستش ندارند، تنها می ماند.

اسب:در عین حال که از حق خود دفاع می کند، به کسی آزار نمی رساند . همه دوستش دارند و دوستان زیادی دارد.

 

مرحله سوم: به کودکان آموزش می دهیم که رفتار ما انسان ها هم مانند این سه حیوان است. برخی از افراد رفتاری مانند گرگ، برخی رفتاری مانند لاک پشت و برخی رفتارشان مثل اسب است.

 

۱)رفتار لاک پشتی(منفعلانه):

 

افرادی هستند که کاملا مطیعانه رفتار می کنند. اشخاص منفعل اغلب از تعارض و طرد شدن می ترسند. آن ها بر این باورند که اگر به اندازه ی کافی با شخصی که پرخاشگرانه رفتار می کند، مدارا کنند، شخص پرخاشگر بالاخره به رفتارش پی خواهد برد و دست از کارش بر می دارد. این افراد به تمام درخواست های دیگران عمل می کنند و هیچ کاری را در جهت احقاق حق خود انجام نمی دهند. افراد منفعل از تعارض اجتناب می کنند که این کارشناس باعث خشنودی دیگران می شود. عزت نفس خود را از دست می دهند و احساس فزاینده ی خشم و آسیب را در خود جمع می کنند.

 

۲)رفتار گرگی(پرخاشگرانه):

افراد پرخاشگر تسلط بر دیگران را از طریق واکنش های تند کلامی یا فیزیکی به دست می آورند. آن ها چون پیشبینی می کنند که مورد حمله واقع شوند، از خود واکنش های پرخاشگرانه نشان می دهند. آن ها کنترل خشم ندارند و با هر تلنگری منفجر می شوند و رفتار های ناشایست از خود بروز می دهند.

 

۳)رفتار اسبی(قاطعانه):

 

افراد قاطع بدون اینکه حقوق دیگران را پایمال کنند، از حقوق خود با رفتار مناسب و بدون پرخاشگری دفاع می کنند. حرف هایشان غیر تهاجمی و با جسارت بیان می کنند.

 

فعالیت: هر یک از حیوان های زیر هنگام عصبانیت و ناراحتی چه کار می کنند؟ پیامد رفتارشان چیست؟ به نظر شما رفتار کدام یک بهتر است.

 

فعالیت: هر یک از موقعیت های زیر را برای بچه ها نمایش دهید تا آن ها حدس بزنند، چه نوع رفتاری است.

 

 

مثال: ممکن است در این درس به من کمک کنی؟… به من چه خودت باید بخوانی! (نشانه رفتار گرگی)

 

قدرت نه گفتن

ما به دنیا نیامدیم تا آرزوها و خواسته های دیگران را برآورده کنیم، چرا که گاهی نیاز ها و خواسته های خود ما هم اهمیت بسیار زیادی دارد. ما تنها تا جایی می توانیم با دیگران همراه باشیم و رضایت آنان را به دست بیاوریم که حقوق خودمان را پایمال نکنیم و از اهداف خود دور نشویم.

 

برخی از والدین به فرزندان خود می آموزند که همیشه باید به حرف بزرگ تر ها گوش کرد و همیشه حق با بزرگتر ها است. این آموزش کاملا اشتباه است. کودک باید یاد بگیرد که گاهی هم به خواسته های دیگران  باید نه بگوید، چون در غیر این صورت خود را تسلیم هر نوع خواسته ی بیمار گونه و آزار دهنده ای کرده است.

 

راهنمای نه گفتن: برای چه کار هایی باید نه بگوییم

 

وقتی از ما خواسته می شود مسایلی را از والدین خود پنهان کنیم

وقتی خوراکی از طرف یک فرد ناآشنا به ما تعارف می شود

وقتی کسی کار خطر ناک به ما پیشنهاد می کند

 

وقتی که از ما می خواهند تا افراد غریبه همکاری کنیم

 

جرأت ورزی به کودکان، روش ها و آموزش ها

 


تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها

آسیا صنعت | 02133946792 اپلیکیشن حوزه‌هنری فرش کاشان - فرش آنلاین | راهنمای خرید و فروش فرش Carrie بهین کلیپ بانک لینک های دانلود فیلم ، دانلود سریال و دانلود آهنگ میباشد. برقکارساختمان وصنعتی نور مهتاب خبر های شبکه بیان مرکز تدریس و آموزش خصوصی زبان های خارجی براي لذت بردن از زندگي چكار كنيم